Hola, tenía una duda. Hace un tiempo tuve estrés postraumático, fui con un psicólogo y me ayudó bast

hola buen día, si es posible que vuelvas a tener episodios yo te recomendaría volver a tomar terapia para poder sanar algo que haya quedado no resuelto, gracias por la confianza.

Hola! Es posible que pueda regresar sobre todo si no lo trabajaste completamente y no fue superado o hubo algún evento que te hizo recordar y detonó nuevamente los síntomas. Te sugiero que vuelvas a terapia y que puedas trabajarlo de nuevo, seguramente pueda ser incluso más rápido.

Hola! Puede ser (como te dijo mi colega), que no se haya resuelto completamente el Trastorno. te recomiendo la terapia EMDR (procesamiento de trauma) en la que tratamos el episodio y los disparadores del presente, es decir, los temas, palabras, acciones, etc., que pueden volver a desencadenar el trauma. ciudate!

Hola, es normal tener regresiones al evento que generó tu trastorno de estrés postraumático, sobre todo si se acerca el aniversario del evento que te lo causó. Para considerar volver a psicoterapia debes pasar al menos 4 semanas con esta sintomatología y que esto no mejore.
No debes sentir que estás haciendo algo mal, esto es bastante normal y por lo tanto el proceso para superarlo será mucho más ligero que la primera vez.

Hola, buena tarde.
Es una reacción secundaria normal con respecto a lo que te sucedió, lo recomendable es que de nueva cuenta realizaras un seguimiento al tratamiento antes llevado, esto con la finalidad de observar que fue lo que volvió a provocarlo.

Hola, buenos días! es natural vuelvas a sentir esos síntomas, pues algún evento se vinculo al evento original, como sujetos biopsicosociales estamos en constante cambio y algún resto de aquello volvió, sugeriría consideraras volver a proceso terapéutico

Hola, coincido con los colegas. Es necesario retomar la terapia psicológica, para dar seguimiento al caso y antes de que se complique la situación, es común que suceda este tipo de eventos. Gracias.

Hola Imagina que nuestras memorias son como carreteras la experiencia traumatica que viviste es una carretera complicada que representa peligro o que fue dolorosa , al ir a terapia creaste alternativas a esa carretera , estas alternativas generalmete se dan cuando encontramos espacios seguros y personas de confianza y se nos enseñan estrategias para enfretar situaciones dificiles pero nosostros seguimos viajando y es posible que nos encontremos de nuesvo con la misma carretera o con alguna que tiene aspectos semejantes , desde luego que el miedo puede aparecer para que tomemos precauciones , me parece que retomar la terapia te permitiria ver que nuevas posibilidades existen .

Hola, es normal , sugiero un acompañamiento tanatológico para tratar lo que haya detonado el estrés postraumático. Quedo a tus órdenes

Hola, esto que describes es algo posible y natural, ya que pueden existir aún memorias asociadas al evento traumático. Es importante retomar el proceso terapéutico. La terapia con enfoque EMDR puede ayudar para promover conducta adaptativa y liberar sensaciones corporales asociadas a la experiencia vivida.

El Estrés Post traumático puede regresar si ocurren situaciones que te regresen a la vivencia traumática. Es normal y es entendible que si vives situaciones que despiertan en tí las mismas emociones y pensamientos del trauma, vuelvas a conectar con él. Es importante que lo vuelvas a trabajar para seguir entendiendo tu historia y detectar lo que a tí te vuelve a conectar con tu trauma para poder gestionarlo de una manera más sana.

Probablemente sean recuerdos sensoriales que se están manifestando por algún detonante en específico o duelos cíclicos aún no resueltos. Recomiendo que puedas solicitar apoyo terapéutico para darle seguimiento y atención a estos síntomas.

Hola buena tarde, es natural que podamos volver a presentar estos "episodios", lo mas recomendable seria acudir nuevamente a proceso para que nos ayuden a revisar si algo de lo que estamos viviendo nos esta generando nuevamente estos pensamientos, o si existe algun detonante externo. Para de esta manera poder manejarlo y controlarlo.
si en algo te puedo apoyar , no dudes en escribirme.

Es normal que presentes esos sueños. El cerebro esta diseñado para recordar mucho mejor las cosas que nos traumaron. Es su forma de "protegerte". En otras situaciones eso es útil porque recuerdas y evitas situaciones que son peligrosas, pero en este caso el cerebro esta usando esa habilidad para algo que no necesita, es automático. Así que tómalo como lo que es, el cerebro haciendo un trabajo en un momento que no necesita protegerte. No obstante, si vuelves a presentar síntomas no dudes en buscar ayudar profesional nuevamente.