Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner
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Hola, tengo 25 años y siempre he sentido que mi vida importa menos que la de los demás, suelo poner los intereses de otros por encima de los mios, con tal de complacerlos. recientemente tuve una separación amorosa y me siento perdido totalmente. He consultado con aproximadamente 4 psicólogos diferentes en distintas etapas de mi vida, pero no logro generar un vinculo de mucha confianza y abandono la terapia, siento que el problema soy yo por no poder abrirme en las sesiones. La ultima vez en terapia, me comentaron que se debía a TLP, alguna recomendación que me puedan dar por favor.
Lo que te pasa no significa que haya “algo mal en ti”. Muchas veces abrirse en terapia cuesta, sobre todo cuando hay miedo a confiar o a sentirse vulnerable.
Sobre el TLP, no es algo que se deba concluir tan fácil, requiere una valoración más completa, así que no te quedes solo con esa idea.
Más que el diagnóstico, lo importante sería trabajar justo eso que mencionas: ponerte en segundo plano, la ruptura y la dificultad para abrirte, toma en cuenta que la confianza en terapia no aparece de golpe, se va construyendo.
Sobre el TLP, no es algo que se deba concluir tan fácil, requiere una valoración más completa, así que no te quedes solo con esa idea.
Más que el diagnóstico, lo importante sería trabajar justo eso que mencionas: ponerte en segundo plano, la ruptura y la dificultad para abrirte, toma en cuenta que la confianza en terapia no aparece de golpe, se va construyendo.
¡Hola! A pesar de que cada vez es más común, iniciar un proceso psicoterapéutico siempre es retador (toma esto en cuenta) por lo que suele suceder que al cabo de unas sesiones las personas lo abandonen. Tal vez tampoco sentiste que fueran espacios cómodos por distintas razones y eso es totalmente válido. Intenta mirarte de una manera comprensiva y no culparte por ello, toma tiempo. Lo importante es que lo estás intentando y estás buscando ayuda profesional.
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