Lic.
Noe Vidal Silva
Psicólogo
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Celaya 1 dirección
No. de cédula: 13406290
41 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Hay momentos en los que expresar lo que se siente no es suficiente. Cuando la ansiedad, el conflicto o el desgaste emocional se repiten, es necesario comprender con claridad lo que está ocurriendo y establecer un proceso estructurado de cambio.
Trabajo con personas que buscan algo más que desahogo: un espacio clínico serio donde puedan analizar patrones, regular emociones y fortalecer la toma de decisiones en su vida personal y relacional.
La terapia implica contención, pero también dirección. Se trata de recuperar estabilidad emocional y criterio propio cuando los intentos individuales ya no están funcionando.
Cuento con formación en Psicología Clínica y estudios de posgrado en desarrollo humano y neurociencias, lo que me permite abordar cada proceso desde una mirada integrativa y sólida.
Acompaño procesos de ansiedad, depresión, duelo, trauma y conflictos de pareja.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trauma
- Dependencia emocional
- Relaciones insanas
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Experiencia
Noe Vidal Silva
Psicólogo
Formación
- Universdidad del Valle de Mexico
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trauma
- Dependencia emocional
- Relaciones insanas
- Angustia
- Codependencia
- Duelo
- Pesadillas constantes
- Síndrome de burnout
- TAG
- TEPT
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Tristeza
- Miedo
- Baja autoestima
- Control de emociones
- Trastornos del estado de ánimo
- Distimia
- Estrés laboral
- Abuso sexual
- Vacío
- Ataques de pánico
- Estrés postraumático
- Inseguridad
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Visita Psicología
$600 -
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Consulta de primera vez
$600 -
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Consulta psicológica online
$600 -
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Intervención en crisis
$600 -
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Psicoterapia para adolescentes
$600 -
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Consultorios (2)
Sinaloa 119, Alameda, Celaya 38050
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Opiniones
41 opiniones
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E
E Sanabria
En lo personal, he tenido muy buena experiencia.
Fue justo lo que estaba buscando: una persona amable, profesional y empática.
Lo recomiendo. Ha dado seguimiento a mi proceso incluso fuera de la consulta, lo cual ha marcado una diferencia importante.
Ha sido una experiencia muy positiva para mí y mi familia.• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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M
Miguel Alejandro Delgado Rodríguez
Me sentí cómodo y escuchado, en ningún momento sentí que algo estuviera mal o incorrecto, maneja muy bien el análisis e interpretación para brindarte la mejor atención posible.
• Consulta Psicológica Presencial • Consulta de primera vez •
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C
C.E.H
Desde la primera cita fue muy comprensivo, paciente y amable. Me da el tiempo que necesite para hablar, exponer dudas o solo quedarme en silencio. Ha sido muy profesional y asertivo, me ayuda mucho ir a terapia con el. Sus horarios son flexibles y la ubicación del consultorio es muy buena.
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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C
Cris. Soto
Excelente psicólogo y persona. Te hace sentir en confianza desde el inicio, lo que facilita mucho poder abrirte en sesión. El consultorio es agradable y la ubicación muy accesible. Desde las primeras sesiones empecé a sentir más claridad, por eso volvería sin dudarlo.
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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V
Vic
Lo recomiendo ampliamente. Llegué con ansiedad y sin claridad en ese momento de mi vida. Poco a poco fui entendiendo qué me pasaba y qué quería. Hoy me siento más enfocado y con más control. Ha hecho una diferencia real.
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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A
Ale
Había intentado ir a terapia con otras psicólogas antes. Eran muy lindas y amables, pero parecía que no conectaba; sentía que solo hablaba y no decían mucho. Mi cabeza me pasaba malos ratos, hasta que llegué con Noé y entendí que muchas de las cosas que pensaba no eran necesariamente verdad, sino formas en las que mi mente intentaba protegerme.
Eso cambió mucho la forma en la que me relaciono conmigo mismo. Todo dio un giro cuando entendí la herramienta más poderosa que obtuve: “Mi cerebro existe para mantenerme vivo, no para hacerme feliz”.
Gracias a eso y a otras herramientas que aprendí en mis sesiones, pude aprender a regular mis emociones a través de mis pensamientos.
Muchas gracias por todo.• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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D
Dani
Es muy humano y cercano. Me ayudó a entender cosas que yo sola no había podido ver y en todo momento me sentí acompañada en el proceso. Lo recomiendo totalmente
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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M
Maria
Lo recomiendo ampliamente, me sentí escuchada y comprendida desde la primera cita, me ha ayudado a encontrar soluciones, resolver mis dudas y encontrar el camino cuando me siento perdida.
Mi vida ha cambiado de manera positiva, brinda tranquilidad en cada sesión.
Es un Profesional, muy capacitado y empático.• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
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G
Geo M.x
La manera en que lleva la sesión es distinta, no se queda solo en escuchar. Te ayuda a ver las cosas con claridad y a cuestionarte de forma precisa. Salí con las ideas más ordenadas y con herramientas para empezar a trabajar en mí. Lo recomiendo.
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
Lic. Noe Vidal Silva
Geo, cuando algo empieza a verse con claridad, deja de sentirse igual. Ese tipo de orden suele marcar un punto importante en el proceso.
Te deseo un excelente día.
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O
Omar salinas de jesús
Excelente persona, muy profesional, y muy dedicado a su profesión, amigable, inspira mucha confianza
• Consulta Psicológica Presencial • Visita Psicología •
Lic. Noe Vidal Silva
Omar, la confianza desde el inicio cambia la forma en que se vive la sesión. Cuando aparece, el trabajo suele avanzar de otra manera.Muchas gracias por tu confianza
Te deseo un excelente día.
Dudas solucionadas
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me pidieron un mes, por que ya no queria "eso", quieria aclarar la mente de que queria, pero sube estados como no querer algo tambien es válido para dejar lo que sea, aun puedo recuperar nuestra relacion?
Gracias por compartir lo que estás viviendo.
Cuando una persona pide “un tiempo” para aclarar su mente, muchas veces no está hablando solo de una decisión racional, sino de un momento de confusión emocional, desgaste o distancia dentro de la relación. Y cuando además se mezcla con dudas sobre la intimidad o el deseo, suele indicar que algo importante ya venía moviéndose desde antes.
Es normal que tú te preguntes si aún se puede recuperar la relación, pero aquí hay un punto clave:
no depende solo de lo que tú hagas, sino de lo que ambos estén dispuestos a construir.
Puede ayudar verlo de esta forma. Cuando alguien se aleja para pensar, no siempre lo hace para regresar igual, sino para entender si quiere seguir en el mismo lugar o tomar otro camino. Ese espacio no es solo una pausa, también es una forma de tomar distancia para mirar la relación con más claridad.
Sobre lo que mencionas de sus estados, a veces las personas expresan indirectamente lo que están sintiendo. Frases como “no querer algo también es válido” pueden reflejar un proceso interno donde alguien está empezando a cuestionar si quiere continuar o no, aunque no lo diga de forma directa.
Más que intentar “recuperar” la relación desde la presión o el miedo, puede ser más útil detenerte en esto:
¿qué tipo de relación quieres tú, y desde qué lugar estás intentando sostenerla: desde el deseo o desde el miedo a perderla?
En terapia se puede trabajar en entender qué está pasando en la relación, manejar la ansiedad que genera la incertidumbre y fortalecer tu claridad emocional para tomar decisiones que no te desgasten. También ayuda a no quedar atrapado en la espera o en la interpretación constante de señales.
A veces, estos momentos duelen porque confrontan algo importante:
no todo está bajo nuestro control, pero sí está en tus manos cómo te posicionas frente a lo que está ocurriendo.
Que esta reflexión te sea de utilidad en tu proceso.
¿Debo pedirle la llave del departamento?
Hace 1 semana mi ex se fue a vivir solo, pero todavia tiene cosas suyas en el depa, cuando viene abre con sus llaves y anda por el depa como si nada hubiera pasado.
Terminamos bien, 2 semanas de haber terminado, además que dejo a su mascota conmigo. Terminamos porque me dijo que se sentía presionado y quería volver a encontrar así mismo, además que me sigue diciendo amor cuando nos vemos y en mensaje.
¿Debería pedirle las llaves y ponerle límites? O es alguna clase de juego mental hacia a mi.
Lo que estás viviendo mezcla dos cosas: una ruptura reciente y una dinámica que no termina de cerrarse. Por un lado ya no están como pareja, pero por otro lado él sigue entrando al departamento, usa sus llaves, te llama “amor” y mantiene cierta cercanía. Eso suele generar ambigüedad emocional.
Aquí hay un punto importante:
no es tanto si es un “juego mental”, sino que actualmente no hay límites claros entre ustedes.
Cuando una relación termina, pero las conductas siguen siendo de pareja, la mente se queda en un punto intermedio: no hay cierre, pero tampoco continuidad. Eso puede hacer que te confundas o que te cueste procesar realmente la separación.
Para entenderlo sencillo: es como cerrar una puerta, pero dejarla entreabierta. No estás dentro, pero tampoco completamente fuera. Y eso suele desgastar más que una decisión clara.
Sobre la llave, la pregunta no es solo si “deberías pedirla”, sino:
¿qué necesitas tú para sentirte en paz dentro de tu propio espacio?
Porque el departamento no es solo un lugar físico, también es un espacio emocional. Si él entra como si nada hubiera pasado, es probable que eso mantenga abierta una dinámica que ya cambió.
Poner límites en este caso no es castigar ni cortar de forma agresiva, es darle forma a una nueva etapa. Puede implicar cosas como:
definir cuándo puede ir por sus cosas
establecer que no entre sin avisar
o incluso pedir la llave si eso te da claridad
También vale la pena observar algo:
que te siga llamando “amor” y mantenga cercanía puede venir de confusión de su parte… o de no soltar del todo. Pero eso no necesariamente significa que quiera reconstruir la relación.
Una pregunta que puede ayudarte a ordenar esto es:
¿esta dinámica me ayuda a cerrar o me mantiene enganchada emocionalmente?
En terapia se puede trabajar en procesar la ruptura, establecer límites sanos y recuperar tu espacio emocional sin quedarte atrapada en la ambigüedad.
No se trata de hacerlo “bien o mal”, sino de hacerlo de una forma que te cuide a ti.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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