Preguntas de pacientes (18)

Reconocer que la inseguridad y los celos están afectando la relación ya es un paso importante. Muchas veces estos sentimientos no aparecen porque la persona quiera desconfiar, sino porque internamente... Ver más

Terminar una relación larga suele dejar un proceso emocional que no se resuelve de un día para otro. Cuatro años de historia, rutinas, proyectos y vínculos no desaparecen simplemente porque la relación... Ver más

Tu pregunta toca algo que muchas personas experimentan y no siempre saben cómo explicar.

La concentración no depende solo de la voluntad. En gran parte está influida por el estado emocional. Cuando la... Ver más

Intentaré explicarlo de forma sencilla. El trastorno de ansiedad suele aparecer cuando la mente permanece en un estado constante de preocupación o anticipación. La persona siente que algo puede salir mal,... Ver más

El Trastorno de Ansiedad Generalizada, conocido como TAG, es una forma de ansiedad en la que la mente permanece gran parte del tiempo preocupada. La persona siente que siempre hay algo que podría salir... Ver más

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Cuando una persona siente ansiedad casi todo el tiempo, a veces no se trata de un lugar o una situación específica que la provoque. Lo que ocurre es que el sistema... Ver más

Cuando una persona siente que incluso las cosas más básicas —levantarse, trabajar, convivir— se vuelven muy pesadas, suele aparecer la sensación de que la vida se volvió una carga y que uno está atrapado... Ver más

Tu pregunta es más común de lo que parece. Muchas personas sienten ansiedad sin encontrar una causa clara en el momento. Esto ocurre porque la ansiedad no siempre se activa por lo que está pasando afuera,... Ver más

Gracias por plantear esta inquietud que muhcas personas tienen. No todas las personas con ansiedad necesitan necesariamente medicación. En muchos casos, el tratamiento psicológico puede ser una vía muy... Ver más

Hola, Cuando alguien importante para nosotros se aleja —una pareja, un familiar o alguien cercano— es normal que aparezca ansiedad o incomodidad, incluso cuando racionalmente sabemos que probablemente... Ver más

Hola, Sentirse apagada, irritable o distante por momentos puede formar parte de etapas normales de estrés o cansancio emocional. Sin embargo, cuando estos estados se mantienen en el tiempo, empiezan a... Ver más

Para comprender mejor lo que ocurre sería importante ubicar en qué momento aparece esa sombra.

Si sucede durante el sueño, podría tratarse de una pesadilla o de un sueño muy intenso. Mientras dormimos,... Ver más

Es comprensible que esa situación te haya incomodado. En una relación no solo importan los hechos, también el significado que cada persona les da.

Para algunas personas hablar de otros con naturalidad... Ver más

En muchas relaciones aparece una situación que desgasta mucho: uno intenta acercarse, explicar lo que siente o hacer esfuerzos por la relación, pero la respuesta del otro es distancia o frialdad.

Cuando... Ver más

Gracias por confiar y compartir algo tan difícil.

Por lo que describes, la situación que estás viviendo parece haber superado el nivel de un conflicto normal de pareja. Cuando en una relación aparecen... Ver más

Tu pregunta es muy valiosa, porque muchas personas se la hacen en algún momento de una relación.

Querer mucho a alguien y depender emocionalmente pueden sentirse parecidos al inicio, pero en el fondo... Ver más

Hola, aprecio que hables con tanta honestidad de lo que estás viviendo.

Salir de una red de apoyo como AA y tratar de sostener la recuperación por cuenta propia puede generar mucha presión interna. Cuando... Ver más

Tu pregunta es muy valiosa, porque muchas personas llegan a terapia justamente por situaciones como la que describes.

Tener una buena relación con la familia y al mismo tiempo sentir la necesidad de poner... Ver más