Hola , Tengo 17 años y soy muy delgado aunque como

Hola, te recomiendo tanto una evaluación médica como que te acerques a un nutriólogo para una evaluación nutricional completa ya que hay muchas razones por las que puede suceder.

Estoy a la orden, saludos

Considera los siguientes aspectos para saber si necesitas un tratamiento nutricional:
Cómo es tu energía en el día? Te sientes cansado? Débil?
Sientes palpitaciones constantemente?
Mareos, dolores de cabeza?
Cómo es tu digestión? Tienes estreñimiento o diarreas?
Sufres de caída de cabello, piel seca, uñas que se quiebran.
Y ya nosotros como profesionales lo juntamos con tu diagnóstico de peso para la estatura y todavía relacionado con tu edad.
Así como distribución de grasa y cuánto es de músculo o masa libre de grasa del total de tu peso.
Evaluaremos la calidad y cantidad de alimentos que consumes a diario. Si es demasiada caloría, donde se está consumiendo?? O se almacena en grasa y no hay desarrollo de músculo.
Si hay alguna sospecha de desnutrición te pediría algunos estudios bioquímicos para saber precisamente qué está sucediendo.
Saludos!!

Sería importante saber edad, peso y estatura, ya que asi podríamos saber que tan bajo está tu peso, muchas veces, la genética es importante en si aumentamos o no de peso, pero también lo es el ejercicio, el cual es fundamental para aumentar de musculo, si es importante que sigas un plan de entrenamiento individualizado, asi mismo lo es una dieta individualizada, a veces nos da la impresión de que comemos mucho pero a la hora de analizar resulta que comemos menos de lo que requerimos, y por ello es importante acudir a consulta, para que mes a mes evalúen tus avances y ajusten tu dieta,

Gracias por tu pregunta.
-->A los 17 años todavía estás en una etapa de crecimiento y es común que algunas personas tengan un metabolismo más acelerado o una complexión naturalmente delgada, incluso comiendo bien. Sin embargo, si notas cansancio, caída de cabello, problemas digestivos u otros síntomas, sí conviene hacer una revisión médica. Mientras tanto, lo importante es mantener una alimentación completa, hacer actividad física regular (sobre todo fuerza) y acudir a valoración nutricional si deseas un plan adaptado a tus necesidades.

Espero haberlo ayudado en sus dudas.
L. N. Vania Linares