Hola Tener pesadillas constantemente,ademas de hablar dormido y falta de sueño se podrían identificar
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Hola
Tener pesadillas constantemente,ademas de hablar dormido y falta de sueño se podrían identificar como síntomas de alguna anomalía en la salud? sería de gran ayuda que alguien me pudiera responder
Tener pesadillas constantemente,ademas de hablar dormido y falta de sueño se podrían identificar como síntomas de alguna anomalía en la salud? sería de gran ayuda que alguien me pudiera responder
Los síntomas que menciona son frecuentes en los trastornos de ansiedad, pero para llegar a un diagnóstico más adecuado es importante la valoración por parte de un especialista.
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Sus trastornos del sueño pueden deberse a situaciones de ansiedad, conscientes o inconscientes, también podrían deberse a sentimientos de culpa. lo recomendable es acudir con un psicoanalista a charlar sobre esto y analizar desde cuándo ocurre y cuales pueden las causas posibles que lo generan. es muy importante que recupere lo antes posible su sueño reparador, para que no le afecte en otras áreas de su vida.
Efectivamente existe un diagnóstico que se conoce como "Trastorno por Pesadillas" que es cuando los sueños agradables se están presentando constantemente y afectan el rendimiento o la funcionalidad de una persona durante el día. Para su manejo existen intervenciones no farmacológicas así como farmacológicas en caso de que fuera severo el caso.
La falta de sueño habría que determinar si es un problema de insomnio o algún otro trastorno de sueño que esté interfiriendo con la calidad de su dormir. Le recomiendo que acuda con un experto en trastornos del sueño. Saludos.
La falta de sueño habría que determinar si es un problema de insomnio o algún otro trastorno de sueño que esté interfiriendo con la calidad de su dormir. Le recomiendo que acuda con un experto en trastornos del sueño. Saludos.
En efecti podríamos estr hablando de ansiedad o de un síntoma depresivo en algunos casos, posiblemente ud experimente otros signos o cambios en estado de vigilia y no nos se percate. Lo mas recomendable es valorar algún cuadro de ansiedad o abordar con terapia cognitivo-conductual el problema de insomnio. También puede visitar a algún médico que le prescriba melatonina o algun antiansiolítico.
Los sueños están compuestos por pensamientos y preocupaciones de la vida diaria así como elementos adicionales provenientes de las esferas más profundas de nuestra psique (inconsciente). Las pesadillas constantes son un claro indicio de un conflicto (ansiedades, preocupaciones, etc) que pugna por salir a la consciencia, y que aprovecha la vulnarabilidad de la mente durante las horas de reposo para manifestarse. Es necesario acudir a terapia para poder entender el contenido latente de los sueños que actualmente perturban tu descanso.
Hola! Las pesadillas son indicadores de ansiedad importantes, que deben ser valorados de manera oportuna ya que además afectan el dormir y que se produzca un sueño reparador. Por lo que debería acudir con un experto para encontrar la causa de las mismas. Saludos.
Tener pesadillas y no dormir son aspectos importantes a tratar, quizás sea solo una etapa por situaciones puntuales de tu vida, un llamado de atención de tu cuerpo a atender situaciones o emociones que hay en ti. Si no te están permitiendo descansar, muy probablemente esté afectando otras áreas de tu vida. Un especialista podría ayudarte a explorar que está impidiendo puedas dormir y descansar.
Busca hablarlo con algún especialista, te puede ayudar a entender y transitar. Si te puedo ayudar en algo más, con gusto. Saludos!
Busca hablarlo con algún especialista, te puede ayudar a entender y transitar. Si te puedo ayudar en algo más, con gusto. Saludos!
Hola sería importante acudir con un psicólogo o psiquiatra para descartar algún tipo de Trastorno de ansiedad, estado de ánimo, entre otros. Esta falta de descanso está alterando otras áreas de tu vida, no lo dejes pasar y acude a psicoterapia para profundizar más en tu situación y lo que te está afectando.
Gracias y quedo a tus órdenes.
Gracias y quedo a tus órdenes.
Hola, en los sueños siempre se habilitan situaciones confusas que en la vida cotidiana no haríamos normalmente, por eso, a veces son preocupantes. No me parece que tener pesadillas sea motivo de angustiarte, más bien, los sueños son la vida inconsciente en la cual habitamos. No te preocupes, esas "pesadillas" seguro es una manera de enfrentar algunas situaciones que despierto no podrían ser nombrado.
Saludos
Saludos
¡Hola! El bien dormir es parte elemental de nuestra salud emocional, física y biológica, sin embargo, múltiples factores afectan la higiene del sueño. Lamento que tengas pesadillas y que tu sueño se vea interrumpido, es muy frustrante. Las causas, como ya lo he mencionado, pueden ser muchas, sin embargo, acudir con un especialista a terapia para explorar las razones y saber que es aquello que hay por mejorar.
Deseo que mi respuesta haya resultado de utilidad.
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