Cuántos kilos puedo perder en una semana si tomo 2 litros y medio de agua y como solo una vez al día
6
respuestas
Cuántos kilos puedo perder en una semana si tomo 2 litros y medio de agua y como solo una vez al día con 5 tortillas?
No hay una cantidad de kilos exacta. Lograr un peso más saludable es un proceso que lleva tiempo, porque hacerlo de manera rápida o inadecuada puede poner en peligro la salud y la vida
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
No se recomienda comer solo 1 vez al día ya que la carga calórica aumenta en una sola porción. Te recomiendo una consulta para evaluar el mejor plan de nutrición se adapta a tus necesidades y lograr los resultados esperados.
Lic. Yessica Cárdenas Carrillo
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
El comer menos cantidad de comida y menos tiempos de comida no garantiza la perdida de peso, lo que realmente funciona es un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades, estilo de vida, y composición corporal, te recomiendo acudir con un especialista el te sabrá guiar de manera adecuada para lograr tus objetivos de perdida de peso sin poner en riesgo tu salud.
El consumo de agua y alimentos es de vital importancia para mantener un estado de salud óptimo, si tu haces un solo tiempo de comida no te ayudará a perder peso, al contrario, la recomendación es asistir a una valoración nutricional con la finalidad de obtener no solo reducción de peso si no también una mejora de tu estado de salud y emocional.
Hola! No puedes estimar una perdida de peso con esa referencia, ya que no depende solamente de la cantidad de agua o de tortillas, mucho menos de solo hacer una comida, se debe hacer un balance de todo respecto a tus necesidades y ajustarlo para lograr esa perdida de peso. Te recomiendo que asistas a una valoración para tu plan individualizado.
Le invitamos a una visita: Plan de alimentación personalizado - $1,000
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Hola, que tal! Será bueno ver tus necesidades y buscar la mejor opción de alimentación para que logres tus objetivos. No siempre matándonos de hambre es la solución, siempre se puede comer lo que nos gusta, cuidando las porciones!
Busca a tu nutriolog@ para que logres tus objetivos,
Busca a tu nutriolog@ para que logres tus objetivos,
Le invitamos a una visita: Primera visita en nutrición - $600
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Empecé tratamiento con fentermina el día lunes y lo suspendí el jueves porque los últimos 3 días tuve mucha taquicardia y el jueves tuve dolor en el pecho, ahora tengo una molestia, como si me hubiera golpeado, ¿Es posible que por tomarla únicamente 4 días pueda quedar con daño permanente en el corazón?…
- Hola, mi esposa comenzó a usar la fentermina y hace dos días la dejo de usar repentinamente y ahora le dan dolores de cabeza y tiene mucha fiebre, todo esto le pasa por las noches, le inyecte dexametasona con triaxona y aún no mejora, que es lo que me recomiendan?
- Para bajar 50kg es mejor un bariatra, nutriólogo o endocrino? Cuál es la diferencia entre bariatra y endocrino?
- Tengo 53 años y solo tengo un riñón será que puedo consumir la semilla de Brasil??
- Yo mido1.54 y peso 72.750 estoy obesa cuánto debe pesar y tengo 56 años
- Puedo operarme de una manga gástrica, si tengo varices en la pierna izquierda?
- Yo me puse un suero vitaminado pero me duele el cuerpo y tengo fiebre porque pasa eso
- Hola, tengo un bb d 8 meses todavia estoy lactando y no eh bajado al contrario eh subido mas de peso, que puedo tomar para bajar eh probado con dieta y no bajo
- ¡Hola! Me recetaron neochodal para adelgazar. Este tipo de medicamento herbolario, ¿es útil para el proceso de bajar de peso?
- Estoy tomando sibustramina hace un mes y no logré bajar de peso voy al gym 5 días ala semana y no como por las noches por qué no baje
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 405 preguntas sobre Sobrepeso
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.