Buenas noches me acaba de pasar que estaba dormida y de repente empecé a toser y luego sentí que no

Hola. Para poder saber con seguridad a qué se debió, se requiere más información. Lo ideal es consultar a un médico para saber si la causa es orgánica. Si por el contrario, es algo que se ha repetido en varias ocasiones, la recomendación sería consultar a un psicólogo; podría tratarse de síntomas de ansiedad, sin embargo, de nuevo, no es posible saber con seguridad sin mayor información.

Lo primero que te recomiendo es acudir con un médico para descartar cualquier explicación orgánica. Si el médico no te encuentra nada mal, quiere decir que esto tiene un origen psicológico. El cual podrías tratar en terapia.

Toma en cuenta lo que los demás colegas han recomendado de acudir al médico general para descartar aspectos fisiológicos, el puede descartar aspectos propios de la salud física, posterior a ello, seria recomendable acudir con a psicoterapia para tratar el tema y adquirir herramientas que te ayuden a sobrellevarlo.

Como refieren los demás especialistas, te sugiero que primero vayas con un doctor para destarcar alguna condición médica que esté causando esos síntomas. Una vez destacarda alguna afección y si los síntomas persisten sí te recomendaría que acudieras con un psicólogo, lo más probable es que se trate de ansiedad, sin embargo, la información que proporcionaste es limitada, y por tanto esto no es un diagnostico.

Descansando que sea algo orgánico o físico, si solo fue un episodio de una sola noche o esto es continúo, falta contexto por que puede ser un sueño recurrente o para definir bien acude a terapia para conocer más a detalle el contexto y darte una respuesta más certera, gracias

Lamento escuchar que estás experimentando estos síntomas, y entiendo lo aterrador que puede ser. Lo que describes podría tener diversas causas, desde problemas respiratorios hasta situaciones de estrés.
Mi recomendación es que busques atención médica lo antes posible para evaluar tu situación de manera adecuada. Un profesional de la salud podrá realizar un examen más completo y brindarte orientación específica sobre lo que estás experimentando.
Recuerda que tu bienestar es una prioridad, y estoy aquí para apoyarte en el proceso. Si deseas explorar más a fondo estos síntomas o necesitas apoyo emocional durante este momento, no dudes en considerar una consulta para que puedas abordar tus inquietudes de manera más detallada y colaborativa.