Te doy la bienvenida. Este es un espacio donde puedes ser tal como eres, con tus dudas, tus emociones y tu deseo de estar mejor.
Soy Alejandro Carvajal, psicoterapeuta y Maestro en Psicología por la UNAM. Desde hace más de 10 años acompaño a personas que buscan claridad, alivio y sentido en medio de sus historias.
Trabajo integrando enfoques humanistas, cognitivo-conductuales, terapia de aceptación y compromiso, psicodrama y otras corrientes, siempre con una intención central: ayudarte a relacionarte contigo mismo/a de una manera más amable, más libre y más consciente.
En nuestras sesiones encontrarás un lugar seguro para comprenderte, soltar cargas y mirar tu historia con mayor compasión. Mi forma de trabajar se sostiene en tres cualidades esenciales: empatía, aceptación y autenticidad.
Si estás buscando un espacio para fortalecer tu mundo interno, sanar o tomar decisiones con más claridad, aquí estoy para ti.
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Soy Alejandro Carvajal, psicoterapeuta y Maestro en Psicología por la UNAM. Desde hace más de 10 años acompaño a personas que buscan claridad, alivio y sentido en medio de sus historias.
Trabajo integrando enfoques humanistas, cognitivo-conductuales, terapia de aceptación y compromiso, psicodrama y otras corrientes, siempre con una intención central: ayudarte a relacionarte contigo mismo/a de una manera más amable, más libre y más consciente.
En nuestras sesiones encontrarás un lugar seguro para comprenderte, soltar cargas y mirar tu historia con mayor compasión. Mi forma de trabajar se sostiene en tres cualidades esenciales: empatía, aceptación y autenticidad.
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Experto en Bienestar Emocional y Manejo de Crisis.
10 años de experiencia como psicoterapeuta.
Empatía sin juicios. Aquí estoy para ti.
Ale acompaña desde el corazón. He te ido un camino corto hasta ahora pero de muchas respuestas y reflexiones y me he sentido en todo momento acompañado y expuesto a grandes herramientas que en el día ...
Alejandro es mi cuarto terapeuta y después de estas experiencias puedo decir que es con él con quien más progreso he sentido.
Recomiendo mucho a Alejandro como terapeuta porque su enfoque insita a h...
El mejor psicólogo! He tenido la oportunidad de ir con varios especialistas y sin duda Ale es el mejor que he conocido. Desde el primer día se muestra muy empático a tu situación. Te escucha atentamen...
Cada camino hacia el bienestar es único, y mi compromiso es acompañarte con empatía, autenticidad y herramientas terapéuticas para tu sanación y crecimiento. Juntos exploraremos nuevas formas de encontrar equilibrio y bienestar, trabajando a tu ritmo y respetando tu proceso personal. Si buscas un espacio donde ser escuchado y comprendido, este es tu lugar. Agenda tu cita hoy y comienza tu proceso hacia el bienestar que mereces.
Cada camino hacia el bienestar es único, y mi compromiso es acompañarte con empatía, autenticidad y herramientas terapéuticas para tu sanación y crecimiento. Juntos exploraremos nuevas formas de encontrar equilibrio y bienestar, trabajando a tu ritmo y respetando tu proceso personal. Si buscas un espacio donde ser escuchado y comprendido, este es tu lugar. Agenda tu cita hoy y comienza tu proceso hacia el bienestar que mereces.
01/05/2025
Mtro. Alejandro Carvajal
Luis Carracci 72, Benito Juárez 03730
¿Y si el sufrimiento no fuera el enemigo, sino el comienzo del camino? Estoy aquí para ayudarte a comprender tu historia y transformarla con amabilidad.
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Un pensamiento no es una verdad. Es solo una nube en el cielo de tu mente.
01/05/2025
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Terapia existencial
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Terapia para adultos
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Terapia para el sistema inmune
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Tratamiento para trastornos afectivos
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Tratamiento para Ansiedad y Depresión
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Trastornos en adiciones
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Trastornos alimenticios
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Trastorno de conducta
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Terapia violencia familiar
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Terapia para la ansiedad
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Terapia psicológica para mujeres
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Terapia psicológica con enfoque LGBTTTIQ
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Primera visita Psicología
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Duelo por muerte de la mascota
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Depresión
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Psicoterapia para adultos mayores
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Psicoterapia para adolescentes
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Psicoterapia online
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Primera sesión terapia familiar
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Psicoterapia
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Primera sesión terapia individual
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Diego C
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Ale acompaña desde el corazón. He te ido un camino corto hasta ahora pero de muchas respuestas y reflexiones y me he sentido en todo momento acompañado y expuesto a grandes herramientas que en el día a día me han funcionado para sentirme mejor.
Diego, muchas gracias. Me alegra saber que en este camino has encontrado respuestas y reflexiones, y que te has sentido acompañado. Acompaño desde un lugar muy genuino, así que leer esto lo valoro mucho. Aquí estoy para ti.
S
Sofia
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Alejandro es mi cuarto terapeuta y después de estas experiencias puedo decir que es con él con quien más progreso he sentido.
Recomiendo mucho a Alejandro como terapeuta porque su enfoque insita a hablar, reflexionar y tomar acción.
Es importante recalcar que desde la primer sesión Alejandro se enfoco en entender y escuchar mis necesidades y problemáticas. Desde la primer sesión sentí alivio y tranquilidad, fue una sesion catartica. Sali con herramientas que me ayudan durante mi día a día.
Aunque la terapia es un proceso que lleva tiempo es importante que durante este haya un acompañamiento que nos permita avanzar y sanar a partir del motivar autoconoximiento, como lo es la terapia con Alejandro.
Gracias por tus palabras, Sofía. Me llena de satisfacción saber que has sentido progreso desde nuestras primeras sesiones y que te has sentido escuchada y comprendida. Me alegra también que las herramientas que hemos trabajado estén contribuyendo en tu día a día. Es un honor acompañarte en este proceso de autoconocimiento y bienestar, y estoy agradecido por la confianza que has depositado en mí :)
C
Carlos García
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El mejor psicólogo! He tenido la oportunidad de ir con varios especialistas y sin duda Ale es el mejor que he conocido. Desde el primer día se muestra muy empático a tu situación. Te escucha atentamente, te ayuda a encontrar los motivos que originan tus problemas y te da consejos muy valiosos que puedes aplicar en el día a día. En cada sesión vas sintiendo mejoría y siempre te ayuda a mantenerte motivado y seguir con el proceso. Definitivamente es un gran profesional.
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Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Ansiedad
•
Mtro. Alejandro Carvajal
¡Hola Carlos!
Me siento realmente contento al leer tu opinión. Saber que te has sentido comprendido, motivado y que has experimentado mejoría en cada sesión es muy gratificante para mí. Ver cómo estás aplicando los consejos en tu día a día y experimentando mejorías es realmente inspirador.
Estoy aquí para ti en cada paso que demos juntos.
N
Nora Lazcano
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Llegar con Alejandro ha sido maravilloso ! Su orientación, acompañamiento y dedicación nos están siendo de gran ayuda y han hecho la diferencia … ! Gracias Ale por tu apoyo y seguimiento
Gracias por tus bellas palabras, Nora, eres muy amable. Me da mucha alegría ver cómo hemos ido construyendo este proceso juntos y la apertura con la que lo han vivido. Gracias también por la confianza que han puesto en mí. Aquí estoy para ustedes.
L
Lulu
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Muy a gusto todo. la estancia muy agradable con las pláticas del especialista muy reconfortante las seciones
Lulú, qué gusto saber que te has sentido a gusto en las sesiones y que el espacio te ha resultado reconfortante. Aprecio mucho que lo compartas y la confianza que has puesto en este proceso. Aquí estoy para ti.
Q
Quetzalli
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Alejandro es una persona muy dedicada y entregada con cada paciente, le interesa realmente tu bienestar y siempre procurará brindarte las mejores herramientas y consejos para poder mejorar, el es una persona muy profesional, dedicado y comprometido con su trabajo.
Su empatía y su pasión en su trabajo es lo que realmente nos ayuda como pacientes a mejorar.
Quetz, mil gracias por tus palabras, eres muy generosa. Qué gusto saber que las herramientas y el trabajo que hemos hecho juntos te han ayudado a generar bienestar. Aquí estoy para ti.
A
A.J
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Mi sesión estuvo muy buena. Alejandro tiene una escucha activa excelente y una metodología interesante. La plática fue muy productiva, un profesional muy humano. Me gustó porque hubo interacción en un ambiente muy relajado.
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Terapia Psicológica con Alejandro Carvajal • Primera visita Psicología
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Mtro. Alejandro Carvajal
Gracias por compartirlo. Qué gusto saber que la sesión se sintió productiva y que el espacio fue relajado para poder interactuar con confianza. Cuando se da ese tipo de diálogo, el camino hacia la comprensión de uno mismo empieza a fluir. Aquí estoy para ti.
P
Paciente
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Alejandro es muy profesional y preparado, me gusto tener terapia con el porque es realmente bueno escuchando y sus comentarios son muy certeros.
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Consultas en línea • Consulta en línea
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Mtro. Alejandro Carvajal
Gracias, Juan. Me alegra saber que el trabajo que hicimos juntos te fue útil. También valoro mucho tu apertura en el proceso. Aquí estoy para ti.
M
Mónica Chávez
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Excelente guía en tu proceso, recomendado 1000%!!!
•
Consultas en línea • Tratamiento para ruptura de pareja
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Mtro. Alejandro Carvajal
Gracias, Mónica. Ha sido un gusto acompañarte en tu proceso. Aquí siempre tendrás tu espacio.
A
ASCG
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Es un psicólogo muy empatico y sabe identificar los temas a tratar de forma efectiva. Me dio confianza desde las primeras citas, muy recomendado.
Mil gracias por compartir tu experiencia. Qué gusto que juntos logramos identificar de forma clara los temas a trabajar y que te sintieras en confianza. Aquí estoy para ti.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
272 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tuve ansiedad y depresión y de hay comenzaron pensamientos horribles sexuales hacia niños pero yo no quiero dañarlos eso me da mucho miedo y no quiero estar Serca de ellos no se cómo parar mi mente esto me angustia demasiado y ahora ya no se que es real o mentira por qué me estoy volviendo loca con estos pensamientos no tengo suficientes dinero para atenderme ya que soy madre soltera y me pagan muy poco
Siento mucho la angustia que estás viviendo. Algo importante: tener pensamientos horribles no significa que quieras hacerlos ni que seas una mala persona. De hecho, el miedo y el rechazo que sientes hacia esos pensamientos suele hablar de lo mucho que te importan los niños y de que no quieres dañar a nadie.
A veces, en estados de ansiedad o depresión, la mente se engancha con ideas intrusivas justamente sobre aquello que más nos asusta. No estás “loca”, pero sí necesitas apoyo. Sería muy valioso buscar atención psicológica, incluso en opciones de bajo costo, universidades o servicios públicos. También cuentas conmigo, podemos ajustar los costos para que te sean accesibles.
Mientras tanto, no pelees con el pensamiento como si tuvieras que demostrar que no eres peligrosa. Obsérvalo como una alarma falsa de la mente y vuelve, poco a poco, a lo que estás haciendo. Y si en algún momento sintieras riesgo real de actuar, busca ayuda urgente y aléjate de la situación.
Tuve una novia. La relación no fue tóxica, jamás peleamos y nunca hubo celos. Hace 3 meses decidió terminar con nuestra relación. Hoy estoy hundido en la depresión, he tenido intentos de suicidio, anhedonia e incluso alucinaciones. No puedo concebir cómo si nos amábamos, ella determinó que lo mejor era cortar. Asumió que lo nuestro no iba a funcionar. Hoy ella ha vuelto a hacer su vida con alguien más. Yo estoy desesperado. Voy a terapia pero a veces siento que quisiera tener terapia diario. Iré al psiquiatra. Todo el mundo me dice que son cosas de la vida, que es pasajero. Pero yo me siento un muerto en vida, literal. No me encuentro, no sé qué soy, literal. ¿Esto va más allá de un duelo amoros? Estoy desesperado.
A veces una ruptura no rompe solamente una relación, también nos mueve nuestra identidad, la esperanza y el sentido de vida. No significa que estés perdido para siempre, significa que ahora necesitas sostén cercano y constante. Esto que sientes también pasará si logras sostenerte con compasión y sabiduría en este momento de adversidad.
Me alegra mucho que estés en terapia y que vayas al psiquiatra. No lo postergues. Y si vuelve la urgencia de hacerte daño, busca ayuda inmediata: amigos, familiares, urgencias o una línea de crisis. No atravieses esto solo, por favor. Te mando un fuerte abrazo.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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