Lic.
Montserrat Alvarez Arroyo
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Tlajomulco de Zuñiga 1 dirección
No. de cédula: 14310288
20 opinionesExperiencia
¿Sientes que el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional están tomando las riendas de tu día a día? Es común llegar a un punto donde las herramientas que usábamos antes ya no son suficientes para manejar los desafíos profesionales o personales. Mi objetivo es que recuperes el control.
Soy Psicóloga con más de 6 años de experiencia y me especializo en el tratamiento de adultos y adolescentes bajo el enfoque Cognitivo-Conductual (TCC). Mi trabajo se aleja de la charla pasiva; nos enfocamos en identificar los patrones de pensamiento que te limitan para sustituirlos por estrategias basadas en evidencia científica.
¿En qué áreas podemos trabajar juntos?
Trastornos de Ansiedad y Estrés: Manejo de crisis, pánico y esa sensación de estar constantemente "en alerta".
Depresión y Estado de Ánimo: Recuperar la motivación y el sentido de bienestar en tu vida cotidiana.
Crisis de Vida y Autoconocimiento: Procesos de cambio, toma de decisiones importantes y mejora del autoconcepto.
Gestión Emocional: Herramientas prácticas para regular emociones intensas y mejorar tus vínculos.
Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, ético y profesional, diseñado para que cada sesión sea un paso tangible hacia la versión de ti que quieres construir.
Preguntas Frecuentes
¿Qué hace diferente tu enfoque?
La Terapia Cognitivo-Conductual es un modelo de intervención directo y estructurado. No solo exploramos el pasado para entender, sino que trabajamos en el presente para cambiar. Te llevas herramientas que puedes aplicar desde la primera semana.¿Es esta terapia para mí si no tengo un "trastorno" grave?
Totalmente. La terapia es un espacio de alto rendimiento emocional. Muchas personas acuden para gestionar el estrés laboral, mejorar su relación consigo mismos o simplemente para navegar una etapa de incertidumbre con mayor claridad.¿Cuánto tiempo durará el proceso?
Al ser un enfoque centrado en metas, el proceso es más eficiente que otros modelos. La duración depende de tus objetivos, pero mi prioridad es que tú mismo/a adquieras la autonomía para manejar tus desafíos.¿Cómo son las sesiones?
Son sesiones de 60 minutos de atención plena y profesional. Ya sea en línea o presencial, te garantizo un ambiente de total privacidad y enfocado 100% en tu proceso de cambio.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión en adolescentes
- Depresión
- Estrés
- Relaciones insanas
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Montserrat Alvarez Arroyo
Psicólogo
Experiencia
- Clínica Rosati 2020 a 2023
- Consultorio privado 2022 a actualidad
Formación
- Universidad de Guadalajara
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión en adolescentes
- Depresión
- Estrés
- Relaciones insanas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Tristeza
- Miedo
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Control de emociones
- Irratibilidad
- Dependencia emocional
- Autolesiones
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos de ansiedad
Servicios y precios
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Consulta de primera vez
$600 -
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Orientación para padres
$600 -
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Psicoterapia para adolescentes
$600 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$600 -
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Terapia individual
$600 -
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Consultorios (2)
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Camino de las primaveras #9, Arvento, Tlajomulco de Zuñiga 45645
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
20 opiniones
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L
LM
Muy amable y empática.
En todo momento muy cómoda y en confianza con ella.• Habitamente Psicología • Consulta de primera vez •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias! Es un gusto acompañarte en tu proceso.
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K
Karol M. Avilés Ceja
Mi opinión sobre mi psicóloga Montse es muy buena. Me siento en confianza con ella y puedo hablar sin sentirme juzgada. Escucha de verdad y hace preguntas que me hacen pensar.
La verdad siento que me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a manejar lo que siento. Ir con ella ha sido algo positivo para mí.
• Habitamente Psicología • Terapia individual •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias por tus palabras, me da gusto que encuentres un espacio seguro, gracias por la confianza en mi trabajo.
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R
Regina
Primera consulta muy bien explicada, arranque y termino con puntualidad.
Muy profesional y respetuosa• Habitamente Psicología • Consulta de primera vez •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias Regina! Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso.
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P
Pedro Elías de la cruz
Muy amable, cortes y calidad humana tanto con su paciente y con papás igualmente
• Habitamente Psicología • Psicoterapia para adolescentes •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias Elias! Ha sido un gusto acompañarlos en su proceso.
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A
Ana Cristina Polanco
Aunque no conozco la terapia me sentí , apoyada y tranquila , gracias
• Habitamente Psicología • Consulta de primera vez •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Abana muchísimas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso y que te estés sintiendo apoyada y tranquila desde tu primera sesión. Conforme vayan pasando las sesiones será más claro como funcionan las herramientas y la terapia, y cualquier duda podemos verla en sesión.
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A
Arturo
Excelente profesional, me ayudo en verdad.
Súper recomendada.• Habitamente Psicología • Terapia individual •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias Arturo por permitirme acompañarte en tu proceso!
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D
Denisse
Me ha gustado mucho el tiempo con Montse, me sentí súper cómoda desde la primer sesión y ella es súper atenta, respeta tu tiempo y la velocidad con la que quieras ir. 100% la recomiendo.
• Habitamente Psicología • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Denisse ha sido un gusto acompañarte en tu proceso, muchas gracias por tus palabras!
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D
Diana
Recibimos muy buena atención, fue muy empatíca y profesional
• Espacio Inspira • Consulta de primera vez •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Hola Diana! Muchas gracias por permitirme ser parte de su proceso!
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O
Olivia Rodríguez
Nos encanta, mi hijo está muy contento de ver a Montse! Ella hace que mi hijo se sienta en casa!
• Habitamente Psicología • Consulta subsecuente •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Que lindas palabras Olivia! Un gusto acompañarlos en su proceso!
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R
Romina Llamas
Muy atenta, te escucha con atención y te aconseja.
• Habitamente Psicología • Consulta de primera vez •
Lic. Montserrat Alvarez Arroyo
Muchas gracias por tu confianza y tus palabras Romina
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Hola hace un par de meses empecé con ansiedad y ataques de pánico, estuve medicada y con terapia, cuando empecé a sentirme mejor deje absolutamente todo de un día para otro. He estado leyendo que dejar todo de repente provoca recaídas, y yo siento que mi ansiedad se volvió más incontrolable y…
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Todos los días me siento mal me da dolor de estómago mi corazón late muy rápido y no puedo controlarme... quiero saber si son mis nervios, y como puedo controlarlos si es así?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
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