Mtra. Martha De Ita Carranza

Martha De Ita Carranza
Psicóloga | Psicoterapia individual y de pareja | Ansiedad y bienestar emocional |

Psicóloga comprometida con acompañar a las personas en el proceso de comprender lo que sienten, afrontar las situaciones que les generan malestar y desarrollar recursos que les permitan construir una vida más equilibrada y significativa.

Mi trabajo se centra en brindar un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar de lo que estás viviendo y comenzar a trabajar en aquello que hoy necesitas.

Acompaño principalmente procesos relacionados con ansiedad, estrés, emociones intensas, autoestima, duelo, dificultades en las relaciones, culpa, frustración, perfeccionismo y cambios importantes en la vida.

También trabajo con parejas que desean mejorar su comunicación, comprender sus patrones de interacción y construir relaciones más saludables.

Mi formación continua incluye preparación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), mindfulness y terapias basadas en atención plena, así como integración clínica, formulación de caso y fundamentos de diagnóstico y neurobiología.

Considero que pedir ayuda no significa que algo esté mal contigo. La terapia puede ser también un espacio para conocerte mejor, desarrollar nuevas herramientas y construir una vida más alineada con lo que es importante para ti.

Será un gusto acompañarte en este proceso.