Lic.
Laura A. Ortiz Torres
Nutriólogo clínico
·
Ver más
sobre las especializaciones
Coyoacán 1 dirección
No. de cédula: 6288457
Experiencia
Mi práctica se centra en el manejo de las diversas patologías relacionadas con la obesidad, así como en la promoción de hábitos alimenticios saludables. Trabajo con individuos que buscan mejorar su bienestar general, perder peso y manejar condiciones específicas como la diabetes y otros trastornos metabólicos.
Servicios que ofrezco:
Evaluaciones nutricionales completas
Planificación de comidas adaptadas a tus necesidades
Consultas individuales y grupales
Mi misión es empoderarte a tomar decisiones informadas y saludables. Estoy comprometida con tu bienestar y lista para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable.
¡Contáctame para empezar juntos este viaje!
Enfocado en:
- Educador en diabetes
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Colitis
- Obesidad
- Osteoporosis
- Hígado graso
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Laura A. Ortiz Torres
Nutriólogo clínico
Formación
- Nutrición, naturismo, jugoterapia y control de peso., Universidad Autonoma Chapingo, 2013
- Auriculoterpia, Instituto de Medicina Tradicional China, 2011
- Licenciatura en Nutrición, UAM, 2005
- Especialidad en Desarrollo Humano. Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt, Coyoacán
- Diplomado de Educadores en Diabetes, Asociación Mexicana de Diabetes
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Colitis
- Obesidad
- Osteoporosis
- Hígado graso
- Gastritis por estrés
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
Servicios y precios
-
Primera visita Nutrición
Desde $500 -
-
Visitas sucesivas Nutrición
Desde $400 -
-
Control de peso (prevención y seguimiento)
-
-
Dietoterapia
-
-
Evaluación antropométrica
-
-
-
-
-
-
Consultorio
Av. Hacienda Grande de la Asunción, esq. Potrero Saladito, Coyoacán 76750
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Pronto se publicarán opiniones
Escribe la primera opinión
¿Te has visitado con Lic. Laura A. Ortiz Torres? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.
Agregar tu opiniónDudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo colitis, que me recomienda? tengo 60 años, soy mujer
Tengo colitis, que me recomienda? tengo 60 años, soy mujer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Concuerdo es necesario que el médico la valore para determinar que tipo de colitis es y así dar el tratamiento medico adecuado. La alimentación está en función de los síntomas predominantes, sin embargo en general es recomendable llevar una alimentación baja en grasas, evitar preparaciones muy condimentadas y evitar bebidas irritantes como café y refresco. Es preferible distribuir los alimentos en 5 tiempos de comida, para así ingerir comidas poco voluminosas.
Cual debe ser la alimentación básica, en la diabetes?
Cual debe ser la alimentación básica, en la diabetes?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dieta del paciente con DM no es muy diferente a la que debe llevar un individuo sano. La dieta debe ser adecuada a sus características, peso, estatura, sexo, actividad física.
Se recomienda el consumo de carbohidratos complejos como lo son: cereales integrales, arroz, tortilla, pan y galletas integrales, por ejemplo.
Se debe restringir el consumo de grasas de origen animal y preferir las de origen vegetal.
Es importante que el consumo de frutas con cáscara, verduras y leguminosas cubran el aporte de fibra necesario.
También es importante mencionar que se deben realizar de 4 a 5 tiempos de comida, dependiendo de cada paciente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
¿Es usted este doctor?
Modificar o gestionar perfil