Lic.
Johana Gabriela Recobos Duque
Psicóloga
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No. de cédula: 14474897
Experiencia
¡Hola! Soy Johana Recobos, psicóloga con formación en Psicología Clínica Integrativa y experiencia en atención psicológica individual durante prácticas clínicas supervisadas.
Mi forma de entender la terapia parte de la idea de que cada persona tiene una historia, necesidades y formas distintas de relacionarse consigo misma y con los demás. Por eso, trabajo desde un enfoque integrativo, incorporando herramientas de terapias contextuales, principalmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP).
Busco ofrecer un espacio seguro, cálido y libre de juicios, en el que podamos comprender lo que estás viviendo, identificar patrones que pueden estar generando malestar y desarrollar nuevas formas de responder a las situaciones difíciles.
Considero que la terapia no se trata de dejar de sentir emociones incómodas, sino de aprender a relacionarnos con ellas de una manera más flexible y construir una vida que tenga sentido para nosotros.
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