Dr.
Jesús Antonio Adaya Hernández
Especialista en Medicina del Deporte
·
Médico general
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sobre las especializaciones
Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 14888057 12497662
3 opinionesExperiencia
Médico del deporte egresado de la Universidad del Fútbol y Ciencias Del Deporte. Me especializo en prescripción de ejercicio, control de peso , ganancia de fuerza y recomposición corporal
Enfocado en:
- Nutrición
- Medicina del dolor
Principales enfermedades tratadas
- Contracturas musculares
- Dolor muscular
- Espasmo muscular
- +2 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y videos
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Experiencia
Jesús Antonio Adaya Hernández
Especialista en Medicina del Deporte, Médico general
Experiencia
- QP Clinic Especialistas en salud Integral
Formación
- Universidad del fútbol y ciencias del deporte (2021-2023)
- Facultad De Estudios Superiores Iztacala
Certificados
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Autor principal del artículo “El efecto de los esteroides anabólicos sobre la estructura renal en deportistas consumidores a corto y largo plazo” en la Revista Oficial del Colegio de Nefrólogos de México A.C volumen 44, número 4, edición octubre – diciembre 2023
Premios y distinciones
- Ganador del segundo lugar en trabajos libres en el VI Congreso Mexicano de Medicina del deporte y Ciencias Aplicadas al Deporte (22 - 24 de agosto del 2024)
- Reconocimiento por parte del Centro de Estudios Tecnológicos Industrial y de Servicios número 23 “José Vicente Villada” por haber sido ponente en la conferencia “El plato del buen comer” (10 de noviembre del 2023).
Servicios y precios
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Infiltraciones
$2,000 -
-
Visita Medicina del Deporte
$1,550 -
-
Nutrición Deportiva
$1,550 -
-
Nutrición en el deporte
$1,550 -
-
Primera visita Medicina General
-
Consultorio
Avenida Insurgentes Sur 933, Ciudad De Los Deportes, Benito Juárez 03810
Disponibilidad
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Formas de pago (visitas privadas)
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- Efectivo
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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R
RM
El doctor trabaja de una manera excelente, siempre ayudando a mejorar y resolviendo las dudas que se tenga, gracias a el, he estado subiendo masa muscular así como las cargas de peso, si tiene la oportunidad de agendar cita y visitarlo, háganlo, no se arrepentirán
• QP Clinic • Visita Medicina del Deporte •
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A
Aisne Navarro
Hace 3 años estaba estancada sin saber cómo aumentar mi masa muscular. Me recomendaron al Doc Adaya y al combinar mi dieta con la preescripción correcta de ejercicio mi masa y fuerza comenzaron a aumentar significativamante.
Después ya nos especializamos en entrenamiento para natación, en donde noté muchas mejoras en mis tiempos.
Ahora sigo en seguimiento con él, pero con el objetivo de aumentar mi masa muscular, reducir grasa y alejarme de la resistencia a la insulina y más problemas hormonales.
Recomiendo ampliamente profesionalizar sus entrenamientos a través del Doc Adaya.• QP Clinic • Visita Medicina del Deporte •
-
J
Joel Estrella
El doctor brinda una excelente atención en la consulta. Es atento y explica con claridad el porqué de cada tratamiento, se toma el tiempo necesario para resolver mis dudas incluso días fuera de consulta.
• QP Clinic • Visita Medicina del Deporte •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 1 año con dolores de pantorrilla, gemelo, soleo, y tambien por la parte alta del tendón. El ca
Llevo 1 año con dolores de pantorrilla, gemelo, soleo, y tambien por la parte alta del tendón. El caso es que desde que empecé en atletismo hace un años me he arruinado la pierna (llevo desde el año pasado sin correr), no se va el dolor y ya apenas aguanto de pie sin sentir ese dolor o quemazon mas de 30 minutos. Me han hecho ecografia y radiografia y ambas han salido bien. Estoy agunstiada por que parece que si no hay nada en las pruebas no tengo nada y minimizan mi dolor, que hay dias que no puedo estar de pie nada y me limita para mi vida diaria, tengo 23 años y ya no puedo ni ir a la universidad sin llegar con las piernas super cargadas como si hubiera corrido una maratón. He ido al fisio, y me han dicho que tengo muchisima sobrecarga en el soleo y puntos gatillos, me esta mandando ejercicios de bicicleta estatica sin fuerza y no me duelen, pero si ando por 30 min aparece el dolor...¿alguien sabe lo que puede ser? Cuando me levanto por las mañanas no me duele, pero constante ando me va doliendo y al final del dia esta cargado, (nunca se me hincha, al menos no que yo lo vea hinchado por fuera)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te aconsejo realizarte una resonancia magnética de la región dolorosa ya que el dolor crónico que no responde a manejo conservador requiere un estudio más profundo
¿Cuál es el tratamiento para recuperarse de un desgarre muscular?
¿Cuál es el tratamiento para recuperarse de un desgarre muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende del grado de desgarre. En caso de ser un desgarro que abarca mas del 50% del total del músculo el manejo suele ser quirúrgico. Por otro lado cuando son desgarros pequeños lo ideal es drenar el hematoma para prevenir que se forme una hernia muscular, posteriormente indicar analgésicos orales como paracetamol con tramadol y enzimas como el Danzen. Los analgésicos como el ibuprofeno, diclofenaco, indometacina no están indicados. Durante las primeras 24-48 horas posterior a la lesión se aconseja inmovilizar la región lastimada y aplicar hielo y en caso de ser necesario vendajes compresivos. Posteriormente se deben realizar movimientos cada vez más complejos en los cuales debemos aumentar el rango de recorrido de la región afectada e incluir énfasis en la fase excéntrica del movimiento. Es importante aumentar la carga de trabajo de manera progresiva y que no exacerbe el dolor que presente el paciente. Una vez que haya movilidad sin dolor el paciente debe regresar a sus actividades deportivas de manera gradual
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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