Hola, soy Cinthia Escalera Novela licenciada en psicología con una maestría en psicoterapia Gestalt, dentro de mis objetivos principales esta el acompañarte para que descubras una manera diferente de ver lo que te acontece, sin juicios ni etiquetas, pues creo sinceramente en la capacidad que todo ser humano tenemos para ser resilientes. Aprender quién eres ante el mundo y quiénes son los demás, cómo se manifiestan en ti las emociones y cómo las gestionas, dando oportunidad a nuevos aprendizajes reestructurando tu sistema de creencias y que te permitan una vida más placentera y feliz.
Hola, soy Cinthia Escalera Novela licenciada en psicología con una maestría en psicoterapia Gestalt, dentro de mis objetivos principales esta el acompañarte para que descubras una manera diferente de ver lo que te acontece, sin juicios ni etiquetas, pues creo sinceramente en la capacidad que todo ser humano tenemos para ser resilientes. Aprender quién eres ante el mundo y quiénes son los demás, cómo se manifiestan en ti las emociones y cómo las gestionas, dando oportunidad a nuevos aprendizajes reestructurando tu sistema de creencias y que te permitan una vida más placentera y feliz.
Impartido por tres especialistas
Teoría: Dr Alan Sandoval
Práctica: Psi Cinthia Escalera
Mindfulness: Dra Aída Treviño
19/06/2025
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
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Manejo de duelo
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Psicoterapia
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Terapia para adultos
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Artículos
Ansiedad
Existe un rasgo de personalidad que es la Alta Sensibilidad y que a veces se diagnostica a estas personas con ansiedad, sin embargo no lo es, las Personas Altamente Sensibles (PAS) percibimos más y sentimos más y esto significa que a veces lo puedan confundir con algún trastorno pero en realidad un rasgo no se diagnostica ni se medica. Si sientes que se acelera tu corazón o te falta el aire en lugares con muchas personas y con mucho ruido pudiera ser también que estas experimentando una sobre estimulación y no un ataque de ansiedad, no te quedes con la duda y búscame para que investiguemos el origen de tu sensaciones.
Estrés
Todo el tiempo estamos estresado, sin embargo, no todo el estrés es nuestro enemigo existen diferentes tipos de estrés que impactan en nuestra vida, el que activa y mueve al cambio llamado eustres, y el que limita los procesos de avances llamado distres; aprender a diferenciarlos y a controlarlos permite tener una vida más equilibrada física y psicológicamente. Conocer la técnica de relajación apropiada y que empate con tus propias características de personalidad te da una gran ventaja ante los tiempos que vivimos. No todas las técnicas son para todos, aprende cuál es la mejor para ti.
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La Lic. es muy empática pero sin dejar de ser completamente profesional. Me he sentido muuuuy cuidada y acompañada. Mi mejoría la he notado en tiempo record. Estoy muuuy contenta con su trabajo , con su profesionalismo, con su calidez. Cabe mencionar también que el consultorio es muuuy acogedor y se respeta mucho la puntualidad. El edificio no cobra estacionamiento y está muuy bien tambien . La verdad ...100 de 100.
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Torre Cibeles • Visitas sucesivas Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Agradezco mucho los cometarios que tienes sobre mi trabajo, me alegra que sientas empatía en nuestras sesiones y que hayas observado tu mejoría fruto del compromiso que tienes contigo misma, espero seguir contando con tu confianza para que logremos la meta que deseas alcanzar.
K
Karen Niño
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Muy lindo su consultorio, se ve armonioso. Gracias.
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Torre Cibeles • Primera visita Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Hola Karen me da mucho gusto que encuentres este espacio agradable y en armonía, agradecida por regalarme tu confianza y poder acompañarte en tu proceso.
J
Jose
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Muy profesional seguiremos en tratamiento y veremos los resultados saludos
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Torre Cibeles • Primera visita Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Hola José, claro que si este será tu espacio y cuenta con mi profesionalismo para que logremos los objetivos de tu proceso.
N
Noe Moya
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Excelente persona, capacitada y con una enorme experiencia.
Las consultas en tiempo y forma de una manera muy confiable, tranquila y dinámica. Sin duda 100% recomendable.
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Torre Cibeles • Manejo de duelo
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Gracias por tus palabras Noe Moya, me ayudas mucho con tus comentarios para seguir preparándome y dar lo mejor de mi trabajo en cada sesión. Gracias por recomendar mi trabajo.
A
AL
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Me gusta mucho asistir a terapia, me ha ayudado mucho, me gusta la atención y forma de llevar a cabo los temas/ situaciones de la Licenciada
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Torre Cibeles • Visitas sucesivas Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Hola AL me da mucho gusto que encuentres en mi oficina el espacio cómodo y libre para que puedas trabajar en tu proceso, muchas gracias por tu compromiso y por permitirme acompañarte.
J
JOSE A ESQUIVEL
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Excelente atención Y profesionalismo de parte de Cinthia, quien cuenta con muy buena trayectoria y experiencia para ayudar a sus pacientes en forma asertiva.
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Torre Cibeles • Visitas sucesivas Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Hola Jose A. muchas gracias por tu confianza en mi trabajo y me alegra poder seguir acompañándote en tu proceso.
D
DGA
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Es una profesional excepcional! Destaca mucho por su inteligencia y capacidad de conectar. Entiende perfectamente, con asombrosa facilidad y a la primera, hasta los estados emocionales y pensamientos más complejos que otras personas/profesionales jamás entenderían.
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Consultas en línea • Consulta en línea
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Gracias DGA por permitirme acompañarte en tu proceso, gracias por tu confianza y por entregarte por completo en cada sesión con todo lo que pones de compromiso hace que yo me siga esforzando en prepararme cada sesión para entregarte lo mejor de mi trabajo.
K
Karla Muñoz
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Me ha parecido una especialista muy interesada y comprometida con su paciente, he sentido la seguridad y confianza al estar en sesión. y aunque voy iniciando casi mi quinta sesión sin duda la recomendaría, yo tomo sesiones en línea y eso se agradece ya que muchas veces es justo lo que necesitas, al momento siento que he tomado una muy buena decisión y quiero seguir en este proceso con ella.
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Consultas en línea • Consulta en línea
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Lic. Cinthia Escalera Novela
El trabajo en linea es complejo y retador por momentos por la pantalla de por medio, sin embargo el compromiso que pones en tu trabajo me alienta a dar todo lo mejor que puedo a través del monitor muchas gracias por tu entrega en cada sesión Karla que eso hace que el reto se vea y sienta diferente y me impulsas a seguir haciendo mi trabajo con cariño y compromiso.
J
Javier Gustavo Espinosa Flores
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Cinthia, es una gran profesional es receptiva a las necesidades de sus pacientes y es empática / receptiva al momento de tratar asuntos complejos.
Como su paciente me encuentro agradecido, su terapia y conversaciones fueron el punto de inicio para tomar mejores decisiones, eso es lo que todos esperamos al momento de tocar la puerta de un profesional.
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otro lugar • Otro
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Muchas gracias por tus comentarios Javier Gustavo me motivas de verdad para seguir haciendo mi trabajo con todo compromiso y dedicación, sobre todo agradezco tu confianza en mi trabajo y espero poder seguir contando con tu confianza yo feliz de poder apoyar y acompañar en tu proceso.
E
EFGC
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Gracias por su orientación, era lo que necesitaba. Muy atinada y empatica en todo momento. Gracias.
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Torre Cibeles • Primera visita Psicología
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Lic. Cinthia Escalera Novela
Hola EFGC, muchas gracias por tu comentario, me motiva a seguir trabajando con cariño en mi profesión y que ustedes tengan una profesional preparada para sus necesidades.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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