Lic. Anabel Ramírez Hernández

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No. de cédula: 13007231

Experiencia

Licenciada en Nutrición, especializada en Nutrición en Fertilidad, Embarazo sano y de alto riesgo (Diabetes gestacional, Preeclampsia, RCIU), alimentación en posparto (lactancia), alergia a la proteína de leche de vaca (APLV),  alimentación complementaria y SOMP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendócrino).

Amo lo que hago, estoy en constante evolución y aprendizaje y me encanta ver a mis pacientes felices y satisfechos con mi trabajo; compartir sus experiencias, anécdotas, aprender de ellos  e incluso escuchar sus sentimientos. No soy Psicóloga pero soy mamá, por lo que entiendo perfecto esa cascada de cambios por la que están pasando. 

El embarazo es una etapa muy vulnerable en la vida de una mujer y hay que saber llevarla de la mano sin juzgar y con el mayor y mejor apoyo posible para ella y su pareja.

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Enfocado en:

  • Educación en diabetes

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Adultos

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $650

  • Consultas de nutrición presencial

    $650

Consultorio

Anabel Ramírez Hernández
Anabel Ramírez - Nutrióloga Prenatal y Perinatal

Compuerta 115 Jardines del Moral, piso 2, Jardines Del Moral, León 37160

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Peso 59 y quiero bajar de peso pero yoy dando de lactar a mi bebe de 5 meses q ago

Peso 59 y quiero bajar de peso pero yoy dando de lactar a mi bebe de 5 meses q ago

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Anabel Ramírez Hernández

Primero que nada acudir con un nutriólogo que sea experto en lactancia materna y te asesore con la pérdida de peso, diseñando el plan adecuado para ti, ya que en lactancia no se deben consumir menos de 1800 kcal y estas deben estar correctamente distribuidas para no afectar la calidad ni cantidad de tu leche. La pérdida de peso ideal es de 500 gr por semana (con lactancia exclusiva) y por sí sola se empieza a nota la mayor pérdida alrededor de los 6 meses.

Soy Nutriologa materno-infantil.


Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?

Hola estoy embarazada es malo tomar mucho jugo tang ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Anabel Ramírez Hernández

Opta por bebidas bajas en azúcar o sin azúcar para ayudar a comprar y tomar tu peso gestacional, ya que el azúcar no es nutriente. Es preferible consumir la fruta completa.


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