Dra.
Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Psicóloga
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 9102795
7 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga, cuento con el Diplomado en Psicología Clínica e Intervenciones Psicoterapéuticas y con el grado de Doctora en Ciencias Biomédicas de la UNAM, así como la Especialidad en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería, España.
Tengo experiencia brindando psicoterapia basada en evidencia (Terapias Conductuales Contextuales) para atender a personas con depresión, niveles altos de estrés o ansiedad, baja autoestima, procrastinación, relaciones interpersonales difíciles o que están atravesando un duelo.
Deseo ver el sufrimiento aliviado y apoyar a cada una(o) de mis consultantes a cultivar su bienestar emocional.
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia
- Depresión
- Ansiedad
- +3 a11y_sr_more_diseases
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Av. Monterrey 260-201, colonia Roma Sur., Roma Sur, Cuauhtémoc 06760
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- Transferencia
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Disponibilidad
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
7 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Puntualidad
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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A
AF
Llevo 4 sesiones y siento que cada vez nos acoplamos mejor. Es una terapeuta atenta y dispuesta a ayudar. Es empática, algo que valoro mucho.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Muchas gracias por tu opinión. Valoro que notes mi intención en comprenderte y acompañarte lo mejor que puedo.
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A
A.S.
Es una excelente profesionista con ética que con mucha preparación. Excelente servicio.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegra que te sientas cómoda con el trato que recibes y satisfecha con los resultados que se han ido obteniendo.
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M
MV
Cómo siempre muy atenta y con toda la disposición de ayudar y guiar.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Muchas gracias por dejar tu opinión, por confiar y mantener tu compromiso con la terapia.
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J
Jim
Excelente psicóloga. Da herramientas a utilizar en caso de crisis o cuando la emoción es intensa, lo cual es bastante funcional, además de fomentar la atención plena de los pensamientos y emociones. Es muy comprensiva, no te juzga y te explica los ejercicios y cómo es que funciona la mente las veces que sean necesarias. Ha sido paciente con mi proceso y me ha ayudado mucho a ser amable y paciente conmigo. Sus consultas son muy amenas :). Súper recomiendo.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
¡Muuuchas gracias! Me siento muy feliz de recibir tu opinión. Me encanta saber que te sientes cómoda en la terapia y que poco a poco vas avanzando en el proceso. Abrazo!
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A
Adriana Villa Ramos
Me inspira confianza, es una persona muy sensible, te escucha y además es muy respetuosa, hace tiempo ya había tomado terapia con Ale, y me dejó muchas estrategias para el manejo de las emociones, como herramienta no solo para mi sino para la actividad que desempeño en mi trabajo, el cual es ser docente.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Me da mucho gusto que te sientas de esa manera con el trato que recibes de mi parte. Muchas gracias por dejarme saber que la psicoterapia te ha sido útil.
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N
naam
Es la primera vez que recibo atención en línea y me ha funcionado muy bien!!. La Dra. Hernández es muy clara en sus explicaciones, da un seguimiento cuidadoso al proceso y cuenta con muchas herramientas para la salud emocional que sigo utilizando.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Me da mucho gusto que te hayas dado la oportunidad de probar la atención virtual. Muchas gracias por tu comentario, me motiva a seguir creciendo profesionalmente.
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G
Gerardo
Tiene una excelente forma de abarcar los temas y clarifica mucho con ejemplos que hace que uno entienda mejor y más fácil.
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Dra. Alejandra Aidaly Hernández Jaramillo
Muchas gracias por tus palabras, me da mucho gusto saber que la psicoterapia te está ayudando de esa forma.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal,
Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal, es mejor visitar a un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, comprendo. Factores importantes a considerar son el tiempo que llevas con problemas de ansiedad y depresión, el grado de severidad, así como la adherencia a la psicoterapia. Podrías comentar esto que notas y la duda que tienes con el psicólogo que visitas. Probablemente él pueda orientarte respecto a lo que podrías esperar a lo largo de la psicoterapia. Toma en cuenta que existen diferentes enfoques para brindar psicoterapia, por ejemplo, las terapias conductuales contextuales son basadas en evidencia para el tratamiento de problemas de ansiedad y depresión. Asimismo, la visita a un médico psiquiatra es conveniente pero no sustituye la psicoterapia.
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento que te encuentres sufriendo y comprendo que tengas dudas sobre si se puede hacer algo al respecto. Sin embargo, podrías beneficiarte de asistir a una psicoterapia preferentemente alguna que sea conductual contextual porque estas son basadas en evidencia y también recibir una evaluación por parte de un médico psiquiatra.
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