Mtra.
N. Patricia Santaella
Psicólogo
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Psicóloga clínica y de la salud, con maestría en medicina conductual, amplia experiencia institucional y privada. En más de 25 años de experiencia he ...
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 9 años llora diciéndome que no quiere dormir sola a ella nunca la había separado de mi lado siempre dormía conmigo ahora que quiero que ella aprenda a dormir sola no quiere por que me dice que mira sombras negras por todos lados aun aunque sea en una cala serca de la mia
Gracias por compartir su inquietud, cuando las y los niños no se adaptan a dormir solos es importante identificar todos sus temores y miedos, es importante también trabajar su seguridad e independencia. Así mismo brindarle a usted orientación para que su preocupación no sea transmitida y se torne un elemento que exacerbe el problema.
Cuando escucho la alerta sísmica mi cuerpo empieza a temblar y no lo puedo controlar, me dan muchos nervios, y diario pienso en la alerta sísmica de que va a sonar o así, me cuesta dormír por los mismo y cuando se que va a haber un simulacro, aunque sepa que no va a temblar, pienso en ese día del simulacro, que va a llegar pronto y me da miedo y no puedo dormir. Gracias por su atención.
Hola. Algunas personas experimentan miedo o angustia ante el sonido, de la alarma sísmica, es probable que el miedo aumento si te pones a imaginar situaciones ante un temblor o pensarlas, es importante que acudas a una cita psicológica para identificar el origen y poder generar estrategias de regulación, sobre todo si el temor esta dominando la mayor parte del tiempo e interfiriendo con tus actividades.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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