Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

Psicóloga ver más

Tlajomulco de Zuñiga 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 14310288

16 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga con más de cinco años de experiencia en consulta privada, especializada en el acompañamiento de adolescentes, adultos y en asesorías de crianza.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, basado en la evidencia científica, que permite identificar y modificar patrones de pensamiento, conducta y emociones que afectan el bienestar personal y familiar.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de crisis, ansiedad, estrés, depresión o que desean mejorar su calidad de vida, su autoconocimiento y sus vínculos. También brindo orientación a madres y padres que buscan comprender mejor a sus hijos y fortalecer su rol parental.

Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, empático y ético, en el que cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y con recursos reales para afrontar sus desafíos.

Si estás buscando apoyo psicológico, estoy aquí para acompañarte en este proceso.

Preguntas frecuentes:

  • ¿Cómo saber si necesito terapia?
    Si últimamente sientes que todo te cuesta más trabajo, que estás abrumada, que reaccionas diferente o que no encuentras claridad, la terapia puede ayudarte. No necesitas estar en crisis para empezar.

  • ¿Trabajas solo con adolescentes?
    No. También trabajo con adultos que están enfrentando ansiedad, agotamiento emocional, crisis personales o simplemente quieren mejorar su bienestar.

  • ¿En qué consisten las asesorías de crianza?
    Son espacios donde acompañamos a madres y padres a entender mejor a sus hijos, resolver dudas específicas de comportamiento, establecer límites sanos y mejorar la comunicación familiar.

  • ¿Qué enfoque usas en terapia?
    Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), un enfoque basado en evidencia científica, que se centra en identificar pensamientos, emociones y conductas para generar cambios reales y sostenibles.

  • ¿Cuánto dura una sesión y qué necesito para empezar?
    Las sesiones duran 60 minutos. Solo necesitas agendar, contarme brevemente qué te gustaría trabajar y tener un espacio privado si la sesión es en línea.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual
Psicologia clínica en adolescentes

No se aceptan aseguradoras

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

Consultorios (2)

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Habitamente Psicología

Camino de las primaveras #9, Arvento , Tlajomulco de Zuñiga 45645

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Servicios y precios

  • Consulta de primera vez

    $600

  • Orientación para padres

    $600

  • Psicoterapia para adolescentes

    $600

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)

    $600

  • Terapia individual

    $600

16 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Aunque no conozco la terapia me sentí , apoyada y tranquila , gracias

     • Habitamente Psicología Consulta de primera vez  • 

  • A

    Excelente profesional, me ayudo en verdad.
    Súper recomendada.

     • Habitamente Psicología Terapia individual  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchas gracias Arturo por permitirme acompañarte en tu proceso!


  • D

    Me ha gustado mucho el tiempo con Montse, me sentí súper cómoda desde la primer sesión y ella es súper atenta, respeta tu tiempo y la velocidad con la que quieras ir. 100% la recomiendo.

     • Habitamente Psicología Terapia cognitivo-conductual (TCC)  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Denisse ha sido un gusto acompañarte en tu proceso, muchas gracias por tus palabras!


  • D

    Recibimos muy buena atención, fue muy empatíca y profesional

     • Espacio Inspira Consulta de primera vez  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Hola Diana! Muchas gracias por permitirme ser parte de su proceso!


  • O

    Nos encanta, mi hijo está muy contento de ver a Montse! Ella hace que mi hijo se sienta en casa!

     • Habitamente Psicología Consulta subsecuente  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Que lindas palabras Olivia! Un gusto acompañarlos en su proceso!


  • R

    Muy atenta, te escucha con atención y te aconseja.

     • Habitamente Psicología Consulta de primera vez  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchas gracias por tu confianza y tus palabras Romina


  • A

    Montse presta atención a los detalles y comparte empáticamente las inquietudes de sus pacientes y sus padres.

     • Habitamente Psicología Consulta subsecuente  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchas gracias Adrian por permitirme acompañarlos en su proceso


  • T

    Excelente psicóloga para mi hijo, tanto él como yo, estuvimos encantados con su trato, atención, empatía y contención. 100% recomendable. Mi hijo estuvo muy feliz durante terapia.

     • otro lugar Otro  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchas gracias Tania, fue un verdadero gusto haber acompañado a tu hijo en su proceso, muchas gracias por la confianza y por tus palabras


  • R

    Muy profesional, puntuales y acertados sus diagnósticos, súper recomendada

     • Consulta en línea  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchas gracias Ramiro por permitirme acompañarte en tu proceso


  • C

    Montse Acompaño a mis hijos en terapia , en plena adolescencia a enfrentar un proceso demasiado doloroso y pude darme cuenta que mis hijos aceptaron el reto, se hicieron más fuertes , más empaticos y juntos con la ayuda de Montse , salimos adelante

    Ahora ellos ven la vida de una forma diferente, más clara y segura , entendiendo que por más doloroso o duro que sea el proceso en ellos está la fuerza para lograrlo.

    Súper recomendable !!!!
    La mejor.
    Estoy agradecida con la terapia y el acompañamiento de psicóloga Montse.

     • otro lugar Otro  • 

    Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

    Muchísimas gracias por tus palabras Claudia, fue un verdadero gusto acompañar a tus hijos en este proceso


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Todos los días me siento mal me da dolor de estómago mi corazón late muy rápido y no puedo controlarme... quiero saber si son mis nervios, y como puedo controlarlos si es así?

Hola, en ocasiones nuestras emociones son muy intensas y es complicado controlarlas, aquí yo te recomendaría que busques apoyo psicológico para determinar qué puede estas desencadenando esta situación, en que momentos se presentan, y así con información más detallada poder trabajar y dar estrategias adecuadas para tu caso específico.

Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola hace un par de meses empecé con ansiedad y ataques de pánico, estuve medicada y con terapia, cuando empecé a sentirme mejor deje absolutamente todo de un día para otro. He estado leyendo que dejar todo de repente provoca recaídas, y yo siento que mi ansiedad se volvió más incontrolable y más fuerte que antes. Volví a tomar medicación y terapia, espero que esta vez continuar con el tratamiento hasta que mi médico y psicóloga me den el alta

Hola, suele ser muy común que los pacientes cuando comienzan a sentirse mejor dejen el tratamiento y sucedan estas recaídas, cuando se está tomando un medicamento puede ser más severa ya que estás eliminando las sustancias que tu cerebro necesita para sentirse mejor, es un proceso que a veces puede ser difícil, y a la vez lo más importante es que ya estás recibiendo atención nuevamente y tienes la intención de concluir tu tratamiento.

Lic. Montserrat Alvarez Arroyo

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