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No. de cédula: 10420123
275 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez, Nutricionista
Rincón del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco, Ciudad de México 16010
Certificada Dieta Cetogénica por Univ. Anahuac. Diabetes
Mención Honorífica, Premio a la excelencia.
Psicología en Nutrición
Consulta Presencial desde $790
18/07/2024
Rincón del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco, Ciudad de México 16010
Certificada Dieta Cetogénica por Univ. Anahuac. Diabetes
Mención Honorífica, Premio a la excelencia.
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18/07/2024
Consulta en Linea $700,
Consulta Presencial $750
12/02/2024
Dieta cetogénica
Es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y muy baja en Hidratos de carbono, lo que lleva al organismo a un estado de cetosis. La cetosis es un estado del metabolismo, que promueve la degradación de grasas muy rápidamente , logrando disminuir entre 7 y 10 kilos en un mes, así como dismimuir el colesterol, triglicéridos, glucosa en sangre, entre otros indicadores. El resultado es extraordinario. También dependiendo de la patolgía del paciente, puede disminuir las crisis en epilepsia refractaria y también en algunos casos puede ser de gran ayuda para pacientes con cancer.
Nutrición con protocolos científicos
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275 opiniones
Marcela es una excelente nutrióloga. Desde la primera sesión dedicó un tiempo considerable en explicarnos cómo funciona el organismo y cómo funcionaría el plan de alimentación. Después de dos semanas bajé 4.9kg de peso. Marcela nos da alternativas de alimentación y sobre todo nos motiva a seguir con el plan.
La doctora es muy profesional, desde el principio se toma el tiempo para explicarte con detalle como va a ser el procedimiento a seguir, he visto resultados dedesde la primera cita y me dio una dieta excelente que no me mata de hambre y me llevado a no ser mas dependiente de las cosas dulces.
Me siento muy agradecido! La Dra. Marcela me ayudó a alcanzar un logro impresionante, 4kg menos en solo 10 días! Su dedicación y guía fueron esenciales para mi progreso. No solo mejoré mi salud, sino que también encontré la motivación para seguir adelante con mi estilo de vida. Me enseñó a comer más saludable, a moverme más y a cuidar mi bienestar emocional. Su enfoque personalizado y su apoyo constante me dieron la confianza que necesitaba para seguir adelante. Es posible lograr tus objetivos y sentirte increíble.
! Querer es poder !
Explica muy bien todo y me dio ánimos de empezar una nueva relación con los alimentos :)
"¡Estoy emocionada de compartir mi experiencia! Gracias a la Dra. Marcela pude lograr un cambio significativo en mi salud y bienestar. Bajar 3.7 kg en 10 días no solo me ha dado más energía, sino que también me ha motivado a seguir adelante con mis objetivos. Su enfoque personalizado y su apoyo constante fueron fundamentales para mi éxito. Si estás buscando un cambio, no dudes en buscar ayuda profesional. ¡Tú también puedes lograrlo! "
Acudí con la Dra. Marcela para bajar de grasa corporal y en tan solo 3 semanas logré bajar 3.4kg de grasa, estoy muy contenta y satisfecha con los primeros resultados así como con el servicio de la Dra., además de que te da una dieta personalizada acorde a tus objetivos y necesidades, también te enseña y te explica como comer de la manera adecuada para que siempre lleves ese aprendizaje contigo.
Durante los primeros días de mi dieta me sentí algo cansada y rendía menos en el ejercicio, sin embargo, después mi cuerpo se adaptó y hasta mejoró en cuestión de no sentirme inflamada después de cada comida, hay días donde tengo muchos antojos de cosas dulces pero ya los logro controlar.
Gracias al menú personalizado y las explicaciones de Marcela puedo decir que no he dejado de comer rico ni la he pasado mal como muchos podrían pensar de las dietas.
La lic. Marcela te explica muy bien los grupos de alimentación para que los vayas adaptando a tu día a día. A mí me ayudo a entender mi alimentación y lo hace bajo objetivos terapeuticos. Me siento muy bien con la baja de peso que me ha ayudado a lograr.
Elegí atenderme con la Dra. Marcela gracias a las excelentes reseñas que encontré en Doctoralia. Desde la primera consulta me hizo sentir en confianza, y su manera de explicar es clara y sencilla.
La doctora elaboró un plan alimenticio totalmente personalizado, y al seguir sus indicaciones al pie de la letra, logré perder 17 kilos en tan solo mes y medio, sin pasar hambre y sin recurrir a ningún tipo de “medicamento milagroso”. Todo se basa en la disciplina y en consumir los alimentos que ella recomienda
La primera semana fue un verdadero reto, incluso llegué a sentir la necesidad de comer algo dulce, pero después de ese periodo todo se volvió mucho más sencillo. Con el tiempo, desapareció ese deseo por alimentos fuera del plan, y lo más motivante ha sido ver los cambios físicos en mi cuerpo: me siento más ligero y he bajado dos tallas.
Hoy quiero continuar con este estilo de vida más saludable, y agradezco profundamente a la Dra. por haberme guiado en este proceso.
Asisti con la nutriologa para mejorar mi alimentación/salud y asi fue, obtuve resultados satisfactorios con ayuda de sus planes alimenticios en conjunto con su asesoria, logrando bajar de 72 kg a 66 kg en 6 semanas. Excelente atención y explicaciones en consulta.
Atención excelente
La Dra Marcela súper atenta, clara con toda la información, nos gustó mucho
54 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Me gustaría saber si me podrían dar un consejo sobre como vencer la ansiedad de manera natural es decir sin ningún medicamento que te vuelva adicto a tomarlo, ya que eh intentado bajar de peso pero por cuestiones de ansiedad no eh podido ya que me da por comer a deshoras y consumir golosinas
Hola buen día, lo recomendable es que tenga una estilo de vida saludable. Cuando se ingiere una dieta equilibrada en macro y micro nutrimentos, se puede lograr un proceso de desinflamación y lograr que la expresión genética sea favorable. En el caso de la depresión o ansiedad hay aminoácidos que se encuentran en algunos alimentos y que son co-factores de la Dopamina que es un neurotransmisor que ayuda a disminuir la ansiedad y otros nutrimentos que coadyuvan a sentir bienestar . Es un proceso integral .
Estoy tomando una pastilla de lose al día pero no bajo de peso ya llevo un mes tomándome la y lo que he bajado son gramos estoy en la menopausia y siento que eso me está atorando
Lo más importante es hacer un cambio en los hábitos alimenticios, con una dieta saludable y una distribución de macro-nutrimentos personalizada. La pastilla por sí misma no es suficiente
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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