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Alpina 13, Tizapan San Angel, Tizapan, Ciudad Mexico, CDMX, Álvaro Obregón
San Angel, Alpina 13


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Rincon del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Bosque Del Sur, Xochimilco
Rincón del Puente


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Experiencia

Sobre mí

Marcela García H. con título de grado en Licenciatura en Nutrición UIN acreditada por la SEP, con cédula profesional 10420123 . Además cuenta con una...

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Especialista en:

  • Enfermedades Metabólicas
  • Obesidad
  • Coach Nutricional
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Enfermedades tratadas

  • Diabetes tipo 2
  • Obesidad mórbida
  • Hipercolesterolemia
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Formación

  • Licenciada en Nutrición, UIN, 2015 ( Segunda licenciatura) Lic. R.I.Universidad Iberoamericana 1977- 1981.
  • La importancia de la educación en Diabetes. Universidad Iberoamericana. Febrero 2017.
  • Maestría en Nutrición Clínica, Fundación Iberoamericana Junio 2018
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Rincon del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco

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Se lleva a cabo el diagnóstico Clínico, basado en la Historia Clínica , Resultados de laboratorio, Análisis de Composición Corporal con la técnica de Impedancia Bioeléctrica que calcula grasa corporal, edad metabólica , Nivel de Hidratación, Masa Muscular, Masa Osea, Grasa Visceral , Metabolismo Basal e Índice de Masa Corporal. Finalmente se elabora el diseño de la dieta personalizada.

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La dieta cetogénica, es una intervención terapéutica muy baja en carbohidratos y alta en grasas saludables cuyo objetivo es generar una situación de cetosis similar a la del ayuno. Tal situación va a generar una pérdida de peso acelerada y activar un proceso desinflamatorio y muchos beneficios para la salud a corto plazo.



Rincon del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco

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Rincón del Puente

5

Valoración global
74 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: San Angel, Alpina 13 Primera visita Nutrición

Bajé 4.200 kg en 23 dias, sin pasar hambre, con una dieta deliciosa y saludable. La doctora me ha ayudado a comprender por qué tomaba medicamento para bajar la glucosa, la importancia de que el cuerpo haga sus funciones por si solo siendo mas conciente de lo que como. Mas que una consulta es una clase de como funciona nuestro cuerpo, qué sucede en nuestro organismo con los alimentos que comemos y qué pasaría si no modificamos hábitos. Una doctora comprometida con sus pacientes y motivadora. Gracias por su apoyo!.


M
Paciente verificado
Localización: Consulta en línea Otro

Me ha ayudado mejorar y entender como debe ser la alimentación cuando eres resistente a la insulina, los platillos son fáciles, y además en 3 semanas baje 2.300kg, no me siento inflamada, aunque es consulta en línea todo queda claro. Lo recomiendo.


K
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Rincón del Puente Control de peso (prevención y seguimiento)

Gracias a la doctora Marce he bajado 4 kilos en tres semanas!!! y ha sido solo pura grasa, además aumente mi porcentaje de músculo!!! Me siento mucho más concentrada para realizar mis actividades y con mucha más energía, sin hambre, sin ansiedad por volver a mis malos hábitos al comer, y con deliciosas recetas que me motivan tanto, lo cual elimina cualquier posibilidad de portarme mal, sin duda, la mejor inversión para mi salud!! Doctora Marce ya soy su fan al 1000%, si buscan mejorar su salud y efectividad en el tratamiento, ella es la persona que buscan!! Vale oro la doctora!

Lic Marcela García Huerta

Keila muchas gracias por tu opinión y quiero felicitarte por tu gran entusiasmo, y determinación para llevar a cabo un proceso de educación nutricional , felicidades por tus resultados. Vamos por buen camino


R
Paciente verificado
Localización: San Angel, Alpina 13 Primera visita Nutrición

He empezado apenas mi proceso, y me he sentido bastante bien, la verdad la atención de la doctora es muy buena y muy agradable

Lic Marcela García Huerta

Ricardo vamos muy bién , te felicito por iniciar el cambio a una vida mas aludable. Muchas gracias por tu comentario.


G
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: San Angel, Alpina 13 Primera visita Nutrición

La atención de Marcela es excelente …explica a detalle y de forma clínica el tratamiento a seguir. Te manda a hacer estudios para saber cómo hacer tu dieta. Siempre está al pendiente de ti y los resultados son favorables en poco tiempo. Marcela es muy atenta y profesional.

Lic Marcela García Huerta

Valoro mucho tu opinión y te quiero felicitar tu grandes logros y la determinación y disciplina que tienes. Gracias y seguimos en contacto


G
Localización: San Angel, Alpina 13 Primera visita Nutrición

Me explico la importancia de bajar de peso , también sobre el colesterol.
En 5 días baje 2 kilos y me he sentido muy bien

Lic Marcela García Huerta

Gema, felicidades por us resultados y seguimos adelante en este proceso . Gracias


A
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

¡¡Increíble fue bajar 5 kg en 1 mes!! Conocer a la dra Marcela ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en este año, ha superado mis expectativas, ya que ha sido participe de uno de mis grandes objetivos, que es cuidarme. Al principio fue complicado más no difícil, tratar de quitarme todas esas malas costumbres,comenzar a quererme y alimentarme sanamente. La dra es toda una profesional y te brinda mucha confianza, es divertida, alegre y sobre todo muy comprensiva. Te procura y lo único que le preocupa es tu bienestar, que vivas tu vida de la mejor manera, ha sido todo un reto y la dra ha sido cómplice de poder cumplirlo, me siento feliz de poder lograrlo.

Lic Marcela García Huerta

Angie, muchas felicidades por estar logrando tus metas y transformando tu vida. Por mi parte te agradezco mucho tus palabras y muy feliz de ayudarte al logro de tus objetivos. änimo y seguimos en el camino de la salud


G
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

Pues estoy sorprendido por los resultados, bajar más de 11 kg en un mes y medio es de no creer, al principio como todo proceso es molesto, el ansia de comer, los antojos repentinos y la constante exigencia de tu cuerpo por darle comida poco saludable es frustrante pero cuando vez los resultados te das cuenta que valió la pena, se trata más de amor propio y mucha disciplina, la doctora tiene los conocimientos adecuados sobre el funcionamiento del cuerpo y te explica de una forma muy sencilla además sus dietas muy variadas no siempre estarás comiendo lo mismo día a día.

Lic Marcela García Huerta

Estimado Guillermo, te quiero felicitar por tus resultados y por haber tomado la determinación de recuperar tu salud y tu peso. Un gran gran reconocimiento a tu disciplina. Por mi parte te agradezco, mucho tu comentario y vamos a seguir adelante.


S
Paciente verificado
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

La doctora Marcela A CAMBIADO MI VIDA !!
Me dio otra oportunidad de vivir y de sanar mi cuerpo, gracias a su empatía y sus especial forma de explicar lo que tristemente le hacía a mi cuerpo por comer mal !!
Ella me a ayudado a hacer las paces con la cómida y vivir muchísimo mejor !!
Yo llegue con una glucosa muy alta y sobrepeso ,después de un par de meses estoy en mi peso ideal y mi glucosa en niveles totalmente saludables !!
LA AMO DOCTORA MARCELA

Lic Marcela García Huerta

Estimada Sandra!!, muchas gracias por tus palabras, y te felicito por la transformación de tu vida, es una gran alegría. Vamos a seguir en contacto para apoyarte a conseguir tus metas. Un abrazo


S
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Es la primera cita con la doctora vía zoom .
Resolvió todas nuestras dudas , es muy amable y genera bastante confianza .
Se ve que sabe bastante .
Mi consulta fue porque tengo diabetes y necesito controlar bastantes cosas .
Gracias Marcela !


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Dudas solucionadas

51 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • como es el proceso de seguimiento de ir con un nutriolog@?
    me refiero a como es el camino, que esperar de cada sesion con la especialista
    gracias!

    En cada sesión que puede ser cada 21 días, se lleva a cabo un análisis de composición corporal y los avances en cada sesión , es decir se mide el % de grasa, músculo, agua corporal, edad metabólica, metabolismo basal, grasa visceral, IMC, entre otros parámetros. Así también se evalúa mediante los resultados de laboratorio, el efecto del plan de alimentación en la modificación de las alteraciones de colesterol, triglicéridos, glucosa, etc de acuerdo al estado de salud del paciente. En caso de sobrepeso u obesidad se pueden esperar resultados, muy rápido como 4 a 6 kilos en 20 días. Sigo a sus órdenes

    Lic Marcela García Huerta

  • Un diabetico con hipertencion puede consumir redotex para bajar de peso?

    Una persona con diabetes, requiere recibir una asesoría por un profesional de salud , un Educador en Diabetes certificado , para lograr un cambio, a un estilo de vida a más saludable , conocer como controlar su glucosa., bajar de peso a largo plazo. El medicamento Redotex, tiene que ser prescrito y supervisado por el médico tratante, ya que es un medicamento controlado y por ende existen riesgos.

    Lic Marcela García Huerta

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Marcela García H. con título de grado en Licenciatura en Nutrición UIN acreditada por la SEP, con cédula profesional 10420123 . Además cuenta con una...

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Formación

  • Licenciada en Nutrición, UIN, 2015 ( Segunda licenciatura) Lic. R.I.Universidad Iberoamericana 1977- 1981.
  • La importancia de la educación en Diabetes. Universidad Iberoamericana. Febrero 2017.
  • Maestría en Nutrición Clínica, Fundación Iberoamericana Junio 2018
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Distinciones


Residencia

  • Hospital de Nutrición. Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán. Prácticas profesionales 2015 - 2016
  • CAIPADI, Centro de Atención Integral al Paciente Diabetico INNSZ
  • Prácticas profesionales Hospital General de México Dr. Eduardo Liceaga



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Idiomas

Español, Inglés, Chino

Premios y distinciones

  • Premio Excelencia Académica, mejor promedio en la licenciatura en nutrición
  • Premio de excelencia por la Federación Mexicana de Diabetes
  • Ponente en Conferencia Magistral en la Empresa Chevron, Noviembre 2018

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Artículos

Dieta cetogénica

Es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y muy baja en Hidratos de carbono, lo que lleva al organismo a un estado de cetosis. La cetosis es un estado del metabolismo, que promueve la degradación de grasas muy rápidamente , logrando disminuir entre 7 y 10 kilos en un mes, así como dismimuir el colesterol, triglicéridos, glucosa en sangre, entre otros indicadores. El resultado es extraordinario. También dependiendo de la patolgía del paciente, puede disminuir las crisis en epilepsia refractaria y también en algunos casos puede ser de gran ayuda para pacientes con cancer.

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