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San Angel, Alpina 13


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Rincon del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Bosque Del Sur, Xochimilco
Rincón del Puente


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Experiencia

Sobre mí

Marcela García H. con título de grado en Licenciatura en Nutrición UIN acreditada por la SEP, con cédula profesional 10420123 . Además cuenta con una...

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Especialista en:

  • Enfermedades Metabólicas
  • Obesidad
  • Coach Nutricional
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Enfermedades tratadas

  • Diabetes tipo 2
  • Obesidad mórbida
  • Hipercolesterolemia
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Formación

  • Licenciada en Nutrición, UIN, 2015 ( Segunda licenciatura) Lic. R.I.Universidad Iberoamericana 1977- 1981.
  • La importancia de la educación en Diabetes. Universidad Iberoamericana. Febrero 2017.
  • Maestría en Nutrición Clínica, Fundación Iberoamericana Junio 2018
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Rincón del Puente

Se lleva a cabo el diagnóstico Clínico, basado en la Historia Clínica , Resultados de laboratorio, Análisis de Composición Corporal con la técnica de Impedancia Bioeléctrica que calcula grasa corporal, edad metabólica , Nivel de Hidratación, Masa Muscular, Masa Osea, Grasa Visceral , Metabolismo Basal e Índice de Masa Corporal. Finalmente se elabora el diseño de la dieta personalizada.



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La dieta cetogénica, es una intervención terapéutica muy baja en carbohidratos y alta en grasas saludables cuyo objetivo es generar una situación de cetosis similar a la del ayuno. Tal situación va a generar una pérdida de peso acelerada y activar un proceso desinflamatorio y muchos beneficios para la salud a corto plazo.



Rincon del puente 53, Bosque Residencial del Sur, Xochimilco

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
68 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

¡¡Increíble fue bajar 5 kg en 1 mes!! Conocer a la dra Marcela ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en este año, ha superado mis expectativas, ya que ha sido participe de uno de mis grandes objetivos, que es cuidarme. Al principio fue complicado más no difícil, tratar de quitarme todas esas malas costumbres,comenzar a quererme y alimentarme sanamente. La dra es toda una profesional y te brinda mucha confianza, es divertida, alegre y sobre todo muy comprensiva. Te procura y lo único que le preocupa es tu bienestar, que vivas tu vida de la mejor manera, ha sido todo un reto y la dra ha sido cómplice de poder cumplirlo, me siento feliz de poder lograrlo.


G
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

Pues estoy sorprendido por los resultados, bajar más de 11 kg en un mes y medio es de no creer, al principio como todo proceso es molesto, el ansia de comer, los antojos repentinos y la constante exigencia de tu cuerpo por darle comida poco saludable es frustrante pero cuando vez los resultados te das cuenta que valió la pena, se trata más de amor propio y mucha disciplina, la doctora tiene los conocimientos adecuados sobre el funcionamiento del cuerpo y te explica de una forma muy sencilla además sus dietas muy variadas no siempre estarás comiendo lo mismo día a día.


S
Paciente verificado
Localización: San Angel, Alpina 13 Otro

La doctora Marcela A CAMBIADO MI VIDA !!
Me dio otra oportunidad de vivir y de sanar mi cuerpo, gracias a su empatía y sus especial forma de explicar lo que tristemente le hacía a mi cuerpo por comer mal !!
Ella me a ayudado a hacer las paces con la cómida y vivir muchísimo mejor !!
Yo llegue con una glucosa muy alta y sobrepeso ,después de un par de meses estoy en mi peso ideal y mi glucosa en niveles totalmente saludables !!
LA AMO DOCTORA MARCELA

Lic Marcela García Huerta

Estimada Sandra!!, muchas gracias por tus palabras, y te felicito por la transformación de tu vida, es una gran alegría. Vamos a seguir en contacto para apoyarte a conseguir tus metas. Un abrazo


S
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Es la primera cita con la doctora vía zoom .
Resolvió todas nuestras dudas , es muy amable y genera bastante confianza .
Se ve que sabe bastante .
Mi consulta fue porque tengo diabetes y necesito controlar bastantes cosas .
Gracias Marcela !


M
Paciente verificado
Localización: Visita Nutriología Clínica

Sus consejos y sugerencias cambiaron mi vida .
Ahora logré bajar mis niveles de glucosa e hipertensión . Así como mi peso . Empatica y acertada. La recomiendo ampliamente


R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Primera visita Nutrición

Excelente! Me encantó!! Es muy amable!!!
Explica detalladamente sobre cómo está tu situación en cuánto a salud, que es lo que uno debe hacer para mejorar, los tratamientos, todo. Explica toda tus dudas con ejemplos sencillos de entender. Lo más importante es que aprendí cosas sobre mi, sobre mi situación en cuánto a mi salud y que tratamiento debo de seguir.
La recomiendo al 100%!!


M
Localización: Visita Nutriología Clínica

Muy buena explicación, siempre pendiente, llevo un mes y he bajado casi 7 kilos sin medicamentos milagrosos, solo a base de una buena alimentación y disciplina.


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Visita Nutriología Clínica

Mi experiencia con la Lic. Marcela García ha sido muy fructífera. En cada visita ha sido puntual, atenta y siempre disponible, pero sobre todo clara y sencilla en sus explicaciones. Lo más importante para mí es que no sólo se limita a configurar tus dietas y dar seguimiento a tus avances, sino que su atención es más integral y se asegura de sensibilizar al paciente de lo que representa la alimentación para una buena salud.


A
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Les recomiendo ampliamente a la Nutrióloga Marcela García. Es excelente. Muy dedicada a su paciente. Te explica ampliamente de forma clara y sencilla que dieta te pone y porque. Te da pleno seguimiento a tu dieta, siempre te atiende y contesta todas tus dudas. Esta en continuo contacto contigo para saber si está bien tu dieta o te la ajusta. Yo estoy muy agradecida por su atención de verdad maravillosa, se dedica 100 por ciento a su paciente. Su dieta me ha funcionado muy bien. Yo no la conocía la contacté por Doctoralia y ha sido fabulosa su atención.

Lic Marcela García Huerta

Estimada Atona: muchas gracias por tus palabras y me da mucho gusto que seas tan disciplinada y determinada en estar siempre saludable y comer adecuadamente. Mil felicidades y seguimos en contacto


C
Paciente verificado
Localización: Visita Nutriología Clínica

Me encanto haber conocido a Marce como nutrióloga. Buscando adelgazar para un evento que tendría, despertó en mi una conciencia sobre mi salud, en ese momento me percate de la importancia que tendría en mi vida, no sólo para un evento, cambiar mis hábitos a una vida más sana.... sin duda el impacto fue perder peso pero lo importante y que ella me ayudo a ser consiente fue que empecé a tener más vitalidad. mi semblante cambió y otro punto me conecté más con la naturaleza. Fue tan clara en sus explicaciones que conecté con el funcionamiento de mi cuerpo y eso me ha ayudado mucho. Disfruto mucho este estilo y me siento muy tranquila que este haciendo algo para mi organismo, antes no estaba consiente de este tema. Y me fascinó que nunca mencionó que estaba con sobrepeso, sino que trabajaríamos para optimizar mis funciones y el resultado sería un bienestar general como así ha sido.
Es una persona muy cálida, muy preparada, tiene pasión por su trabajo y lo transmite. muchas gracias Marce.

Lic Marcela García Huerta

Estimada Ceci, muchas gracias por tus palabras y lo mas importante es el cambio en tu vida , esta transformación que seguiré apoyando hasta el logro de tus metas. Tienes un coach de un año SIN costo para monitorear tu composición corporal, edad metabólica, metabolismo basal, entre otros que seguiremos monitoreando. Saludos


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Dudas solucionadas

46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Litiasis renal

    ¡Ketosteril! Ayuda:
    Hola mi papá tiene 57 años, pesa 67kg y mide 1.67, tiene diagnostico de litiasis renal bilateral desde 2005, no es diabético, pero lo catalogaron como pre diabético y toma metformina 350 mg al día, siempre tiene valores de 100 o 103 de glucosa, a partir de 2015 a la fecha a tenido aumento en su creatinina, actualmente tiene Creatinina 1.77, Urea 48.9 , ácido úrico de 8.8, ayer fue a consulta con el nefrologo y le dijo que tenía ya insuficiencia renal crónica secundaria a la litiasis, con una función renal 48%, le dijo que esta muy lejos de diálisis aún, le recetó alopurinol y ketosteril, pero solo le recetó 2 tabletas cada 12 horas. Leí que si no se daba junto con una dieta baja en proteína bien controlada y con una dosis mayor a la que le dieron no funcionaba.
    Quien modifica la dosis del ketosteril el nutriologo renal o el nefrologo y quien da la dieta? Pues no lo envió con ningún nutriologo. Saludos y muchas gracias por sus respuestas.

    Hola buenas tardes, el cálculo de la dieta con los macro-nutrimentos adecuados en el caso de Insuficiencia renal crónica secundaria de su papá es calculada por un nutriólogo clínico ( Porcentajes y tipos de alimentos convenientes y menú). El medicamento es prescrito y/o modificado por el Médico tratante.

    Lic Marcela García Huerta

  • Me coloque el DIU Mirena después de mi parto, he intentado de bajar de peso con dieta, y no he podido bajar ni un gramo, ¿es posible que sea por el diu?

    El DIU, es un dispositivo que no tiene ningún efecto secundario hormonal. Para bajar de peso se requiere un plan de alimentación diseñado y calculado para sus necesidades específicas, con una distribución de macro nutrimentos adecuados a su metabolismo, que le ayuden a bajar de peso, además de incluir una rutina de actividad física individualizada.

    Lic Marcela García Huerta

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Marcela García H. con título de grado en Licenciatura en Nutrición UIN acreditada por la SEP, con cédula profesional 10420123 . Además cuenta con una...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Diabetes tipo 2
  • Obesidad mórbida
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Formación

  • Licenciada en Nutrición, UIN, 2015 ( Segunda licenciatura) Lic. R.I.Universidad Iberoamericana 1977- 1981.
  • La importancia de la educación en Diabetes. Universidad Iberoamericana. Febrero 2017.
  • Maestría en Nutrición Clínica, Fundación Iberoamericana Junio 2018
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Distinciones


Residencia

  • Hospital de Nutrición. Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán. Prácticas profesionales 2015 - 2016
  • CAIPADI, Centro de Atención Integral al Paciente Diabetico INNSZ
  • Prácticas profesionales Hospital General de México Dr. Eduardo Liceaga



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Idiomas

Español, Inglés, Chino

Premios y distinciones

  • Premio Excelencia Académica, mejor promedio en la licenciatura en nutrición
  • Premio de excelencia por la Federación Mexicana de Diabetes
  • Ponente en Conferencia Magistral en la Empresa Chevron, Noviembre 2018

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Artículos

Dieta cetogénica

Es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y muy baja en Hidratos de carbono, lo que lleva al organismo a un estado de cetosis. La cetosis es un estado del metabolismo, que promueve la degradación de grasas muy rápidamente , logrando disminuir entre 7 y 10 kilos en un mes, así como dismimuir el colesterol, triglicéridos, glucosa en sangre, entre otros indicadores. El resultado es extraordinario. También dependiendo de la patolgía del paciente, puede disminuir las crisis en epilepsia refractaria y también en algunos casos puede ser de gran ayuda para pacientes con cancer.

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