Psicóloga
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Mtra. Isaura Mendez
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11/08/2022
Experiencia
Como terapeuta EMDR, mi enfoque es ayudar a sanar a aquellos que han sido afectados por traumas o eventos adversos. Utilizo la terapia EMDR, intervension temprana y psicología en emergencias. EMDR es un tratamiento altamente efectivo para aliviar los síntomas relacionados con el trauma, incluidos los flashbacks, las pesadillas, la evasión y los pensamientos intrusivos. EMDR también puede ayudar con la depresión y el estres postraumatico complejo.
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Sobre mí
Enfoque terapéutico
Intervención en crisis
Psicoterapia individual
Terapia de movimientos oculares (emdr)
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
Principales enfermedades tratadas
- Duelo ,
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- Trastorno de conducta ,
- +11 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Isaura Mendez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Ataques de pánico
- Estrés laboral
- Depresión posparto
- Angustia
- Síndrome de burnout
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión unipolar
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Consulta Privada más de 10 años.
- Voluntaria Psicologos Sin Fronteras-Mexico.
Publicaciones
- Consejería psicológica.
Formación
- UNIVERSIDAD LATINOAMERICANA Licenciatura en Psicología. Promedio final 10. Año de finalizacion 2015
- UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MEXICO Maestría en Educación Basada en Competencias. Promedio final 9. Año de finalizacion 2019
- Instituto Politécnico Nacional. Maestría en Ciencias de la Salud.
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Miembro activo de Psicólogos Sin Fronteras México.
- Curso Psicologia en Urgencias y Emergencias. Psicólogos sin Fronteras-México.
- Voluntaria en brigada de atencion psicoemocional por pandemia COVID-19.
- Voluntaria SAPTEL.
- Mencion honorifica licenciatura en psicologia.
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Artículos
Depresión
La depresión se manifiesta con síntomas definidos. Se caracteriza por síntomas de tristeza patológica, culpabilidad, apatía, anhedonia, desesperanza, decaimiento, irritabilidad, sensación subjetiva de malestar e impotencia frente a las exigencias de la vida aunque, en mayor o menor grado, también están presentes otro tipo de síntomas de tipo cognitivos, volitivos y somáticos, por lo que podría hablarse de una afectación global psíquica y física, con énfasis en la esfera afectiva con afectación del apetito, del sueño y con malestar en general, así como sufrimiento. Se pueden distinguir tres grupos de síntomas: afectivos, somáticos y cognitivos.
Opiniones
26 opiniones
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Destacadas
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M
MH
Llevo algunos meses trabajando en sesiones con la Mtra. Isaura, siento que ha existido avance en mí y que he aprendido varias herramientas que aplico en mi vida diaria.
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Mtra. Isaura Mendez
Hola MH, Muchas gracias por permitirme ser parte de tu camino proceso en la vida diaria. Saludos. IM.
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D
David Castilla
Si bien es cierto que apenas estoy iniciando con el tratamiento la primera cita fue un indicativo de la profesionalidad de la maestra. Me sentí cómodo, escuchado y realmente sentí que mi caso era importante. Sin duda alguna espero seguir asistiendo con ella.
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Mtra. Isaura Mendez
¡Hola David! Agradezco profundamente tu opinión. Me complace saber que has tenido una experiencia positiva. Saludos. IM.
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E
Eder b
No sé apar3cio estuve esperando y nada , no debe de poner disponible su está ocupada
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Mtra. Isaura Mendez
Hola Eder b, muchas gracias, hemos hecho ajustes para resolverlo. Saludos. IM.
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R
Excelente, muy atenta y precisa en sus respuestas, me sentí muy cómoda
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Mtra. Isaura Mendez
Hola R, Agradezco tu confianza y te agradezco la oportunidad para continuar trabajando juntas y seguir avanzando en tu proceso personal. Saludos cordiales, Isaura M.
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I
Isis
Siento que estamos avanzando por un camino muy prometedor. No sé si será un proceso largo, ya que cada uno lleva su propio ritmo, pero lo importante es que poco a poco estamos sacando lo mejor de nosotros mismos. A veces desearía que las cosas progresaran más rápido, pero comprendo que la empatía y la paciencia son nuestra mejor medicina. Gracias por tu compañía en este viaje Isa.
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Mtra. Isaura Mendez
Hola Isis, Me alegra saber que te sientes en un "camino prometedor". Cada persona tiene su ritmo, la clave es avanzar poco a poco. Agradezco tu confianza. Isaura.
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J
Julieta Martinez
Muy buena atención, escucha y es comprensiva aparte de que en todo momento intenta dar la mejor opción para ayudar, de manera profesional
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Mtra. Isaura Mendez
Hola Julieta, Gracias por compartir tu experiencia. Muchas gracias también por permitirme ser parte de tu camino hacia el bienestar. Saludos cordiales. IM.
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A
AGHA
Me sentí escuchada y después de la cita más tranquila
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Mtra. Isaura Mendez
Hola AGHA, Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sentiste escuchada y que te sientes más tranquila. Gracias por permitirme acompañarte en este proceso.
Saludos, IM
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L
L.A
Te escucha sin juzgar, y es muy buena explicando su opinión con empatía .
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Mtra. Isaura Mendez
Me alegra mucho saber que te sentiste escuchada. Recuerda que estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino. ¡Gracias por compartir tu experiencia!
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M
Miguel Ángel
Muy bien... me sentí escuchado y validado, su empatía fue notoria desde el principio
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Mtra. Isaura Mendez
Hola Miguel Angel, Muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso. Saludos. IM
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A
AB
Me gustó que su voz me transmitió serenidad, fue objetiva en todo momento y me infundió confianza.
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Mtra. Isaura Mendez
Hola AB, gracias por permitirme estar en tu proceso. Saludos. IM
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Fobia específica o simple
Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. He llegado al punto de no presentarme a los vuelos por la sensación tan negativa que me causan.
Hola, trabajo con el método terapéutico que te ayuda a disminuir los niveles de ansiedad o de emocion incómoda en eventos particulares o en momentos cualquiera que la mente trae al presente. La forma es mediante estimulacion bilateral llamada EMDR, con la bondad de que no se queda de lado todo el contexto que lleva a estos momentos de incomodidad. Es un trabajo completo y recomendable, mi agenda está al día por si deseas platicar al respecto. Saludos.
Como puedo dejar de sentir verguenza? , si no hago las cosas por miedos
Hola buen dia, seria bueno identificar si esa verguenza te causa problemas, si consideras que por el miedo terminas por no hacer lo que tenias en mente y eso dificulta tu desarrollo, revisar donde se origina sería buen comienzo, desde cuando lo observas y desde cuando tienes la percepcion de que no haces las cosas por miedo. Con gusto quedo atenta si deseas hablar. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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