El acto de dormir es una necesidad fisiológica del ser humano para descansar de la actividad diaria y autoregeneración del organismo. El hecho de no tener un sueño reparador (durante una noche o un periodo determinado) nos produce cambios de humor, cansancio, dolor de cabeza, entre otros.     Se considera trastorno del sueño los siguientes fenómenos: - Causas principales de la somnolencia: apnea del sueño, insomnio y narcolepsia. - Otros trastornos neurofisiológicos: hipersomnia, parasomnias (como el trastorno alimentario nocturno),  terror nocturno, pesadillas, sonambulismo, sexomnia, disturbio de comportamiento de sueño REM y parálisis del sueño. - Otros factores: ronquidos, síndrome de las piernas inquietas, bruxismo, trastorno alimentario nocturno, ansiedad, fibromialgia, síndrome de la cabeza explosiva y enuresis nocturna.  

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que efectos y causas tiene tomar clonazenopan o diazepan
Dra. Silvia Lerma Partida
Médico general
Guadalajara
Hola, existen muchos efectos adversos que deben de ser tomados en consideración, antes de indicar estos medicamentos, es muy importante evaluar si el beneficio es mayor a la reacción. Por esto…
Cuales son las causas mas comunes de que alguien no tenga un sueño reparador cuando si puede dormir un tiempo en teoria suficiente?
Lic. Diego Díaz de León Fernández de Castro
Psicoanalista, Psicólogo
Coyoacán
Recomendaría descartar cuestiones orgánicas y complementar con alguna terapia. En dicha terapia se hará una entrevista en las primeras sesiones para hacer una evaluación y encontrar las causas…
Mi pareja brinca mucho al dormir, se que al inició de sueño es normal pero el lo hace a lo largo de la noche aveces los brazos ,piernas ,o mas bruscamente ,al despertar no recuerda nada no lo…
Dr. Erik García Muñoz
Psiquiatra
Tlalpan
Un afecto adverso que puede llegar a ser común con los antidepresivos son disomnias como el síndrome de piernas inquietas o acromelalgia que es un padecimiento que se da como una necesidad imperiosa…
Cuando empecé a tener problemas con el sueño consistían en pasar noches enteras sin poder dormir, con todas las implicaciones al día siguiente. Ahora, y gracias a las medidas de higiene del sueño,…
Dr. Pedro Hiram Saldivar Barreto
Psiquiatra
Gustavo A Madero
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Muchos trastornos del estado de ánimo y de ansiedad tienen como síntomas las alteraciones del sueño, por lo que además de las valoraciones propuestas por el Dr. Chiquete sugiero una valoración…
¿Existe algo para dormir una siesta vespertina, unas 2 hrs y despertar sin somnolencia? Lo que pasa que el único momento en que logro dormir es por la noche pero muchas veces me da demasiado…
Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto
Psicólogo
Puerto Vallarta
Te sugiero aprender Meditación Trascendental.
Al combinar adesique con kriadex no afecta al organismo?
Dra. Ruth Krisel Saldívar Hernández
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El Adepsique contiene tres medicamentos en uno. Un Amitriptilina (antidepresivo) cuya dosis es muy pequeña para tener un adecuada respuesta a un episodio depresivo, perfenazina (antipsicótico)…
Qué tan conveniente para la salud es trabajar por las noches y dormir de día?. Me ofrecieron un empleo con este horario pero no estoy seguro.
Mtra. Ángeles Pérez Dávila
Psicólogo
San Nicolás de los Garza
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Aunque lo ideal para el mejor funcionamiento de nuestro cuerpo y mente es dormir durante la noche, nuestro organismo se puede adaptar siempre que cuidemos las siguientes condiciones: dormir 8…
Me están tratando con alprazolam 1mg el insomnio, ya puedo dormirme rapido, de manera continua, pero SIN DESCANSO! porque sigo sin descansar?
Dr. Victor .
Diabetólogo, Psicólogo, Médico general
Tantoyuca
Hay que realizar una valoración psicológica para primero hacer el diagnóstico adecuado a su problema y si fuera necesario usar medicamentos así como psicoterapia ya que muchos problemas de sueño…
en todas las fases del sueño soñamos y si soñamos quiere decir q nuestro sueño se llevo de manera adecuada?
Lic. Mauricio González López
Psicólogo
Juriquilla
En general, los expertos están de acuerdo en que la mayoría de las entonaciones se presentan en la Fase de Sueño MOR (de movimientos oculares rápidos), sin embargo, en ocasiones se presentan…
Mi ciclo de sueño está invertido, he presentado esto durante toda mi vida (20 años), en ocasiones consigo alterar el ciclo de sueño pero vuelve a invertirse, he investigado y concuerda con el…
Dra. Ruth Cruz Santos
Psiquiatra
Monterrey
Hospital Ángeles Xalapa, ha incorporado a sus servicios la Clínica de Trastornos y fisiología del sueño; se trata de un centro especializado en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos…