El acto de dormir es una necesidad fisiológica del ser humano para descansar de la actividad diaria y autoregeneración del organismo. El hecho de no tener un sueño reparador (durante una noche o un periodo determinado) nos produce cambios de humor, cansancio, dolor de cabeza, entre otros.     Se considera trastorno del sueño los siguientes fenómenos: - Causas principales de la somnolencia: apnea del sueño, insomnio y narcolepsia. - Otros trastornos neurofisiológicos: hipersomnia, parasomnias (como el trastorno alimentario nocturno),  terror nocturno, pesadillas, sonambulismo, sexomnia, disturbio de comportamiento de sueño REM y parálisis del sueño. - Otros factores: ronquidos, síndrome de las piernas inquietas, bruxismo, trastorno alimentario nocturno, ansiedad, fibromialgia, síndrome de la cabeza explosiva y enuresis nocturna.  

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¿Hay algun tratamiento o cura para la apnea del sueño?
Lic. Carmen Davison H.
Psicólogo
San Andres Cholula
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En la actualidad existen tratamientos para estos padecimientos, pero quienes los aplican casi siempre son otorrinolaringologos.
¿Por qué hay noches que no me quedo dormido aún tomando Dormidina?
Candelaria Castellanos de la Cruz
Médico general
San Andres Cholula
La dormidina es un antihistamínico con efecto sedante, que muchas veces utilizan para inducir el sueño.
Existen diversos factores que pueden provocarte insomnio como el ruido, la luz,…
¿Cuántas horas (si funciona bien) puede el Deprax hacer que duermas?
Candelaria Castellanos de la Cruz
Médico general
San Andres Cholula
Deprax, Trazodona, es un antidepresivo, que aumenta la eficiencia y tiempo de sueño, reduce la fase REM, es de efecto inmediato, tiene una vida de 5 a 9 horas y su mayor efectividad es en las…
¿Por qué me despierto a mitad de la noche aún tomando Noctamid de 2 Mg para dormir?
Mtra. Gabriela Padua Nuñez
Psicólogo
Santiago de Querétaro
La falta de sueño saludable puede deberse a varios factores como falta de ejercicio, estrés, depresión, ansiedad, hábitos de alimentación, etc. De ahí la importancia de ser valorado por un especialista…
¿El tener mucho sueño o quedarse dormido mi entras se platica o haciendo alguna actividad es un trastorno del sueño?
Dra. Aracely Ochoa Gutiérrez
Médico general
Gustavo A Madero
Hola buen día, es correcto, es necesario que acuda a valoración con un especialista en Neurología Clínica, para iniciar protocolo de estudio y ya con el resultado el tratamiento ideal.
¿Qué diferencias hay entre usar (para dormir) el Noctamid y el Deprax?
Dra. Leticia Nayeli Ramírez-Ramírez
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Buenos días.
Efectivamente, depende de los activos y compuestos de cada medicamento. No obstante, siempre es recomendable que a la par del tratamiento farmacológico que determine el profesional…
Cada noche, cuando me estoy quedando dormida, mi cuerpo comienza a tener movimientos involuntarios. He notado que el cuerpo se me dobla repentinamente hacia el frente en ciclos de alrededor…
Dr. Dino Rodrigo Arellano-Belloc Herrera
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Si bien el cardiólogo ha identificado e iniciado manejo de un trastorno psiquiátrico, es el psiquiatra quien debe estar a la cabeza de tu padecimiento. Yo como psiquiatra podría identificar algún…
Buen día, mi bebé tiene 6 meses y notamos que tiene el sueño muy ligero, a veces no hay nada de ruido en casa y se despierta a los 30 minutos gritando. ¿Qué podemos hacer? Gracias
Dr. Mauricio Briones Carranza
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Es importante que el pediatra los interrogue minuciosamente y explore muy bien al bebé. El sabrá sí requiere estudios o referencia con el subespecialista adecuado.
Cronocaps (melatonima) puede ayudarme a regular mi ciclo de sueño? Alterado por depresion? Tambien tomo paroxetina
Dr. Dino Rodrigo Arellano-Belloc Herrera
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Hola. Es posible que si te sirva, en dosis de 5 o 10 mg a las 7 de la noche.

Por otro ldo, la paroxetina comúnmente da un poco de sueño y suele darse en la noche, aunque hay evidencia…
El circadin me puede ayudar a regular mi ciclo de sueño? Se toma por un tiempo?
Mtra. Mónica Mandujano Carbajal
Psicólogo, Sexólogo
Ciudad de México
Ayuda aunque yo intentaría descartar el ver la higiene del sueño.