Elsa Gabriela Meza González, Psicólogo Cuernavaca

Lic. Elsa Gabriela Meza González

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Experiencia

Sobre mí

Hola Soy la Psicologa Gabriela Meza, con especialidad en terapia de pareja y violencia de género. Cuento con más de 20 años de experiencia en instituc...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
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Formación

  • Universidad Iberoamericana, 1998 México.
  • Diplomado en Terapia de Pareja AMAPSI, 2011.
  • Diplomado y Formación en Terapia Breve y Sistémica, CAIPSI,2014.
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R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Primera visita Psicología

Me gustó mucho mi primera cita con Gaby, me dio muy buenas recomendaciones para abordar los temas de ansiedad que quiero trabajar.
Creo que me será de mucha ayuda la terapia.


T
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Primera visita Psicología

Excelente doctora una persona muy amable paciente, me a ayudado mucho a mi y a mi hijo se siente seguridad confianza con ella gracias la recomiendo mucho la verdad


R
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Primera visita Psicología

Una sesión y la verdad supo como detectar mis problemas, y me ayudó a desahogar mi problema actual. Muchas gracias


K
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Consulta en línea

Excelente atención, desde el primer momento te da confianza y es muy fácil hablar con ella, la recomiendo muchísimo.


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Primera visita Psicología

Excelente trato, de nuestra primer consulta, muy Ética, profesional y muy atenta, dando muy consejos y aliento para salir adelante. Ampliamente la recomiendo no dudes en contactarla te ayudará al igual que a nosotros.


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Consulta en línea Primera visita Psicología

Excelente!! Fue mi primera consulta y me hizo sentir en confianza, es
una persona super preparada y con mucha experiencia, mostró en todo momento interés en ayudarme, estoy segura que me ayudara en mi proceso, gracias ! Lic. Elsa


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Terapia de pareja

Es una excelente psicóloga con mucha experiencia, nos gusta mucho la terapia de pareja con ella, la recomendamos ampliamente.


V
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Primera visita Psicología

Hoy fue la primera consulta y me sentí muy cómoda hablando con ella, fue atenta y escucho lo que tenía que decir


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Consulta en línea

Tuve mi primera sesión el día de hoy me gusto mucho la terapia y cómo te explica las cosas, creo que las herramientas que te brinda son muy útiles para trabajar en tu proceso


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.com.mx Localización: Psicología Y Nutrición Especializada Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Considero que es sumamente profesional y está bien preparada. El tratamiento en el que estoy para los ataques de pánico fue asertivo ya que no he presentado una crisis en lo que vamos de terapias (4 semanas) estoy seguro que las personas que lo padecemos sabemos cuánto es este avance.


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Experiencia

Sobre mí

Hola Soy la Psicologa Gabriela Meza, con especialidad en terapia de pareja y violencia de género. Cuento con más de 20 años de experiencia en instituc...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Codependencia
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Formación

  • Universidad Iberoamericana, 1998 México.
  • Diplomado en Terapia de Pareja AMAPSI, 2011.
  • Diplomado y Formación en Terapia Breve y Sistémica, CAIPSI,2014.
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Residencia

  • Comision de Derechos Humanos. Ciudad de México. En el área de apoyo psicologico a familias con violencia.
  • Realización de cursos dirigidos a adolescentes con contenido de violencia de Género. DIF de la ciudad de México.
  • Prácticas en el Departamento de trabajo social en el Hospital Siglo XXI, (proporcionando sesiones psicológicas a familiares de pacientes terminales.
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Premios y distinciones

  • Reconocimiento como ponente en la Convención para la Eliminación de Todas la Formas de Discriminación contra la mujer. CNDH, Ciudad de Mexico 2021.
  • Reconocimiento por impartir el curso: Asuntos de la mujer e Igualdad entre Hombres y Mujeres. CNDH México. 2020.
  • Reconocimiento por un década de servicio en la gestión de cursos psicológicos de interés dirigidos a mujeres y adolescentes para la prevención de Violencia familiar en la Cd de México.

Artículos

Depresión

Todos nos sentimos tristes o desanimados alguna vez. La mayoría de las personas sufren las experiencias tristes de la vida como una enfermedad grave, la pérdida de un empleo, la muerte de un familiar o un divorcio. Estos sentimientos de dolor tienden a ser menos intensos con el paso del tiempo.Las personas deprimidas tienden a sentirse indefensas y sin esperanzas y a culparse por tener estos sentimientos. Algunas pueden tener pensamientos de muerte o suicidio. La psicoterapia ayuda a las personas a ver las opciones que tiene, así como a incorporar gradualmente actividades placenteras y satisfactorias nuevamente en sus vidas aprendiendo tácticas para evitar el sufrimiento innecesario a futuro


Duelo

El duelo es un proceso muy duro por el que todos tenemos que pasar tras la pérdida de un ser querido, sin embargo, es un proceso natural que nos ayuda a entender que la persona que hemos perdido era alguien muy importante en nuestra vida, que cumplía una función especial y que seguir adelante sin su presencia va a ser algo realmente difícil. La terapia psicológica al igual que cualquier tratamiento, no puede evitar que sintamos dolor cuando vivimos estos acontecimientos, sin embargo nos ofrece un respaldo, un acompañamiento y dirección a través de diversas técnicas, que cumplen el propósito de aminorar el sufrimiento, ayudándonos a encauzar, a normalizar y hacer funcional nuestra vida.


Conducta agresiva

La agresividad está presente cada día en nuestro entorno. La encontramos en las noticias, en las calles y en las redes. Parece ser una tendencia natural del ser humano, de manera que, en mayor o menor grado.Las conductas agresivas se dan en múltiples formas. La mayoria de veces haciendo daño a las personas que queremos. Con la terapia psicólogica, se busca modificar los pensamientos, creencias y actitudes disfuncionales relacionadas con la ira y agresividad, para crear un patrón de pensamiento asertivo, tranquilo y funcional que permita desarrollar conductas adaptativas. Elaborandose programas personalizados cognitivos-coductuales para para avanzar rapidamente y efícaz en este comportamiento


Desorden de ansiedad por separación

Muchas personas se ven afectadas por este problema en su edad adulta. Les invade una intensa angustia al pensar en la posibilidad de verse separados de las figuras o lugares que les otorgan una fuerte sensación de seguridad. Estas figuras en general son los padres, pero también pueden estar representadas por la pareja. Si es el hogar familiar y los padres los que generan este intenso apego, la ansiedad por separación puede afectar en la toma de decisiones de la persona para iniciar proyectos vitales que le alejen de ese entorno que perciben como seguro y necesario. El objetivo de la terapia psicológica es elevar la autoconfianza, superar la dependencia y lograr autonomía de la persona.


Codependencia

La dependencia emocional es la excesiva necesidad afectiva que siente un individuo hacia otro, a su vez, esta enfermedad también es conocida como la adicción hacia otra persona, y generalmente se presenta en las relaciones de pareja. Otros expertos sugieren que se trata de un trastorno de la personalidad caracterizado por la búsqueda continua de seguridad en factores externos sin considerar si quiera el criterio propio y las capacidades individuales. La psicoterapia en este caso tendrá como objetivo aminorar el proceso de abstinencia en el paciente, de este modo, el dolor y el sufrimiento serán menores, y además, reforzará su autoestima, integrando todos los aspectos del ser humano.

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