Mtro. Cristian José Hernández Victoria

Consulta subsecuente

Dentro de las consultas subsecuentes las dos primeras continuaremos con tu evaluación y te explicaremos las problemáticas bajo las cuales estaremos trabajando, así como la forma en la que lo haremos, las demás consultas irán dirigidas a cumplir los objetivos planteados a través del entrenamiento en diferentes técnicas cognitivo-conductuales, una vez alcanzados tus objetivos, se programarán sólo sesiones de seguimiento.

Consulta de primera vez

Durante esta sesión inicial, el psicólogo te dará la bienvenida, te explicará cómo funcionará la terapia y podrías llenar algunos formularios para entender mejor tu situación. Comenzarás hablando sobre tus razones para buscar terapia, tus preocupaciones, metas y expectativas. El psicólogo hará preguntas sobre tu historial personal y emocional. Este es un espacio seguro para compartir tus pensamientos y sentimientos. También puedes hacer preguntas sobre el enfoque terapéutico, la duración de las sesiones y la frecuencia de las citas. Al final, el psicólogo te guiará sobre el próximo paso si decides continuar.

Estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se desencadena por experiencias traumáticas, resultando en recuerdos angustiosos, pesadillas, reacciones a eventos desencadenantes, y respuestas físicas intensas. La evitación de recuerdos del trauma es común. Afecta cogniciones, emociones y provoca irritabilidad, conductas arriesgadas, hipervigilancia, dificultades de concentración y alteraciones del sueño. Estos síntomas pueden afectar la vida social y laboral, pero las terapias cognitivo-conductuales son efectivas en el tratamiento del TEPT.

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El TOC implica la presencia de pensamientos, impulsos o imágenes repetitivas y no deseadas, conocidos como obsesiones, que causan ansiedad. Las personas afectadas intentan neutralizarlos con otros pensamientos o comportamientos repetitivos llamados compulsiones, como lavarse las manos, ordenar o rezar. Estos actos tienen como objetivo reducir la ansiedad o prevenir un evento temido, pero a menudo son excesivos y no están relacionados de manera realista con el evento. Las obsesiones y compulsiones pueden causar malestar o afectar la vida social, laboral y otras áreas. Sin embargo, las terapias basadas en el enfoque cognitivo-conductual han demostrado ser efectivas para tratar este trastorno.

Fobia social

La fobia social se caracteriza por un miedo o ansiedad intensa en situaciones sociales en las que uno puede ser evaluado por otros, como conversaciones, encuentros con personas desconocidas o hablar en público. Las personas temen actuar de cierta manera o mostrar ansiedad, preocupadas por la evaluación negativa de su desempeño. Estas situaciones sociales suelen desencadenar ansiedad y a menudo se evitan. El miedo experimentado es desproporcionado en relación con la amenaza real y puede causar dificultades en lo social, laboral y otras áreas de la vida. Afortunadamente, las terapias basadas en el enfoque cognitivo-conductual han demostrado ser efectivas para tratar este trastorno.