Experiencia
¿Sientes que hay algo mal en ti? Te ayudo a recuperar el sentido, la esperanza y la alegría de vivir. Te ofrezco un espacio seguro, con escucha atenta y presencia compasiva.
Soy Bernarda, psicoterapeuta y facilitadora de Mindfulness, y acompaño a las personas en su camino hacia la salud mental y el bienestar. He vivido en 5 países distintos, en Asia y Latinoamérica, lo que me ha permitido formarme como terapeuta en diversas técnicas e idiomas y trabajar con personas de un amplio espectro de culturas, historias y profesiones. Al ser promotora de Mindfulness como habilitador para una vida más satisfactoria, mi proceso de psicoterapia se apoya en cimientos de Conciencia Plena y Compasión para explorar tus procesos mentales y emocionales con mayor claridad, perspectiva y amabilidad.
A través de diferentes abordajes terapéuticos basados en evidencia científica, como Terapia Cognitivo Conductual, EMDR (Terapia de reprocesamiento de Trauma), Terapia basada en Mindfulness y Terapia Centrada en Compasión, puedo acompañarte para promover tu bienestar de la mejor manera.
Cuento con más de 20 años de experiencia y formación, trabajando con personas que han sufrido trauma o que padecen de ansiedad o depresión, baja auto-estima, problemas de regulación emocional y con la comida, o bien, que han sufrido violencia, abuso sexual o malos tratos, para que logren recuperar su sentido de vida, y re conectar con ellas mismas y con quienes las rodean y a recobrar la alegría de vivir.
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Sobre mí
Soy Bernarda, psicoterapeuta y facilitadora de Mindfulness, y acompaño a las personas en su camino hacia la salud mental y el bienestar. He vivido en 5 países distintos, en Asia y Latinoamérica, lo que me ha permitido formarme como terapeuta en diversas técnicas e idiomas y trabajar con personas de un amplio espectro de culturas, historias y profesiones. Al ser promotora de Mindfulness como habilitador para una vida más satisfactoria, mi proceso de psicoterapia se apoya en cimientos de Conciencia Plena y Compasión para explorar tus procesos mentales y emocionales con mayor claridad, perspectiva y amabilidad.
A través de diferentes abordajes terapéuticos basados en evidencia científica, como Terapia Cognitivo Conductual, EMDR (Terapia de reprocesamiento de Trauma), Terapia basada en Mindfulness y Terapia Centrada en Compasión, puedo acompañarte para promover tu bienestar de la mejor manera.
Cuento con más de 20 años de experiencia y formación, trabajando con personas que han sufrido trauma o que padecen de ansiedad o depresión, baja auto-estima, problemas de regulación emocional y con la comida, o bien, que han sufrido violencia, abuso sexual o malos tratos, para que logren recuperar su sentido de vida, y re conectar con ellas mismas y con quienes las rodean y a recobrar la alegría de vivir.
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Angustia
- Adicciones
- Fobia específica o simple
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Bernarda .
Psicólogo
Formación
- Universidad Iberoamericana Lic. en Psicologia
- Fundación Aigle - Instituto Ackerman Nueva York - Universidad de Mar del Plata Argentina
- Sociedad Mindfulness y Salud Argentina
- EMDR México
Servicios y precios
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Consulta psicológica online
$1,200 -
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Consulta subsecuente
$1,200 -
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Evaluaciones clínicas
$1,200 -
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Manejo de duelo
$1,200 -
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Psicoterapia
$1,200 -
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Consultorio
Avenida de los Poetas 100, San Mateo, Ciudad de México 05600
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
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