Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Psicólogo ver más

Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 4593452/8270102

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Experiencia

Estoy en la delegación Benito Juárez, en la Ciudad de México, en la Colonia Portales
Para sacar cita conmigo al: , si no te contesto tal vez estoy en sesión pero puedes mandarme un whatsaap y yo me comunicaré contigo a la brevedad
Como Especialista en Desarrollo y Bienestar Infantil, tengo ya 20 años de experiencia trabajando en diferentes ámbitos que asisten la infancia: educativos, clínicos, privados y públicos. He incorporado a mi trabajo diversas técnicas clínicas y educativas desde la psicología evolutiva y del desarrollo, como son: la terapia de juego, estimulación oportuna, prácticas apropiadas de crianza, la disciplina positiva, el diseño y aplicación de programas personalizados que incluyen un proceso de evaluación-intervención continua, dando cada vez una atención más integral.  Todas estos recursos teóricos metodológicos están orientados a que el niño genere las habilidades pertinentes en cada etapa de su vida y pueda alcanzar el mayor potencial de cada una de sus capacidades, viviendo cada momento plenamente.
MI experiencia y mi formación me han permitido apoyar a niños y niñas desde la primera infancia en diferentes dificultades como:
Problemas en la Alimentación (Anorexia Infantil) 
Dificultades para dormir
Angustia de separación
Problemas de apego
Retrasos en las diferentes áreas del desarrollo: motora, cognitiva, lenguaje y comunicación, socio-afectiva, adaptativa.Berrinches (manejo de berrinches)
Problemas de Conducta (autorregulación y disciplina positiva)
Dificultades en el control de esfínteres
Duelo en la infancia
Divorcio
Problemas de Aprendizaje
Enfermedades piscosomáticas como la disnea suspirosa, alergias con sustrato emocional. 
Tímidez
Alta sensibilidad 
Integración sensorial
Conjuntamente atiendo a padres y madres en las diferentes dificultades que pueden encontrar en la relación con sus hijos en las primeras etapas de su vida:
Depresión post-parto
Temores por la pérdida del hijo
Inseguridad, depresión y confusión en la crianza
Reactividad
Problemas de pareja suscitados a partir de la llegada de los hijos
Fatiga crónica a partir de la llegada de los hijos. 
Ansiedad y angustias
Soledad, aislamiento y retraimiento
Las sesiones duran una hora y se llevan a cabo bajo un esquema estructurado de actividades programadas, adecuados a la etapa de desarrollo y a los intereses e inquietudes de cada niño y niña. Estas actividades toman diversos recursos del arte y de la ciencia, como son: la música, la lectura, actividades plásticas, la expresión corporal, el teatro, y actividades que implican retos intelectuales y cognitivos, la exploración sensorio-motora y la investigación científica, etc. para disponer un sustrato donde el niño pueda desplegar el repertorio de habilidades con el que cuenta y otras nuevas pueda generarse. En este espacio y bajo estas dinámicas el niño comienza a sentirse seguro y en confianza y comienza a organizar su comportamiento de manera que adquiere herramientas para trascender sus dificultades. Dependiendo las necesidades del niño, la terapia puede llevarse a cabo en compañía de sus padres o de manera individual. Después de cada sesión los padres de familia reciben retroalimentación de la sesión, así como sugerencias para dar seguimiento en casa al apoyo recibido en terapia. 
Cada niño es único y especial. La infancia es una etapa crucial que repercute en el futuro de la vida de cualquier ser humano, las dificultades que se presentan en esta etapa son complejas y en muchas ocasiones necesitan un apoyo especial para que tanto los niños como las familias, las trasciendan de manera efectiva, y se conviertan en los fundamentos de una vida plena y feliz. La crianza y educación de niños pequeños no es fácil, y por eso yo estoy aquí para ayudarte.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicología Clínica
  • Psicología Infantil
  • Psicoterapia Individual
  • Neurolingüística y Psicopedagogía
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Artículos

Psicoterapia infantil

A través de una evaluación del desarrollo del niño, utilizando diferentes instrumentos y escalas de evaluación, como son: AEPS (Assessment, Evluation and Programming System for Infants and Children), The Ounce Scale, Valoración Psicomotriz Pediátrica Método “Denver, Inventario de Habilidades Básicas de Macotela, CAT, Machover, Test de la Figura Humana Machover y Koppitz, entre otras, detectamos las necesidades que el niño presenta en todas las áreas, y con base en sus fortalezas, proponemos un programa de intervención, que lleven al niño junto con su familia al desarrollo de todas sus capacidades, así como a una salud mental y emocional óptima.

7 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
P
Localización: Consultorio privado Terapia para niños y adulto

Lo mejor:
Excelente profesional de salud mental, muy comprometida con sus pacientes y con gran vocación. Yo acudi tanto para terapia de mi hija como para mi... la recomiendo ampliamente.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Muchas gracias por sus palabras, estoy para servirles!

A
Localización: Consultorio privado Terapia niño mama

Lo mejor:
Excelente persona y profesionista, brinda la ayuda necesaria a mis problemas y siempre tiene las palabras correctas para decir y los consejos. La recomiendo al 100%

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Muchas gracias, es un placer servirle.

P
Localización: Consultorio privado Superar crisis de ciclotimia

Lo mejor:
La atención es muy profesional y efectiva. Aunque tengo 30 años y ella es especialista en niños, con sus terapias pude comprender el origen de la crisis que enfrenté y a la fecha me encuentro muy estable y contenta por haberla conocido, me ayudó significativamente. Recomiendo mucho sus servicios.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Gracias por la confianza, el trabajo que tu has realizado en la terapia va a la raíz de los problemas y has puesto buenos cimientos afectivos para una vida plena y llena de recursos para enfrentar cualquier problemática. Felicidades


P
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
La Dra. Paulina demuestra su gran vocación y amor por sus pacientes. A mi hijo a y mi nos ha ayudado a entendernos y saber convivir sanamente durante y después de mi divorcio. Ayudó a mi hijo a recuperar la autoconfianza y superar varias etapas de retroceso, razón por la cual la recomiendo ampliame

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Han hecho un trabajo increíble, sigan adelante, gracias por su confianza, ha sido un verdadero placer atenderles!!!


P
Localización: Consultorio privado Mi hijo es muy inquieto en clase

Lo mejor:
Que no sólo es una cita y adiós, si no que toma más de su tiempo para ayudar no tanto a mi hijo si no ami también, a mi hijo le encanta ir y hemos mejorado mucho ambos después de una separación ( proceso de divorcio ), gracias por todo tu apoyo!

Podría mejorar:
A mi me encanta como hace su trabajo!

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Para mí es un placer atenderles, agradezco mucho su confianza y celebro con ustedes todos sus logros, sigan adelante!!!


A
Localización: Consultorio privado Comportamiento inusual en niño 2 años

Lo mejor:
La Mtra. Paulina es excelente con los niños, muy profesional y amable. Ella me ha ayudado a criar a mi hijo, a poner limites con amor y respeto, he visto los grandes avances en mi pequeño, ya que mediante juego, él logra entender cómo comunicarse, expresar sus emociones y superar algunos problemas.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Muchas Felicidades!!!gracias!!! Han aprovechado la terapia al máximo, de eso se trata, todos los recursos que aquí hemos construido los han puesto realmente en práctica y eso se refleja en avances en el desarrollo y en alcanzar un mayor bienestar para toda su familia, Felicidades!!!


A
Localización: Consultorio privado Apoyo sicologico infantil

Lo mejor:
Amplio conocimiento y experiencia en la materia. Cantidad impresionante de material para las actividades: libros, música, cuentos, juguetes, material didáctico, etc. Las actividades son muy buenas y acordes a la problemática/edad de los menores. Trato humano y con respeto.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Muchas gracias, su participación en el proceso ha sido crucial para tantos logros, que han sido muchos, y eso es gracias a usted.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio psicofisiológico (aprendido)

Por que se da el insomnio psicologico?

Coincido con mis colegas en la definición del insomnio psicofisiológico, es un trastorno al ciclo natural del sueño que tiene un origen psicológico-emocional y se arraiga (somatiza) en el cuerpo. El cuerpo expresa, de esta manera lo que la conciencia no puede expresar. Este tipo de insomnio es uno de los más difíciles de tratar, en ocasiones, las técnicas de higiene del sueño e incluso los fármacos no logran que tengas un sueño profundo y reparador. Las personas que padecen este trastorno del sueño, sufren mucho, están exhaustos y en ocasiones se ven desesperadas porque no encuentran la causa. Quieren dormir y creen que ese es el remedio, sin embargo, atacar las causas del insomnio es lo que te permitirá dormir nuevamente. Este tipo de insomnio se da en personas que hablan poco de sus emociones y en ocasiones no las reconocen, han tenido que desarrollar una personalidad autoexigente y no reconocen sus limites reales. Te sugiero psicoterapia profunda, para lograr un sueño profundo.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras

Duda sobre Depresión

Niño de 10 años toma Ritalín y recientemente le han agregado F-exina, estamos notando efectos secundarios muy notorios: insomnio, irritabilidad y mal humor, agresividad alarmante, pensamientos suicidas, fiebre, come menos. Hay alguna otra opción para tratarlo? Ahora está peor que antes de medicarlo.

Sugiero también apoyo psicológico para la familia, es posible que estén centrando la problemática en el niño, cuando él sólo está funcionando como el síntoma, y la causa de sus comportamientos inapropiados estén en su ambiente. Una psicoterapia familiar, puede ayudarles.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Mtra. Ana Paulina Flores Contreras
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