Mtro. Toño Helmes
C. 23 372, Casa blanca de dos pisos, rejas cafe, Mérida 97138
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Mtro.
Toño Helmes
Psicólogo
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Mérida 4 direcciones
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84 opiniones
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Experiencia
Me llamo Antonio "Toño" Helmes Aguayo, psicólogo y psicoterapeuta con más de 15 años de experiencia acompañando a personas adultas desde una mirada posmoderna y socioconstruccionista. Me formé en Terapia Narrativa, Prácticas colaborativo-dialógicas y Psicología Positiva.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, duelo, relaciones familiares, infidelidad y momentos difíciles de la vida. Mi estilo es cálido, amable y profundamente empático. Escucho con respeto y curiosidad, confiando en que cada persona tiene su propio ritmo para nombrar lo que necesita ser dicho.
Además de la consulta individual, coordino espacios grupales como “El Club de las Ansiedades” y “Entre papás”. Me inspiran la escucha radical, el amor y el compromiso con la diversidad. Soy papá, amante de los gatos y disfruto de las conversaciones que tocan el alma.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia individual
Terapia narrativa
Psicoterapia
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de conducta
Pacientes que atiendo
Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)
Fotos y videos
Experiencia
Toño Helmes
Psicólogo
Experiencia
- Prácticas de Maestría en Asociación de la Diabetes del Sureste Mexicano
Formación
- Lic. en Psicología por la Universidad Autónoma de Yucatán
- Maestro en Psicoterapia por el Instituto Kanakil
- Diplomado en Terapia Narrativa
- Diplomado en Psicología Positiva
- Residencia, Prácticas de Maestría en Asociación de la Diabetes del Sureste Mexicano
Certificados
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Trabajo de Tesis ¿Cómo es la experiendia de ser padre?
Premios y distinciones
- Certificado ante CONOCER en Imparticción de Cursos de Capacitación
Novedades
Mtro. Toño Helmes
C. 23 372, Casa blanca de dos pisos, rejas cafe, Mérida 97138
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02/04/2026
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$500 - $700 -
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Consulta subsecuente
$500 - $700 -
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Tratamiento para depresión
$500 - $700 -
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Pruebas de ansiedad
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Orientación vocacional
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Opiniones
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I
Imelda
Muy atento y estamos comenzando nuestras sesiones . Ambiente agradable y muy confortable.
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Primera visita Psicología •
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J
Josefina
Es muy profesional y atento. Y tiene un trato muy amable
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Visitas sucesivas Psicología •
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M
Mauricio
Buen trabajo, ambiente y profesionalismo para mi primera visita.
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Primera visita Psicología •
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O
Omar Carrillo
Siempre servicial viendo lo que necesite y procurando que esté cómodo, atento sabiendo qué digo, lo que digo y cuándo lo digo. Palabreo mucho y no me siento ignorado. Recomendado.
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Psicoterapia •
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B
Bryan Cruz
Es muy paciente, te hace sentir en calma y tiene buenas herramientas de seguimiento
• En Línea • Consulta psicológica online •
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K
KS
Me sentí segura y cómoda, me gusta como se está dando la terapia
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Hola, gracias por la confianza.
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F
francisco palomo
buena consulta no es primera ves que tomo con el gracias
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Hola Paco, aquí estaré siempre que lo necesites, gracias por la confianza
-
E
E. O.
Definitivamente mi refugio ... al que puedo volver cada vez que necesito paz. Gracias!!!
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Psicoterapia •
Mtro. Toño Helmes
Muchas gracias por considerar así el espacio que vamos construyendo, aquí estaré dispuesto a seguirlo compartiendo y dialogando. Muchas gracias!
-
D
DOB
Más que satisfecho con el acompañamiento durante este proceso. El Mtro. Antonio Helmes muestra empatía, atención, dedicación y profesionalismo absoluto, lo cual genera mucha confianza.
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Psicoterapia •
Mtro. Toño Helmes
Hola, muchas gracias.
Gracias por la confianza y por permitirme acompañarte, aquí seguiré dispues a dialogar.
-
A
Adán
Me pareció empatico, relajado y flexible. Fue amable y profesional en todo momento
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Primera visita Psicología •
Mtro. Toño Helmes
Muchas gracias, espero poder seguirte acompañado en todo lo que necesites
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Deseo sexual hipoactivo
Porque quiero que mi pareja tenga sexo con mi hermano
Hola,
Agradezco tu confianza al compartir esta inquietud tan personal. Desde mi enfoque postmoderno, socioconstruccionista y con prácticas narrativas y dialógicas-colaborativas, te propongo un viaje de exploración para comprender mejor tus deseos y emociones.
Primero, reconozcamos la complejidad de tu sentir.
Es normal que, al principio, te sientas confundido/a o incluso avergonzado/a por este deseo. La sociedad nos impone una narrativa monógama y excluyente, donde el deseo por fuera de la pareja se ve como algo "malo". Sin embargo, la realidad es mucho más diversa y rica.
Segundo, abramos las puertas al diálogo y la reflexión.
En lugar de buscar respuestas definitivas, te invito a explorar las posibles razones detrás de tu deseo. ¿Qué te atrae de la idea de que tu pareja tenga sexo con tu hermano? ¿Qué fantasías o emociones se te despiertan? ¿Podría ser una forma de expresar celos, inseguridades o deseos no explorados en tu relación actual?
Tercero, exploremos tu historia personal y familiar.
Nuestras experiencias, relaciones y creencias influyen en nuestros deseos. ¿Cómo ha sido tu relación con tu pareja y tu hermano a lo largo del tiempo? ¿Qué valores y normas se transmiten en tu familia sobre la sexualidad?
Cuarto, juguemos con las posibilidades y la creatividad.
Más allá de las etiquetas y los juicios, imaginemos juntos diferentes escenarios. ¿Qué tipo de relación te gustaría que tu pareja y tu hermano construyeran? ¿Podría ser una experiencia que fortalezca la confianza y la comunicación entre ustedes?
Recuerda que no estás solo/a en este viaje.
Contar con un espacio de apoyo profesional te ayudará a navegar por tus emociones, explorar tus deseos y tomar decisiones responsables que te hagan sentir bien contigo mismo/a y con tu relación.
No dudes en contactarme si deseas profundizar en este proceso de autodescubrimiento.
Un abrazo,
Toño Helmes
Psicólogo/a y Psicoterapeuta
Enfoque Postmoderno, Socioconstruccionista, con Prácticas Narrativas y Dialógicas-Colaborativas
#Psicología #Terapia #Deseo #Sexualidad #Relaciones #Postmoderno #Socioconstruccionismo #PrácticasNarrativas
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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