Psicólogo
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Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 8532486
72 opinionesExperiencia
Me llamo Antonio "Toño" Helmes Aguayo, psicólogo y psicoterapeuta con más de 15 años de experiencia acompañando a personas adultas desde una mirada posmoderna y socioconstruccionista. Me formé en Terapia Narrativa, Prácticas colaborativo-dialógicas y Psicología Positiva.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, duelo, relaciones familiares, infidelidad y momentos difíciles de la vida. Mi estilo es cálido, amable y profundamente empático. Escucho con respeto y curiosidad, confiando en que cada persona tiene su propio ritmo para nombrar lo que necesita ser dicho.
Además de la consulta individual, coordino espacios grupales como “El Club de las Ansiedades” y “Entre papás”. Me inspiran la escucha radical, el amor y el compromiso con la diversidad. Soy papá, amante de los gatos y disfruto de las conversaciones que tocan el alma.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Duelo ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- Trastorno de conducta
Experiencia
Toño Helmes
Psicólogo
Idiomas
- Español
Experiencia
- Prácticas de Maestría en Asociación de la Diabetes del Sureste Mexicano
Publicaciones
- Trabajo de Tesis ¿Cómo es la experiendia de ser padre?
Formación
- Lic. en Psicología por la Universidad Autónoma de Yucatán
- Maestro en Psicoterapia por el Instituto Kanakil
- Diplomado en Terapia Narrativa
- Diplomado en Psicología Positiva
- Residencia, Prácticas de Maestría en Asociación de la Diabetes del Sureste Mexicano
Certificados
Premios y distinciones
- Certificado ante CONOCER en Imparticción de Cursos de Capacitación
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (5)
C. 23 372, Casa blanca de dos pisos, rejas cafe, La Florida, Mérida 97138
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Centro de Psicoterapia "La Florida"
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Calle 8A 346, San Esteban, Mérida 97149
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$500 - $700 -
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Consulta subsecuente
$500 - $700 -
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Tratamiento para depresión
$500 - $700 -
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Pruebas de ansiedad
$500 - $700 -
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Orientación vocacional
$500 - $700 -
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Opiniones
72 opiniones
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G
G.P.
Confianza, Seguridad, Atento al Diálogo, Empático y la forma de escuchar!!.
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Otro •
Mtro. Toño Helmes
Muchas gracias
Aquí estaré para seguir escuchando y compartiendo el espacio de la psicoterapia
-
D
Dl
Gran psicólogo, te ayuda a entender las cosas, de una manera que lo puedas procesar y llegar a un entendimiento.
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Me da mucho gusto que podamos llegar al entendimiento, también yo logro entender mejor cuando dialogamos
Gracias
-
J
Jared
Las citas con él han sido muy útiles. Excelente servicio.
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Aquí seguiré al pendiente de poder ser de utilidad, saludos!
-
D
Dey Esquivel
Súper buena consulta , mi primera cita y pudo entender y saber lo que yo necesito 10/10
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Fue un gusto enorme acompañarte, entenderte y escucharte.
Gracias
-
E
Edgar
Por ser la primera cita, el me dejó hablar para conocerme bien, lo cual me parece excelente.
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
Conocerte ha resultado maravilloso, gracias por la confianza!
-
J
Jorge Medina
Realmente ofrece un espacio muy cómodo y el cual se siente seguro, en el cual me puedo desenvolver de manera adecuada
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Psicoterapia •
Mtro. Toño Helmes
Gracias Jorge, aquí seguirá estando este espacio a tu disposición cuando gustes
-
F
Fran
Excelente capacidad de empatizar, generar confianza, objetivo, sumamente amable y profesional
• Centro de Psicoterapia "La Florida" • Psicoterapia •
Mtro. Toño Helmes
Querida Fran, muchas gracias.
Espero te encuentres bien
-
M
Martha Cruz
Excelente plática, atento y empatía por lo que se le dice!
• En Línea • Consulta psicológica online •
Mtro. Toño Helmes
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te sentiste escuchada y acompañada en la sesión. Valoro mucho tu confianza al compartir tu historia y explorar nuevas formas de comprenderla.
Cada conversación en terapia es una oportunidad para construir significados que nos ayuden a vivir con mayor bienestar, y es un privilegio poder acompañarte en ese camino. Te animo a seguir dándote este espacio para ti.
Si alguien está considerando iniciar su proceso terapéutico, quiero decirles que siempre es un buen momento para empezar a cuidar de su salud emocional. Estoy aquí para acompañarlos con respeto, escucha y colaboración. ¡Nos vemos en sesión!
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque quiero que mi pareja tenga sexo con mi hermano
Hola,
Agradezco tu confianza al compartir esta inquietud tan personal. Desde mi enfoque postmoderno, socioconstruccionista y con prácticas narrativas y dialógicas-colaborativas, te propongo un viaje de exploración para comprender mejor tus deseos y emociones.
Primero, reconozcamos la complejidad de tu sentir.
Es normal que, al principio, te sientas confundido/a o incluso avergonzado/a por este deseo. La sociedad nos impone una narrativa monógama y excluyente, donde el deseo por fuera de la pareja se ve como algo "malo". Sin embargo, la realidad es mucho más diversa y rica.
Segundo, abramos las puertas al diálogo y la reflexión.
En lugar de buscar respuestas definitivas, te invito a explorar las posibles razones detrás de tu deseo. ¿Qué te atrae de la idea de que tu pareja tenga sexo con tu hermano? ¿Qué fantasías o emociones se te despiertan? ¿Podría ser una forma de expresar celos, inseguridades o deseos no explorados en tu relación actual?
Tercero, exploremos tu historia personal y familiar.
Nuestras experiencias, relaciones y creencias influyen en nuestros deseos. ¿Cómo ha sido tu relación con tu pareja y tu hermano a lo largo del tiempo? ¿Qué valores y normas se transmiten en tu familia sobre la sexualidad?
Cuarto, juguemos con las posibilidades y la creatividad.
Más allá de las etiquetas y los juicios, imaginemos juntos diferentes escenarios. ¿Qué tipo de relación te gustaría que tu pareja y tu hermano construyeran? ¿Podría ser una experiencia que fortalezca la confianza y la comunicación entre ustedes?
Recuerda que no estás solo/a en este viaje.
Contar con un espacio de apoyo profesional te ayudará a navegar por tus emociones, explorar tus deseos y tomar decisiones responsables que te hagan sentir bien contigo mismo/a y con tu relación.
No dudes en contactarme si deseas profundizar en este proceso de autodescubrimiento.
Un abrazo,
Toño Helmes
Psicólogo/a y Psicoterapeuta
Enfoque Postmoderno, Socioconstruccionista, con Prácticas Narrativas y Dialógicas-Colaborativas
#Psicología #Terapia #Deseo #Sexualidad #Relaciones #Postmoderno #Socioconstruccionismo #PrácticasNarrativas
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Centro de Psicoterapia "La Florida"
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