Preguntas de pacientes (91)
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Mis pareja comenta que le da asco mi comportamiento a comentarle algo que me parece mal. Entonces yo
Mis pareja comenta que le da asco mi comportamiento a comentarle algo que me parece mal. Entonces yo le doy asco en general?? No se pero me siento muy mal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, esta es una situación para una consulta privada, se necesita mas contexto para poder poder dar una respuesta mas certera
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Acabo de vivir una experiencia irreal, estuve con una persona durante varios meses y me acabo de ent
Acabo de vivir una experiencia irreal, estuve con una persona durante varios meses y me acabo de enterar que llevaba otra vida a la par. Dijo cosas horribles de mi en mi cara para quedar bien con la otra persona y me rompió el corazón. Estoy hecha trizas no se como salir de esto por que a pesar de todo quisiera buscarlo y estar con él. Tengo muchísima ansiedad y sufro de ataques de pánico.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo puede generar una mezcla muy intensa de dolor, ansiedad, confusión y dependencia emocional. Cuando una traición rompe la confianza de esta manera, es normal que una parte de ti quiera alejarse y otra quiera buscarlo para calmar el vacío. No tienes que atravesar esto sola. La ansiedad y los ataques de pánico pueden trabajarse en terapia para ayudarte a recuperar estabilidad emocional, claridad y autoestima. Buscar apoyo profesional en este momento puede hacer una gran diferencia.
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Si consumo 1 clonazepam de 2mg en cuantos días tardo en limpiarme
Si consumo 1 clonazepam de 2mg en cuantos días tardo en limpiarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola no es tan así de fácil como lo planteas, es necesario ser valorado por un profesional de la salud mental y que este defina de acuerdo a tu edad tus necesidad y tu contexto si es el medicamento necesario para ti. No es bueno ni gentil contigo automedicarse.
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Mi pareja no me permite diálogar con ella cuándo se enfada, crea distancia física y sentimental. Pas
Mi pareja no me permite diálogar con ella cuándo se enfada, crea distancia física y sentimental. Pasadas las horas expresa su enfado, sin opción a contestación, y tan pronto termina vuelve a encerrarse en la habitación. Con su petición expuesta ya solo me queda ceder, si no es así pasa a encerrase en el baño con el grifo abierto y el secador conectado o sale a la calle sin movil generandome una preocupación de intento de suicidio de la que ella es consciente.
También verbaliza que dejamos la relación aproximadamente 1 o 2 veces al mes.
Se niega a tratamiento.
¿Como debería de actuar? Me genera mucho miedo que se suicide en una de estas crisis. Porfavor. Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento profundamente la angustia que estás viviendo. Lo que describes refleja una dinámica de pareja muy cargada emocionalmente, con patrones que pueden volverse emocionalmente insostenibles. Cuando una persona amenaza indirectamente con hacerse daño (aislamiento, desaparición, riesgos físicos) como reacción al conflicto, se cruza un límite importante: el miedo se convierte en una forma de control invisible.
Desde la terapia contextual e integrativa, es fundamental establecer límites claros y compasivos, sin asumir la responsabilidad total sobre el bienestar emocional del otro. Tu preocupación es válida, pero también lo es tu necesidad de vivir sin miedo constante.
Te sugiero con urgencia buscar apoyo profesional individual. No estás solo, y esta situación no debe sostenerse únicamente desde el amor o la culpa. También puedes activar redes de apoyo externas si sientes que hay riesgo para su vida. Y recuerda: amar no implica anularte.
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Mi esposa me fue infiel estamos separados pero ahora solo me llegan lmagenes de ella teniendo sexo o
Mi esposa me fue infiel estamos separados pero ahora solo me llegan lmagenes de ella teniendo sexo o haciendole cosas a el que conmigo ya no hacia. Y no me dejan hacer mi trabajo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que te está pasando es normal después de una infidelidad. Tu mente está intentando procesar el dolor y por eso te lanza esas imágenes.
Pero esas imágenes no son hechos, son pensamientos. Y mientras más luchas con ellas, más fuerza toman.
Cuando aparezcan:
nómbralas (“esto es un pensamiento”), no las sigas y regresa a lo que estabas haciendo.
Tu foco ahora no es entender lo que ella hizo, es recuperar tu estabilidad. Porque si no, ella ya no está… pero tu mente sigue atrapada ahí.
Y algo importante: lo que ella hacía o no contigo no define tu valor.
Si esto ya está afectando tu trabajo, es momento de trabajarlo más a fondo. Agenda una sesión y lo vemos bien.
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Tengo 18 años y por temporadas me causa mucho asco la comida me contengo para no vómitar después de
Tengo 18 años y por temporadas me causa mucho asco la comida me contengo para no vómitar después de comer, no se cual es la razón.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que estás pasando por un momento difícil con la comida y eso puede ser muy estresante. No estás solo en esto y hay personas que pueden ayudarte a entender mejor lo que estás sintiendo y a encontrar formas de sentirte mejor. Considera hablar con un profesional de la salud mental o un nutricionista que pueda ofrecerte apoyo y orientación personalizada. Tu bienestar es importante y hay ayuda disponible.
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Yo desde que soy conciente recuerdo que desde que era niña por ahí de tres años! Recuerdo ya tener e
Yo desde que soy conciente recuerdo que desde que era niña por ahí de tres años! Recuerdo ya tener esos pensamientos en mi mente, algunas veces de niña lo intente tomar veneno y así! En una solo vomité y en la otra ocasión creo vomité y me afecto mucho el estómago! De adolescente también lo intente pero ya más conciente pero como ya saben aveces los adolescentes hace cosas y eso, no soy una persona que se autolesione! Ya de grande ahora ya a mis 28 años, tuve una situación mínima, que me llevo a un profundo dolor en mi interior y esos pensamientos llegaron a mi pero a mayor profundidad! Y luche con eso y lo supere! No deje que mis pensamientos me ganarán! Será que se nace ya con ese tipo de pensamiento suicida... Mi sobrino se suicidó hace poco, estaba pasándolo la etapa de adolescente! No eh podido llorar, siento culpa, siento un vacío eso es normal! Creo aún estoy en la etapa de negación. Mi pregunta otra vez será que con eso se nace? Será
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La experiencia de tu sobrino es un recordatorio de la importancia de buscar ayuda cuando se necesita. La culpa y el vacío son emociones comunes en personas que han perdido a alguien por suicidio. La negación es una etapa común en el duelo. Si necesitas hablar con alguien, hay recursos disponibles, como líneas de ayuda y grupos de apoyo.
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Hola solo pienso en dejar a mi pareja pero son tantas cosas que me detiene empezando porque soy extr
Hola solo pienso en dejar a mi pareja pero son tantas cosas que me detiene empezando porque soy extranjera y no tengo aquí a nadie que me de una mano mi hijita tiene 3 años y me preocupa tomar una decisión que la perjudique pero no soporto a mi pareja no hay respeto ni armonía discutimos incluso delante de la bebe y esa situación también me preocupa porque no le estamos dando a ela ni un buen ejemplo ni estabilidad emocional no se como salir de este circulo vicioso ayuda por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
el miedo solo te esta paralizando, Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil. La situación que describes es compleja y emocionalmente agotadora.
Considera buscar apoyo de servicios locales que ofrecen ayuda a familias y mujeres en situaciones similares. Algunos recursos pueden incluir:
Líneas de ayuda para mujeres y familias
Servicios de asesoramiento y terapia para padres
Grupos de apoyo para madres solteras o en situaciones de conflicto,puedo ayudarte con mis servicios de orientación y apoyo para tomar una decisión informada que priorice el bienestar de tu hija y el tuyo propio.
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Hola me llamo Betty tengo 66 años y hace Más de 15 dias empezé a tener asco a la comida solo tomo 1
Hola me llamo Betty tengo 66 años y hace Más de 15 dias empezé a tener asco a la comida solo tomo 1 te sin nada a la mañana y hasta el otro día no vuelvo a tomar nada duerme de día y de noche estoy despierta que me aconsejan fui al doctor y me dijo que tengo algo así como tristeza completa no llegue a entender bien
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Aunque puede parecer algo físico, lo que describes también puede estar profundamente vinculado a tu mundo emocional. Cuando el cuerpo rechaza la comida de forma tan intensa, muchas veces está expresando un malestar interno que aún no se ha podido decir con palabras.
Es importante que no te juzgues por lo que estás viviendo. Tu cuerpo no está fallando, está hablando. Y merece ser escuchado con cariño y atención.
Te animo a consultar tanto con un profesional en salud física (como un médico o gastroenterólogo) como con un psicólogo/a que pueda ayudarte a explorar qué hay detrás de esa reacción. No estás solo/a, y mereces sanar desde el cuidado, no desde la exigencia.
Cuidarte también es esto: dar el primer paso, aunque sea con miedo. Y ese paso ya lo diste al preguntar. Honra ese gesto. El amor propio comienza ahí.
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Hola, mi mamá desde hace un tiempo para acá a tenido ciertas crisis muy raras. Ella por las noches
Hola, mi mamá desde hace un tiempo para acá a tenido ciertas crisis muy raras.
Ella por las noches (no siempre) comienza a hacer movimientos con la boca (como si estuviera saboreando algo) y seguido de eso ella comienza a salir de si misma, le hablamos pero no responde (durante ese tiempo ella hace los movimientos con la boca) ella dice que se le viene algo a la mente pero no sabe cómo explicarlo, son como sensaciones y es cuándo comienzan las crisis, ella olvida todo, ni siquiera se da cuenta de cuando eso pasa, también cuando está con la crisis hace preguntas como : dónde está mi papá, qué día es e incluso una vez llego a preguntar dónde vivía mi abuelo (el ya había fallecido), cosas que no deberían olvidarse, pero después de las crisis ella vuelve a recordar todo MENOS lo que ella vivió durante la crisis, si mi familia y yo no le comunicamos eso ella no lo sabría, no se qué pueda ser, espero puedan ayudarme.
Cabe recalcar que ella tuvo una infancia y parte de la adultez muy fea (ella misma dice que no ha sido feliz) y también no le gusta el lugar donde vivimos, dice que lo único que quiere es irse de este lugarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir con tanto cuidado lo que está viviendo tu mamá. Lo que describes requiere una evaluación clínica especializada. Hay señales que podrían estar relacionadas con episodios disociativos, neurológicos o incluso crisis con componentes emocionales profundos. Sin embargo, con la información actual no es posible dar una respuesta diagnóstica, y sería irresponsable asumirlo sin una valoración profesional completa.
Te animo con cariño a que la lleven a un neurólogo y a un psiquiatra para descartar cualquier causa médica o neurológica. Paralelamente, es muy recomendable que ella inicie un proceso de psicoterapia, especialmente considerando lo que mencionas sobre su historia de vida difícil y su malestar con el entorno actual. El cuerpo y la mente están profundamente conectados, y a veces las heridas emocionales se expresan de formas que parecen físicas o desconectadas.
Tu acompañamiento es valioso. Seguir buscando ayuda como lo estás haciendo ahora ya es un acto de amor. Con apoyo adecuado, es posible encontrar alivio, comprensión y herramientas para estar mejor.
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Mi pareja me engañó con untrangenero llevábamos 5 años de vivir juntos y fue duro dejarle pero ami f
Mi pareja me engañó con untrangenero llevábamos 5 años de vivir juntos y fue duro dejarle pero ami fue la que la vida se me vino encima me quedé sin empleo sola y con problemas.as de ancieda insomnio deprecion el publica en sus redes que es feliz muy feliz y yo por que no eh podido empezar me ha dolido el alma por que si me hizo tanto daño yo lleve la peor parte .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho el dolor que estás viviendo. Lo que estás atravesando no es solo una ruptura, es un duelo complejo, lleno de heridas de traición, pérdida y desestabilidad emocional. Es completamente válido que sientas ansiedad, insomnio y tristeza profunda. Tu dolor no es debilidad, es una señal de cuánto amaste y cuánto entregaste.
Ver que la otra persona “sigue su vida feliz” mientras tú sientes que la tuya se desmorona no significa que tú vales menos, ni que no vas a sanar. Cada persona tiene tiempos distintos, y lo que ves en redes no siempre refleja la realidad emocional de nadie.
Te animo con fuerza y ternura a que busques apoyo terapéutico. La terapia puede ayudarte a reconstruirte desde el amor propio, entender este duelo y volver a poner tu vida en tus manos. No estás sola, y no tienes que pasar por esto sin sostén. Tú también vas a salir adelante, aunque hoy no lo parezca.
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Mi madre desde que yo era pequeña amenazaba a todos con suicidarse, o con irse a un convento, ya soy
Mi madre desde que yo era pequeña amenazaba a todos con suicidarse, o con irse a un convento, ya soy adulta y lo sigue haciendo, ha intentado ahorcarse pero siempre que lo hace hay personas que la ayudan y nos asusta mucho, toma pastillas para que hagamos lo que ella quiere, es muy difícil está situación, ya que es una manipulación constante, mi temor es que lo haga y se lastime o no lleguemos a tiempo para ayudarla. No puedo dormir en las noches porque me habla y me dice que si no le doy lo que necesita se va a suicidar. No sé que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una situación difícil, lo recomendable en estos casos es llevarla al hospital y que ahí pueda ser intervenida por los especialistas, además esto ya te ha afectado mucho seria muy bueno que intentaras tomar terapia para que trabajes todos los aspectos de esta situación que te han afectado a ti
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Mi esposo a bebido durante 20 días sin parar y no
Mi esposo a bebido durante 20 días sin parar y no se como ayudarlo estoy muy preocupada no se si un médico lo pueda ayudar de algún modo, que puedo hacer por el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es comprensible que estés preocupada por la salud de tu esposo. El consumo excesivo y prolongado de alcohol puede tener graves consecuencias para la salud física y mental. Te recomiendo que busques ayuda médica presencial para poder darle la ayuda que merece
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En caso de una persona que ya lleva 20 días sin de
En caso de una persona que ya lleva 20 días sin dejar de beber alcohol hay algún medicamento que se le pueda dar para que deje de tomar la ingesta de este?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
pues es un tema para una intervención familiar y clinica ya, si el comportamiento es este ya es muy riesgoso para su salud y pueden tener complicaciones
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Tengo un deseo sexual muy elevado, pero jamás pien
Tengo un deseo sexual muy elevado, pero jamás pienso en una persona (o siquiera en mujeres u hombres) en concreto al fantasear, de hecho no puedo entender a la gente que se excita pensando en alguien porque jamás me ha pasado; el sexo me aburre y me parece decepcionante, así que no lo busco porque lo paso mejor masturbándome, ¿es posible que sea asexual e hipersexual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mira podria ser que estés experimentando una forma particular de relacionarte con tu deseo, y no necesariamente encaje del todo en etiquetas como “asexual” o “hipersexual”. Más que apresurarnos a definirlo, valdría la pena explorar con más profundidad qué papel está teniendo el sexo y la masturbación en tu vida.
A veces, centrar mucha energía en lo sexual también puede estar cumpliendo una función: regular emociones, evitar ciertos temas o desconectarse de otras áreas que pueden ser más difíciles de mirar. No es algo “malo”, pero sí algo que puede entenderse mejor.
Si te parece, podríamos revisarlo con más calma en un espacio terapéutico y ver qué hay detrás de esto y cómo te gustaría relacionarte con tu deseo.
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En el último par de años he presentado problemas de ira y depresión leve; se las causas de origen, n
En el último par de años he presentado problemas de ira y depresión leve; se las causas de origen, no tengo recuerdos reprimidos ni nada así. ¿Habrá algún tipo de terapia que me dé directamente la solución definitiva sin necesidad de pasar horas hablando sobre mi vida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que busques una solución efectiva y directa para la ira y la depresión que mencionas. En terapias como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), no se trata solo de hablar sobre el pasado, sino de aprender a manejar tus emociones y pensamientos en el presente, enfocándote en lo que realmente importa para ti.
ACT utiliza herramientas prácticas y mindfulness para que puedas relacionarte de manera diferente con tus emociones, sin que te controlen ni te definan. No es una “solución rápida”, pero sí un camino con resultados profundos y duraderos que no necesariamente implica horas revisando toda tu vida.
Si quieres, puedo apoyarte en este proceso para que encuentres más calma y libertad en tu día a día
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Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal,
Si he estado visitando a un psicólogo para tratar mi ansiedad y depresión pero sigo sintiéndome mal, es mejor visitar a un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Es importante reconocer que a veces un enfoque terapéutico puede no ser el más adecuado para ti en un momento dado, y eso no significa que no estés haciendo lo correcto al buscar ayuda. Si sientes que no has mejorado con la terapia que llevas, puede ser útil explorar otras modalidades, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o integrar prácticas de mindfulness, que trabajan de forma diferente con la ansiedad y la depresión.
Visitar a un psiquiatra puede ser útil en algunos casos, especialmente si se considera un apoyo farmacológico, pero también es fundamental encontrar un enfoque terapéutico que resuene contigo y te ayude a manejar tus emociones desde la aceptación y el compromiso con tu bienestar.
Si quieres, puedo acompañarte para explorar nuevas herramientas y caminos que te permitan sentirte mejor en tu día a día.
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Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con
Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, tiene solución. Lo que describes suena muy doloroso, pero el hecho de que puedas reconocerlo y expresarlo ya es un paso importante. No tienes que seguir cargando con esa pena tú solo. Puedo ayudarte a comprender lo que te está pasando y empezar a recuperar bienestar poco a poco. Si te parece, podemos agendar una consulta y explorar juntos qué está ocurriendo.
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Terapia cognitivo-conductual
Buenas tardes, tengo toc, pero no me sé expresar bien, a veces la gente se burla de mi, y creo que necesito expresar mis emociones, y cuando me dicen algo, no responde como que no puedo, una cognitiva conductual me puede ayudar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a:
Identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos
Desarrollar habilidades para expresar tus emociones de manera efectiva
Mejorar tus habilidades sociales y de comunicación
Aprender a manejar las críticas y las burlas de manera constructiva
Un terapeuta cognitivo-conductual puede ayudarte a desarrollar estrategias para mejorar tu autoestima, manejar el estrés y aumentar tu confianza en ti mismo.
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Psicología
Qué tipo de tratamiento médico o psicológico puede llevar un adolescente de 14 años, muestra apatía y desinterés por la escuela, relacionarse con otras personas, distraído, olvidadizo, sus pensamientos son en negativo (no voy a poder, no lo voy a lograr, para qué lo hago) esto principalmente cuando algo simplemente no le interesa. Es decir si hay un interés de su parte, mueve cielo, mar y tierra por conseguir algo.Creo yo que tiene baja autoestima y una adicción a los aparatos electrónicos.
Me podrían decir si este comportamiento se ha vuelto común en personas de esa edad en la actualidad?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) o la terapia de aceptación y compromiso (ACT) pueden ser efectivas. Es importante evaluar y tratar cualquier trastorno subyacente. La prevalencia de estos trastornos es significativa en adolescentes de 14 años.
Preguntas populares
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Hola Últimamente estoy muy traumada con los murciélagos nunca he visto uno pero de repente se me me
Si estas ideas persisten debería acudir a valoración médica, las ideas obsesivo-compulsivas…