Preguntas de pacientes (2023)

Tuve ataques de agustia fuerte como miedo pánico sentía latido de corazón rápido. Estuve unos días así luego se me fueron ahora me agarró como sensación de movimiento por dentro cuando camino siento q piso en partes q se me mueve el piso al pisarlo. Hace 5 días q siento eso. Sera resultado del estre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, es posible que se deba a tu estrés y ansiedad. Las emociones cuando son intensas van a manifestarse de forma desagradable para llamar nuestra atención. La solución es simple, debes buscar formas de... Ver más

Duda sobre Misofonía

Hola me molestan de sobremanera el ruido de los ladridos de los perros , al punto que estoy pensando en cambiarme de casa a un lugar donde esten prohibidos los perros , es desesperante , me desconsentra , me da rabia por que los dueños no hacen nada con los perros , pero lo peor es que me dan ganas de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante aumentar tu tolerancia a la frustración. Es normal que te moleste el ruido de los perros, lo que no es normal es que te desespere tanto al grado de lastimarte. Busca la ayuda adecuada en... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas noches.
Mi pareja cuando lo conocí ya tenía un hijo con su anterior pareja, después de muchos años de relación decidimos tener un hijo. Nuestra hija actualmente tiene 5 años y el hijo de él 30 años, no se conocen personalmente, mi hija sabe de la existencia de su hermano y lo ha mirado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No le pasaría anda malo si no le conociera. Al igual que tampoco si lo conoce. Lo que si podría repercutir es la conducta del hermano, si este no tiene deseos de conocerla y desaprueba su existencia, me... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Le fui infiel a mi pareja,ero solo por llamada,pero el se la pasa diciendo diario el por qué lo hice,
Y me insulta y dice q ahora yo tengo q aguantar todo lo q el me diga,lo peor es q lo hace enfrente de mis hijas,
Ya no se q hacer si separarme de el

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque lo que hiciste es algo que hiere a tu esposo, eso no le da derecho a tratarte de forma irrespetuosa. Para contestar tu pregunta sobre dejarlo o no, te invitaria a reflexionar sobre lo que te llevo... Ver más

El trauma psicólogico puede tener efecto en el cuerpo?
De pequeño se metieron a mi casa una noche ilegalmente, me separaron de mi madre. Por meses estuve viviendo de casa en casa, donde era considerado como indeseado.
Tuve miedo por varios años mientras crecía tenía miedo de:
*Los…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho lo que te pasó. Es normal que experimentes tensión, taquicardia e intranquilidad. El cuerpo siempre va a reaccionar a nuestras emociones, en tu caso lo percibe como si estuvieras en peligro... Ver más

Ayuda por favor, le fui infiel a mi esposo porque me sentía infeliz y en lugar de dejarlo le dí un hijo por creer que cambiaría y seríamos más felices, ahora soy madre soltera y me doy cuenta de que me enamoré de mi amante, me siento mal por mi bebé a quien no podré darle una familia convencional y me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho la situación es normal que te sientas tan mal por lo complejo de la situación. Me parece importante que acudas a terapia para poder recuperar la paz y el significado de la vida. Lo que hiciste... Ver más

Hola. Mi mamá siempre cuando esta molesta me insulta, me maldice, que ojalá me pase cosas malas, me bota de la casa, que no valgo nada.muchas veces son por cosas muy minimas, como quizas me olvide lavar mi plato de comida. Hoy tengo 25 años y aún sigue haciendolo. Ya no puedo mas con esta situación

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho la situación es muy difícil convivir y querer a una persona que es sumamente agresiva. Lo mejor es tomar tu distancia en la medida de lo posible, es decir, limitar tus interacciones con... Ver más

Hola buenaa tardes algún consejo para curar la homofobia interiorozada será esto un ejemplo (porque me apena ver a un hombre atractivo en la calle o al miedo a ser juzgado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia puede ayudarte a dejar estos pensamientos disfuncionales. La homofobia está aún muy interiorizada en nuestra cultura y por lo mismo nos es "natural". No obstante uno puede "despogramarse" de... Ver más

Cómo puedo dejar de vivir en el pasado por cosas malas de personas del pasado que me afectaron ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aprender de nuestro pasado es difícil, pero es la forma que nos permite seguir adelante y alcanzar la paz. Puedes apoyarte de la psicoterapia la cual te ayudará a centrarte en tu presente y dejar de depender... Ver más

como ser madura y segura de mi misma a mis 18 años

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Reconociendo tus cualidades y defectos, teniendo buenos hábitos de salud mental e identificando el tipo de diálogo interno que tienes. Para esto puedes apoyarte de la psicoterapia, la cual es una gran... Ver más

Hola yo también pienso lo mismo siento que mi vida está está llegando a su fin tengo 30 años y todo el fua pienso y cuando me muera que va hacer de mis hijas a donde voy a ir y es una sensación tan orible pensarlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Busca ayuda profesional. Esto que estas pasando no es normal, la psicoterapia puede ayudarte a encontrar nuevamente el sentido de tu vida y a tomar la mejor decisión para ti y tu bienestar.

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 18 años de casada, mi hija mayor tiene 17 años y la menor 7 años, hace algunos meses hemos tenido problemas con mi esposo, y nos hibamos a separar porque me di cuenta de infidelidad, el caso es que cuando hablamos y decidimos arreglar las cosas me dijo que hace 3 años se enteró que tiene una hija,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es que sea buena o mala decisión. Pero superar una infidelidad no es nada más aceptar su disculpa y ya. Es importante que acudas a psicoterapia la cual te ayudará a discernir si fue una buena decisión... Ver más

Me recetaron fluconazol por hongos en las uñas de los pies, durante 4 semanas. La primera dosis tuve dolor de cabeza y acidez estomacal, pero para la segunda mi orina se volvió más naranja, me siento un poco más cansada de lo normal. Quisiera saber si es normal o debo asistir a consulta con mi médico.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sugiero acudas con tu médico. Es el único que puede decirte si no son normales estos efectos.

Duda sobre Abuso sexual

No se que hacer volví a escuchar el nombre de un hombre que abuso de mi de niña ya soy adulta pero desde ese día tengo muchas pesadillas y por las noches me vienen los recuerdos se que ya no me podrá hacer daño pero no se que pasaría si lo tuviera de frente jamás hablé con nadie de mi familia de ésto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal tu reaccion dadas las circunstancias. Cualquier otra cosa que te recuerde a ese tipo va a provocar una reaccion similar. Es importante que busques apoyo en tus seres queridos. Si te es dificil... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola estoy siendo victima de una infidelidad.Esto es repetitivo por lo cual lo eché de mi casa.Se fue pero tengo mucho odio y dolor .No amor sino odio total y ganas de matarlo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Después de muchas infidelidad es normal sentir tanto enojo y odio. Necesitas ventilar tus emociones para no terminar cometiendo un crimen. Esto lo puedes hacer a través de apoyarte en amigos y familiares,... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Tengo 13 años y estoy un 90% seguro que soy adicto a la pornografía y a la masturbación, no se como dejar ese mal hábito, intento pero no puedo, lo hago muy a menudo casi todos los días, no quiero hablarlo con mi mamá por vergüenza

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es bueno que lo reconozcas y busques ayuda. Acércate a la terapia para aprender estrategia que te permitan superar esta adicción y tener una sexualidad mucho más sana

Duda sobre Trastornos del aprendizaje

Hola, buenas noches. Tengo 18 años, soy chica. Quiero aprender a dejar de ser lenta porque nadie inteligente (hermana, madre, la sociedad) cuenta con mi ayuda a la hora de hacer algo rápido. Eso me frustra y me deja fuera de oportunidades para crecer como persona ( no se hacer muchas cosas), sucede que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te sientas así. Los traumas de la infancia pueden repercutir enormemente en el desarrollo de nuestra habilidades. Pareces tener un bloqueo por ansiedad, comenzar a enfrentar eso que temes... Ver más

Mi pareja piensa que le fui infiel, a ella le dijeron que yo me acostaba con otra persona, eso nunca paso, llevo 2 años y 4 meses con mi relación (que por cierto ya termino) y jamas le fui infiel de ninguna manera y mucho menos de esa, lo peor aquí es que la persona que le dijo eso fue alguien de su…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho la situación, es dificil hacer que las personas escuchen. Desafortunadamente no podemos obligar a que los otros hagan lo que queremos. En su momento lo intentaste y dudo que eso cambie ahora.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me amenaza con ser infiel si no tenemos sexo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esto es señal de una relación tóxica. Eso es un chantaje para obligarte a hacer lo que quiere. Si lo hace con esto es posible que lo haga en el futuro con lo mismo u otras cosas. Las relaciones sanas necesitan... Ver más

Llevo ya varias noches que no puedo dormir cierro los ojos pero no me duermo así paso la noche qué es lo que tendré o a quién debo acudir tengo 56 años .. gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedes acudir a una valoración psicológica para ver si hay algo que pudiera estar provocandote el insomnio. De igual forma busca cumplir con los buenos hábitos de la higiene del sueño y no consumir estimulantes... Ver más

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Autor

Mtro. Osvaldo López Maguey

Psicólogo

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