Llevo tres meses con ortodoncia me sacaron las premolares y me pusieron una traspalantina desde ese

Lamento mucho que te sientas así. Es posible que estés experimentando una reacción de estrés postraumático debido a los cambios en tu boca y el proceso de ortodoncia, que puede ser muy estresante para algunas personas. También es normal que ciertos procedimientos médicos activen la ansiedad en quienes ya tienen una predisposición a ella, o que coincidan con otros factores que intensifiquen tus emociones.

Te recomendaría buscar apoyo con un psicólogo, idealmente alguien especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). La TCC es efectiva para manejar la ansiedad y el miedo, ya que te enseña herramientas para reducir los pensamientos negativos y enfrentar situaciones que te generan angustia.

Entiendo lo difícil que está siendo para ti esta situación, algo que puede ayudar es que le comentes al mismo ortodoncista lo que sientes para ver si ofrece otras opciones.

Tal vez sería conveniente de cualquier manera empezar un proceso psicológico para explorar un poco más a fondo estos problemas o problemas similares y encontrar formas de manejar esa ansiedad y tristeza que estás sintiendo, dándote un espacio para que puedas expresar lo que te pasa y encontrar calma.

Lo que estás experimentando es muy difícil, y es completamente válido que sientas ansiedad y tristeza al pasar por un proceso como este. La ortodoncia, especialmente cuando incluye extracciones y dispositivos como la traspalantina, no solo implica cambios físicos, sino que también puede afectar emocionalmente. Es un cambio significativo en tu cuerpo, y es normal que tu mente necesite tiempo para adaptarse.

El hecho de que sientas tanta angustia puede deberse a la incomodidad física, la sensación de pérdida de control o incluso al impacto en tu autoestima. La boca es una parte muy sensible, y cualquier cambio en ella puede generar emociones intensas. Es importante que sepas que no estás sola en esto y que muchas personas enfrentan retos emocionales durante tratamientos de ortodoncia.

Te recomendaría que hables con tu ortodoncista sobre cómo te estás sintiendo. Ellos podrían ayudarte ajustando tu tratamiento o explicándote mejor qué esperar, lo que puede darte un poco más de tranquilidad. Además, si sientes que la ansiedad y la tristeza te están sobrepasando, buscar apoyo psicológico puede ser un gran paso. Un profesional puede ayudarte a encontrar herramientas para manejar estas emociones y para que este proceso sea más llevadero.

Recuerda que todo esto es temporal y que lo más importante es cuidar de ti misma, tanto física como emocionalmente. No tienes que enfrentar esto sola, y hay maneras de sentirte mejor mientras atraviesas este camino.

Hay sucesos que detonan la aparición de la ansiedad o depresión, hay que evaluar emociones ocultas, maneras de tratar los pensamientos que están haciendo que surja la ansiedad y que relación tienen con el tratamiento dental.

La ansiedad y el miedo tiene su origen en nuestros pensamientos. A veces es son tan angustisntrs porque nuestra mente se va a los peores escenarios cuando no tenemos evidencia de que eso vaya a suceder. La terapia es la mejor herramienta para poder controlar dichos pensamientos y recuperar la paz. No dudes en agendar tu cita.

Ser escuchada le daría la posibilidad de descubrir lo que significa para usted estar en esa situación de salud y que la lleva a la depresión y demás síntomas. Lo que no se expresa, enferma emocionalmente.

Hola. Es importante que hables con tu ortodoncista y le comentes lo que te sucede, sería tambíen importante que acudas con el psicólogo, para tratar el asunto de la ansiedad y depresión., sobre todo si la esto afecta tu vida diaria. Saludos.