Preguntas de pacientes (9)

La programación neurológica y la hipnosis eri ksoniana arrojan resultados sorprendentes en adultos.
Si después de una valoración se determina conveniente emplear éste método le sugiero que lo pruebo ya que se trabaja directamente con la causa que lo provoca por tanto los resultado son efectivos y rápidos.

Buen día

Conjuntamente con el tratamiento psiquiátrico, es recomendable una terapia psicológica que te ayude a encontrar la solución más adecuada a tú caso, la terapia sistémica centrada en soluciones y la terapia narrativa se enfocan en encontrar soluciones individualizadas para cada cliente, en un tiempo breve de manera eficaz.

Es una nueva forma de hacer terapia la finalidad es devolverle al cliente la autonomía sobre su propia vida, para encontrar las soluciones adecuadas y vivir una vida feliz.

Saludos Cordiales

Hay líneas terapéuticas actuales que se enfocan encontrar soluciones individualizadas, practicas y eficaces ataques de pánico, ansiedad como lo son la terapia breve centrada en soluciones, terapia narrativa y positiva.

Basado en una perspectiva positiva que se basa fundamentalmente en tus habilidades, capacidades, de ser la mejor versión de ti. Es una alternativa de solución más para que al final elijas aquella que creas más adecuada.

Es completamente entendendible que te cueste trabajo hablarlo con personas.
Sin embargo con la ayuda de terapia psicológica puedes encontrar una manera más sana de llevar tú duelo, puedes encontrar una solución que te haga sentir bien contigo y te devuelva el control de tu vida.
Habla bien de ti que estes en busqueda de una orientación al objetivo que quieres lograr, ya que en este caso estás dando el primer paso que es la aceptación. Te invito a que pongas en contacto con el psicologo de tu preferencia.

Hola

Primero que nada te felicito por buscar una solución al problema que te afecta, esa respuesta te la puede dar un psiquiatra, te puedo recomendar que en conjunto lo alternes con técnicas de relajación para un resultado más efectivo.

Las técnicas de relajación son my usadas por la simple razón que si funcionan, por ejemplo de las de respiración oxigenan el cerebro, actividades físicas segregan serotonina, recuerda que al estar en estado de estrés tu cerebro secreta cortisol en grandes cantidades es causa de muchas alteraciones físicas. Hay muchas soluciones prácticas y sencillas para llevar una vida laboral sin estrés.

Hola

Como bien lo comentan hay dos líneas para tratarlo si estuvieras interesado en atenderlo con terapia puedes tratar terapia breve centrada en soluciones, narrativa o positiva que están demostrando resultados muy positivos .
Recuerda que para cada problema hay una solución y te felicito por buscar soluciones.

Hola

Tienen alteraciones en las partes del cerebro que controla la atención y la actividad estudios recientes encuentran el elemento genético y hereditario en algunos casos. Así mismo es más común en varones que en mujeres, y se encuentran factores asociados en niños que nacen de forma prematura.

La dopamina es un neurotrasmisor que ayuda a enviar mensajes entre las células nerviosas del cerebro por tanto alguien con escasas cantidades de dopamina es más propenso a presentar ADHD.

Un tratamiento multidisciplinario y una valoración neurológica y psicológica como bien lo han comentado en este foro.
Por mi parte he visto cambios favorables cuando se implementa conjuntamente hábitos de una vida más sana como por ejemplo:
*Meditaciones que ayudan a la mente a enfocarse en un solo aspecto.
*Alimentación sana, ya que hay alimentos que ayudan naturalmente a un mejor funcionamiento cerebral.
*Ejercicios al practicar regularmente ejercicios se puede encontrar elementos que benefician a la concentración.
*Implementación de nuevos hábitos tales como evitar multitasking, utilizar herramientas para medir el tiempo dedicado a una actividad etc.

La terapia breve centrada en soluciones (BSFT) ha comprobado ser una solución muy eficiente y rápida para problemas de adicciones. La terapia breve es una rama de la terapia sistemica, fundada en la de cada de los 70´s en Palo Alto California por Steve de Shazer y Insoo Kim Berg.

Ahora te felicito por reconocer que esté es un problema ya que es el primer paso para la adecuada solución.