Preguntas de pacientes (16)

Intervención familiar y terapeutica... Se necesita el apoyo de la familia y/o amigos cercanos para poder incidir en un cambio de comportamiento. La seriedad de la situación es muy alta. La persona esta básicamente intentando suicidarse.

Hola, falta ver cual es la receta que le ha dado el psiquiatra y cual sea su situación actual. Yo trabajo con pacientes que tengan trastornos de ansiedad y depresión. Dependiendo de la situación en que se encuentre, mi intención es acompañar al o la paciente hasta que se actualicen situaciones en su vida y mundo interno para poder caminar sin medicamentos. Un saludo. Feliz Navidad

Como en muchos casos, la medicación para depresión es necesaria. Sinembargo, el uso prolongado de cualquiera de estas sustancias provoca tolerancia por lo que poco a poco va necesitando una mayor ingesta que al final de cuenta no es lo mas deseable para alguien que digamos quisiera que su hígado y sus riñones estén funcionando al cien.

Por tal razón te recomiendo que busques apoyo terapéutico. Puede ser en linea. Lo importante es que no te apoyes solamente en los fármacos y que formes nuevos recursos en tu vida para que seas feliz. Te deseo lo mejor!

En mi experiencia, el aumento de peso al tomar antidepresivos se refiere a una de dos cosas:

1)Comer en exceso y falta de actividad física.
2)Al sentir una mejora en el estado de animo, también incrementa su apetito y la persona entra en hábitos de comfort.

En ambos casos, el aumento de peso esta relacionado con hábitos de comportamiento que normalmente tienen una base psico-emocional y que se recomienda un proceso terapéutico para hacer una valoración integrativa de la progresión de aumento de peso, historia alimenticia aunado a un proceso terapéutico para resolver cualquier tema y ayudarle a hacer modificaciones en su dieta en dado caso.

Le dejo un saludo.

Estos sintomas podrian ser originados por alguna base psico-emocional. Sería importante revisarse primero con un gastroenterólogo y adicionalmente llevar un plan terapéutico para revisar que le esta queriendo decir su cuerpo y en su caso ayudarle a crear cambio de hábitos.

Hola! En la actualidad es importante complementar la ingesta de nutrientes sobretodo lo relacionado al complejo B y en especial el B12. El Quimpaphil no contiene las grasas o carbohidratos de los que es extraído o inoculado. Me pregunto si estas haciendo una dieta vegetariana o vegana o si tienes algún tipo de alimentación de bajo contenido calórico por lo que te preocupe el subir de peso. No tengo los datos de tu altura, asi que me es difícil adivinar que porcentaje de masa corporal te encuentras. Sinembargo, creo que de entrada este suplemento puede ayudarte a sentirte mejor y tener mayor energía durante el dia. Idealmente recomiendo una dieta en la que la ingesta de los alimentos sea la que te provea de estas vitaminas y minerales de una manera mas completa para que logres aprovechar el 100% de estos en el organismo que es algo que no tiende a pasar con los suplementos aislados. Quedo a tus ordenes. Saludos!

Hola, yo te recomendaria primero que nada un chequeo general con tu medico de cabecera y posteriormente un trabajo terapéutico para revisar tu estado de animo y hábitos alimenticios.

Me parece que puede tener algún motivo psico-emocional. Como que tuviera deseos de liberarse de algo que no pudiera soltar. También le recomiendo revisar su caso con algún psicoterapeuta.

En definitiva, se requiere hacer un trabajo en la personalidad y generar espacio en su vida para hacer un cambio como la dependencia en un medicamento ansiolítico hacia una vida sin ansiedad. Honestamente, el camino es largo porque requiere sanar la raíz del malestar. Le recomendaría tomar la decisión de tomar las riendas de su vida y buscar un acompañamiento profesional para llevarlo a cabo.

Es importante que comiences un proceso de auto conocimiento. En algunas ocasiones no se trata de estar haciendo algo incorrecto o tener vicios sino de tomarnos el tiempo para permitir transformaciones que van sucediendo poco a poco y que en consecuencia traerán cambios en la manera de estar o sentirte. Tu cuerpo esta comunicándotelo algo con este insomnio. Te recomiendo llevar un proceso terapéutico unos meses para acompañar tu proceso y reestablecer el balance en tus ciclos de descanso.

Lo primero es felicitarte por tener la iniciativa de hacer algo por ti. Estas cansado de vivir así y es desde ahí desde donde se comienza el proceso terapéutico. Ten por seguro que siempre puedes estar mejor. Se trata de ir entrenando la mente para cambiar su enfoque y transformar los procesos de pensamiento que estan constantemente operando. Existen herramientas en las terapias alternativas en las que se pueden lograr estas metas sin lugar a duda. Recuerda que el 50% del cambio es tomar el primer paso.

Es importante que lleves un proceso terapéutico para ayudarte a manejar exitosamente situaciones de alto estrés. Es importante saber que quieres y deseas tu y descubrir cual es la función que esta teniendo esta ansiedad en tu vida. Todo tiene una función y desde el darnos cuenta podemos transformarla. Saludos.

Hola! El te mate tiene muchísima cafeína, no recomiendo ningún estimulante si ya padeces de ansiedad. Existen en cambio otros tes como la lavanda, la salvia, la manzanilla y la melisa para ayudarte a bajar la ansiedad.

Es importante que usted pueda acceder a su especialista y para que le aclare los motivos de su decision por ese medicameto. Adicional a aclarar esa información me gustaría preguntarle si su hija ya esta llevando algún proceso terapéutico psico-emocional la depresión en adolescentes puede acarrear algunos problemas mayores para el desarrollo de la personalidad y es importante que ella tenga un acompañamiento profesional para determinar el origen de la situación y lograr todos los avances posibles. Quedo a sus ordenes para cualquier duda o comentario.

Por increíble que parezca, es posible vivir sin ansiedad. Soy una prueba de ello. Me daba mucho miedo volar, me sudaban las manos, lloraba y no podia salir de una sensación de que en cualquier momento alguna fatalidad ocurriría. Además de la terapia psicológica te puedo ayudar con herramientas claves para cambiar tus respuestas inconscientes a ciertas situaciones. Te deseo mucha suerte.

Buenas tardes, estas muy joven para estar viviendo con tanta ansiedad y miedo. Ademas de un adecuado trabajo en equipo con un psiquiatra, es muy importante que integres en tu vida herramientas para reeducar tu mente. Te preguntaría si en el pasado has utilizado psicotrópicos químicos o naturales y me interesaría también revisar la raíz que desencadeno el problema y ofrecerte ejercicios de respiración y mas para promover mejoría en tu estar de manera mas integral.