Preguntas de pacientes (14)

Hola. Me gustaría que hubiera sido un poco más específico con su plan alimentario y así poder conocer su dieta; sin embargo efectivamente las pastillas podrían tener como efecto secundario la constipacion. Mi recomendación es que le pregunte directamente a su médico. Recuerde que la comunicación médico-paciente y paciente-médico es importantísima para lograr su objetivo. Quedo a sus órdenes.

Hola, además de los comentarios anteriores los cuales son muy acertados en cuanto a que esos síntomas son por el consumo exagerado de grasa e irritantes. También te puedo agregar que en poco tiempo puedes tener otros problemas de salud como colesterol y triglicéridos elevados. Procura llevar tú comida y que esta incluya: verduras, pollo, pescado o carne (evita lo frito, capeado y empanizado). Otra cosa importante, no comentas si tienes sobrepeso, de no ser así pronto lo tendrás y también un hígado graso. Cuídate mucho y trata de comer los alimentos de tú trabajo sólo de manera eventual, pero no diario. ¡Suerte!

Además del comentario anterior, el cual es muy completo, te comento que ademas de las carencias que puede representar para la salud las dietas veganas, también pueden tener exceso de hidratos de carbono, lo cual puede ayudar a la aparicion de sobrepeso y/o triglicéridos elevados.
Respeto tu ideología, pero mi recomendación es que tu esposa inicie después del término de su embarazo, en cuanto a tu hijo esta en pleno crecimiento y desarrollo, tendrían que ser sumamente estrictos en la incorporación únicamente de alimentos de gran valor nutrimental y por favor que asistan a un nutriologo para poner todo en una balanza.
Yo fui vegetariana muchos años y es muy difícil llevar esta dieta en nuestro país. Saludos.

Actualmente puedes encontrar alimentos que sustituyen a la leche (ejemplo leche de almendras, arroz, etc.) Y al gluten (como el arroz, el maíz, la tapioca, etc). El plátano tambien lo sustituyen por cualquier otra fruta. No te preocupes, puedes estar bien nutrido y con peso adecuado, Pero por favor no te sigas desnutriendo, busca ayuda profesional para comer rico y saludable

Además de los datos que proporcionas, creo de importancia conocer como es tu genética, es decir si tú padre o madre o quizá ambos también son o fueron personas delgadas y probablemente gozan de excelente salud.
No está de más que asistas a una consulta para que uno(a) nutriologo(a) revise tu caso. Normalmente en una consulta de nutrición se hace una historia clinica dietética, lo que permite conocer mejor tu caso.

Ante todo felicidades por haber decidido hacer cambios en su vida para bajar de peso.
Aunque no comenta cual es su peso, ectivamente si no acostumbra hacer ejercicio es imposible que resista 30 minutos, no se preocupe. Empiece con 5 o 10 minutos 5 días a la semana, la segunda semana haga 15 minutos (siempre debe sentirse bien y no tener ninguna molestia en su cuerpo, ejemplo las rodillas).
Una o dos semanas después podrá con 20 minutos. Tenga paciencia y verá grandes cambios. Seguramente en un mes o mes y medio llegará a los 30 minutos.

Sería bueno que revise si su bebé está consumiendo verduras y frutas en cada comida principal y una adecuada cantidad de agua natural.
Si los liquidos que toma actualmente no incluyen agua natural, usted nunca verá mejoria. Evite darle refrescos, aguas saborizadas y jugos embotellados.
Después de cada toma de leche dele agua natural, a la hora de la comida puede darle un vasito pequeño de agua de frutas sin azúcar o con muy poca cantidad de ella.

Efectivamente las hemorroides pueden ser muy comunes durante el embarazo, por eso es importante evitar el estreñimiento, para lo cual es debemos incrementar el consumo de fibra en nuestra dieta diaria: avena, salvado, linaza, todas las frutas y verduras (minimo 5 raciones al dia). Evitar pan blanco, consumir pan integral. Pero, muy importante tomar agua suficiente (2litros). Desde su desayuno incluya verduras ejemplo: huevo con nopales o ejotes, una fruta y pan integral o tortillas, así como 1/2 taza de frijoles de la olla. Es decir mucha fibra. Lo ideal sería que asistiera al nutriologo para una dieta personalizada.

A pesar de que comentas, que "has hecho de todo", con exactitud no sé que tratamientos has llevado. Lo que puedo recordarte es que no hay dietas ni medicamentos milagro, que la única forma para perder peso es la modificación de tus hábitos alimentarios y de actividad física.
También recordarte que eres una mujer muy joven y con 3 hijos que te necesitan, quienes seguirán tus hábitos y costumbres, es decir que estas muy a tiempo de empezar a comer rico, nutritivo y saludable, para lo cual te recomiendo visitar a un nutriolog@ que elabore un plan personalizado para tus necesidades.
Echale ganas!!!!

El embarazo es una etapa, en la cual se necesita una alimentación balanceada y equilibrada, asegurando un aporte suficiente de nutrimentos (hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales; por lo cual no es recomendable bajo ninguna circunstancia tomar algún tipo de anorexigénico. Si usted tiene la necesidad de bajar algunos kilos, por razones de salud, le recomiendo acudir al nutriolog@ para que elabore una dieta personalizada de acuerdo a sus necesidades actuales.

Un síntoma de la gastritis, puede ser la disminución o pérdida de apetito, lo que te ha llevado a un adelgazamiento. Aunque no especificas cuánto pesas actualmente y cuánto peso has perdido, esto no es nada saludable y efectivamente podría llevarte a una desnutrición.
¿Has seguido un tratamiento recomendado por un médico?.
Además del tratamiento médico un cambio en tus hábitos alimentarios puede hacer la diferencia, te doy algunos consejos, (come varías veces al día pequeñas porciones de alimento, evita los irritantes: alcohol, chile, especias, café, refrescos de cola, etc., evita los alimentos capeados o empanizados y temporalmente los frijoles, col y coliflor. Espero te sirvan, pero en realidad lo mejor sería que fueras a un lic. nutrición y tratará tú caso en particular.

No se preocupe por aumentar de peso. Si su médico le se lo receto es seguramente por que usted tiene una deficiencia de hierro, probablemente una anemia. Me gustaría saber un poco más de usted como su edad y estado de salud para darle una respuesta más completa. Pero por el momento le sugiero tomarlo y seguir una dieta saludable para mantener óptimos sus niveles de hemoglobina aún después de haber terminado con su tratamiento medico.

El modificar hábitos alimentarios, ayudará a evitar la presencia de litiasis. En su caso, al ser causados por ácido úrico, es importante que: disminuya el tamaño de sus porciones de proteína, prefiera las carnes blancas, evite las vísceras, el café y los refrescos de cola, también evite el alcohol. Si no toma suficiente agua, incremente su consumo a 2 litros por día aproximadamente. Por último, si tiene sobrepeso intente llegar a su peso adecuado. (Todas estas son recomendaciones generales, para poder recomendar porciones de alimentos adecuadamente y cantidad de líquidos por día, le recomiendo recurrir a un nutriólogo).

Personalmente pienso que lo mejor para tratar el sobrepeso y la obesidad, es modificar los hábitos alimentarios, incrementar la cantidad de fibra en la dieta con los alimentos y no necesariamente con este tipo de medicamentos, ya que la pérdida de peso podría ser pasajera.