Preguntas de pacientes (5)
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Hola llevo 1 año batallando con pensamientos malos primero empeze con uno pero en estos días me han
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por abrirte y compartir lo que estás pasando. Los pensamientos intrusivos como los que describes son muy comunes y no significan que haya algo malo en ti; simplemente tu mente aprendió… Ver más
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Buenas tardes, mi situación es que al ir manejando y ver trafico me siento desesperado, me duele la
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes se parece mucho a una respuesta de ansiedad: cuando tu mente percibe el tráfico como una situación estresante, tu cuerpo reacciona con síntomas… Ver más
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Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal gr
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la situación que estas pasando, puede estar ligada a una fobia especifica. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) suele ser muy efectiva porque trabaja tanto con las ideas anticipatorias como… Ver más
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Buenas tardes tengo una duda que tan efectivas son las técnicas de relajación y respiración el conte
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Las técnicas de relajación y respiración son un buen complemento porque ayudan al cuerpo a disminuir la intensidad de la emoción. Sin embargo, no suelen ser suficientes por sí solas.… Ver más
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¿Entre la terapia cognitivo-conductual y la del psicoanálisis, cuál es más recomendable para tratar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero te encuentres bien:
Ambas terapias tienen su valor, pero la elección depende de lo que cada persona busque en su proceso.
Primero la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)… Ver más
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Preguntas populares
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Hola tuve relaciones con mi pareja un día antes de mi periodo nos cuidamos con condon pero sin embar
Hola
por la fecha de la relación y el uso de condón tu riesgo de embarazo…