Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Duelo

¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, si se puede tomar terapia. Al terminar una relación, hacer el proceso de perdida es complejo, ya que, aunque hayan pasados dos meses, la mente es atemporal, lo que significa que para nuestra mente... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que tiene solución...
Cuando vivimos con una tristeza enorme, decepción, etc., es normal que nuestras vivencias se lean desde esos sentimientos y que veamos la vida en esos tonos. Yo siempre... Ver más

Duda sobre Ansiedad

He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No funciona como terapia, porque en terapia, brindamos herramientas que van más allá de las experiencias, que es lo que normalmente un amigo o conocido te puede ofrecer, su experiencia. Recordemos que... Ver más

Autor

Lic. Magda Hernández

Psicólogo

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