Preguntas de pacientes (8)

Es más común de lo que parece sentir dificultad para abrirse. A veces se debe a falta de confianza o a experiencias previas poco satisfactorias. Podrías intentar hablar directamente con tu psicólogo sobre... Ver más

Entiendo lo frustrante que debe ser sentir que nada funciona después de tanto esfuerzo. Aunque la depresión puede volverse crónica en algunos casos, eso no significa que no haya esperanza. Además del tratamiento... Ver más

Si, las personas con TAG pueden recaer facilmente en su ansiedad, por lo tanto es de gran importancia el llevar un proceso psicológico en donde puedas dotarte de tecnicas para que, al momento de recaer,... Ver más

Sentirte así puede ser muy difícil, y es comprensible que todo parezca sin salida cuando el malestar ha durado tanto. Con apoyo terapéutico y pequeños pasos diarios, es posible recuperar motivación y volver... Ver más

Compartir tu experiencia puede ser muy útil, tanto para ti como para otros y puede generar sensaciones gratas y agradables, pero ir a psicoterapia es mas que platicar, es encontrar causas de nuestros problemas... Ver más

Es importante acompañarla con paciencia, escucharla sin presionarla a “estar bien” y cuidar aspectos básicos como su descanso y alimentación. Un profesional puede ayudarla a procesar la pérdida de forma segura y prevenir que evolucione hacia una depresión más profunda.

A veces la ansiedad aparece sin una causa clara porque el cuerpo y la mente ya están en un estado de alerta constante. La terapia psicológica ayuda a reconocer esos disparadores y a desarrollar estrategias... Ver más

Lo más importante seria acudir con un ginecólogo ya que hay procesos importantes que se deben llevar para cersiorarse de que todo este en orden, seguido de esto es importante acudir con un psicologo para... Ver más