Preguntas de pacientes (7)

  • Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la dia

    Qué frutas o bebidas naturales pueden ayudar a mantener el sistema inmune fuerte y a prevenir la diarrea? Saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    Para mantener un sistema inmune fuerte, la alimentación es fundamental. Algunas opciones generales incluyen frutas ricas en vitamina C como guayaba, kiwi, naranjas, y cítricos, así como alimentos…


  • El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo

    El clight puede estar haciendo que se me ensanche la espalda y me vea más brazona?...mis hijos y yo lo consumimos todos los días porque una nutricionista me dijo que era una bebida saludable pero ya lo estoy dudando. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    Bonito día. No, el Clight no hace que se te ensanche la espalda ni que te veas más "brazona". Ese efecto físico no tiene relación con el consumo tan específico de un producto, es un conjunto…


  • Mi hermana toma lomaxx y laxante y siempre dice que tiene colitis puede ser algo más?

    Mi hermana toma lomaxx y laxante y siempre dice que tiene colitis puede ser algo más?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    ¡Hola! Entiendo perfectamente tu preocupación. El uso frecuente de laxantes como Lomaxx es algo que definitivamente merece atención porque puede estar indicando que hay un problema de fondo que…


  • Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nad

    Esto obsesionada con dejar de ser gorda...y llevo 1 semana sin cenar, me hará daño? Ya no siento nada de hambre después del almuerzo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    ¡Hola! De todo corazón quiero que sepas que no estás sola. Decidí contestar tu pregunta porque como nutrióloga veo con mucha preocupación lo común que es esta obsesión con el peso entre nosotras…


  • Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi ali

    Tengo 105 de la glucosa me dijeron que es pre diabetes por favor me puede decir cómo debe ser mi alimentación, orinetación gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    Hola, gracias por tu mensaje. Una glucosa en ayuno de 105 mg/dL está por encima del valor normal (menos de 100 mg/dL), pero no te preocupes, esto tiene solución solo si tomas acción. La alimentación,…


  • Intestino irritable, colesterol alto y prediabetes que puedo comer ?

    Intestino irritable, colesterol alto y prediabetes que puedo comer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    Como nutrióloga entiendo que manejar estas tres condiciones puede parecer complicado, pero tengo excelentes noticias para ti. Tienen solución, solo requieren un poco de tiempo, constancia y paciencia…


  • Tengo 56 años saludable, pero quiero dejar la azúcar supongo que necesito un poco Que es los alime

    Tengo 56 años saludable, pero quiero dejar la azúcar supongo que necesito un poco
    Que es los alimentos. Que me puedan dar esa poca de azucar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lorena Rodríguez Ruíz de la Peña

    Hola, qué gusto saber que a tus 56 años te encuentras saludable y que quieres hacer cambios positivos en tu alimentación. Qué bueno que ya quieres empezar a cuidar tu consumo de azúcar industrializada,…


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