Preguntas de pacientes (14)

  • tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice ter

    tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice terminar siento que quiero terminar con mi vida que debo hacer necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    El primer paso ya lo lograste, tienes identificados varios puntos para trabajar, el siguiente paso es concretar una cita para que comiences un proceso donde lograras abordar diferentes situaciones de vida cotidiana, de pareja y personales con resoluciones más efectivas.


  • soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero te

    soy un ex adicto, que dejo a su red de apoyo en AA, quiero seguir con mi fuerza de voluntad, pero tengo TLP y mi mente me castiga, me hace menos y tengo mucho miedo de recaer y no poder solo, llevo unos dias que estoy por mi cuenta y trato de buscar ayuda terapeutica que sea confrontativa a lo que hago y deje de hacer, necesito consejo de como controlar mi miedos y apoyo de quien tenga experiencia en casos como el mio.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Hola, ocupas tener una red de apoyo en conjunto con un espacio psicoterapeutico, en ocasiones ir por nuestra cuenta es una opción a valorar, si te da resultado adelante, pero si sientes temor de recaer te invito a que tengas un apoyo profesional. Con gusto puedo acompañarte para que descubras las fortalezas que ya tienes y estan esperando a que las uses.


  • Mi pareja dice quererme pero es fría poco expresiva y no premia mi esfuerzo pero si castiga mis recl

    Mi pareja dice quererme pero es fría poco expresiva y no premia mi esfuerzo pero si castiga mis reclamos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Las relaciones de pareja estan llenas de áreas de oportunidad, para uno en sí, no para el otro. Por tanto a ti que te gustaría que sucediera? Ser tu quien no necesite premios al esfuerzo? ser quien no ocupe de castigos? ser quien exprese en lugar de reclamar? ser quien no tenga siquiera que esforzarse?


  • Hola, mi pareja me platico de 2 amigas, me molesto cuando describio a una de ellas físicamente, prác

    Hola, mi pareja me platico de 2 amigas, me molesto cuando describio a una de ellas físicamente, prácticamente me hizo pensar que le gusta, pienso que por respeto hay cosas que no debes decir. (las conoce hace 16 años) me dijo que un dia la iba invitar para que la conociera.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Las relaciones se construyen, las herramientas que adquirimos en el hogar a través del ejemplo, facilitan o desfavorecen la dinámica en las relaciones intrapersonales incluyendo las de pareja. En psicoterapia puedes encontrar las herramientas que ocupas para comunicar en pareja tus inquietudes. Cuando trabajas en tu desarrollo interno comienzas a liberar a los demás de contribuir a estados emocionales que te pertenecen y vives bajo el poder de ser quien crea tus estados de ánimo, tomas decisiones, etc.


  • Mi novio tiene muchas expectativas de mi en el ámbito laboral, para él es muy importante el crecimie

    Mi novio tiene muchas expectativas de mi en el ámbito laboral, para él es muy importante el crecimiento profesional y tener un buen puesto.
    Afortunadamente él ha tenido suerte y le ha ido bien a mi al contrario me a costado más trabajo.
    Esto me está causando mucha ansiedad porque no quiero decepcionarlo o que piense que soy conformista.
    Al yo querer crecer a la par me exijo demasiado y siempre estoy buscando la manera de que se sienta orgulloso de mí, pero ya me cansé y no quiero verme conformista, sé que para él es muy importante que yo crezca y eso me genera mucha presión

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Te invito a realizar una lista de lo que esperas de ti. Por otra parte es posible que estes viviendo un viejo patron de conducta o un mecanismo que no haz roto, revisalo. Es valioso contar con un espacio de crecimiento personal donde puedas revisar esto con acompañamiento profesional. Por lo regular los temas con la pareja hablan más de uno mismo que del otro.


  • Hola,mi hija de 3 años estos últimos días a estado hablando mucho sobre un señor (al cual lo describ

    Hola,mi hija de 3 años estos últimos días a estado hablando mucho sobre un señor (al cual lo describe si se lo pregunto) hoy se despertó de mañana y como sollozando me dijo que el señor le había picado su brazo y que le habia cortado su cabello,me lo a dibujado en una hoja y dice que el duerme en la sala de mi casa y que lo a visto afuera de mi casa,me tiene preocupado ya que ella habla poco, vaya se le entiende poco lo que dice,me preocupa que sea algo malo y yo no me este dando cuenta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Estar atentos y dar importancia a lo que los hijos pequeños nos intentan expresar es importante, aún más importante es la reacción y tu respuesta emocional ante lo que tu hija te cuenta, el lenguaje de un pequeño puede dificultar comprenderles puesto que su vocabulario puede estar en ocasiones limitado sea por su dicción y por el comprendimiento y manejo del vocabulario. Mantente cerca para observar y permite que siga hablandote de ello tanto como lo necesita y observa si sus habitos de socializar, de jugar y alimentarse se conservan o estan modificandose. Esto podría darte datos significativos.


  • Siento que me cuesta aprender a hacer cosas que a los demás les resultan muy sencillas

    Siento que me cuesta aprender a hacer cosas que a los demás les resultan muy sencillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    En ocasiones este es un pensamiento que muchas personas pueden llegar a tener. Identifica primero que quieres hacer, para que quieres lograr aprenderlo, estarás creando una ruta clara en tu mente, es decir define tu propósito y después dividelo en pequeños pasos, dedica diario lapsos pequeños para hacer esos pasitos y avanza a tu ritmo. Insiste cada ser humano tiene formas únicas de aprender y lograr. Adelante!!!!


  • tuve un susto con un posible embarazo a mi novia y ahora tengo miedo de tener relaciones, ya sea con

    tuve un susto con un posible embarazo a mi novia y ahora tengo miedo de tener relaciones, ya sea con todas las protecciones necesarias, (preservativo, coitus interrptus, método del calendario etc todos a la vez), el problema es que luego de mantener relaciones me entra pánico de que de algún modo pueda pasar algo (embarazo) a pesar de todas esas protecciones, que puedo hacer? gracias por responder

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Aceptar que te asustaste es un buen inicio. Puedes optar por la abstinencia. Busca apoyo profesional para que identifiques de donde proviene esa forma de reaccionar así y puedas adquirir habilidades que te lleven a vivir de mejor forma este tipo de eventos, que cuando no se tienen planeados claro que asustan!!! La idea es que disfrutes de tu relación sentimental y por ende de la vida sexual con ella.


  • ok yo tomaba drogas hace 20 años, ahora ya no, pero todavia me cuesta dormirme aunque me tome las pa

    ok yo tomaba drogas hace 20 años, ahora ya no, pero todavia me cuesta dormirme aunque me tome las pastilla antes de dormir cal es la mejor hora para tomarmela, media hora antes o media hora despues de acostarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    El consumo de substancias es posible que haya dejado activado tu sistema simpático, lo que puede tenerte en alerta. Hay tratamientos alternos para generar una higiene del sueño, lo cual ayudaría considerablemente a comenzar un proceso de regulación interna. La higiene del sueño conlleva varios pasos y constancia, aún cuando implica tener disciplina y si no formarla, es posible lograrlo. Tomar una pastilla para dormir es una opción, sin embargo no es la única hay otra s que actuan de manera más profunda.


  • Hola, Me gustaría retomar un proceso de terapia individual. Preferiría terapia en línea y con la po

    Hola,
    Me gustaría retomar un proceso de terapia individual. Preferiría terapia en línea y con la posibilidad de recibir factura. Ojala puedan apoarme.
    Saludos,
    Diego

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Retomar un proceso de terapia es una decisión importante, te felicito. Puedes agendar cita virtual conmigo.


  • ¿Existe alquien en CDMX que realice terapia de exposición para tratar ansiedad social, fobia social

    ¿Existe alquien en CDMX que realice terapia de exposición para tratar ansiedad social, fobia social o trastorno de personalidad por evitacion?
    Hola, quisiera encontrar ayuda para una persona que no puede estar en situaciones que requieren interactuar con otros cuando existe la posibilidad de que pueda der juzgado (sean reuniones, exposiciones o hablar en publico). Actualmente el tiene 25 años, pero este problema ya lleva bastante tiempo desde que era muy pequeño. Ya ha acudido con varios terapeutas pero nunca ha logrado ver un progreso real aunque concluya todo el tratamiento.
    Pensamos que lo que le podría ayudar seria mas bien es que el tenga que exponerse a situaciones sociales pero que esto lo fuera haciendo con ayuda de un profesional que lo vaya guiando. Sin embargo, por mas que buscamos no encontramos a nadie que parezca manejar este tipo de tratamiento, es decir, que se enfoque mas a la exposicion a situaciones de la vida real fuera del consultorio. Les agradeceria mucho si nos podrian dar el contacto de alguien que se dedique a este tipo de terapia o informacion de algun lugar donde se aborden los trastornos sociales de esa manera.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Me pregunto si quien vive estas situaciones esta dispuesto a abordar los eventos exponiendose a ellos. Hay una terapia integrativa que revisa aspectos que otras psicoterapias no abordan, con gusto te ofrezco mis servicios.


  • Alguien de psicólog@s atienda a las personas con discapacidad auditiva profunda? (Solo terapia psico

    Alguien de psicólog@s atienda a las personas con discapacidad auditiva profunda? (Solo terapia psicología) Si hablo muy bien y claro, leo los labios, no comunico con lenguajes de señas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Hola, cuentame que necesitas? Solo ocupamos una buena iluminación, contacto visual constante y cheques como te sientes en la sesión psicoterapéutica.


  • Mi relación está en la "cuerda floja" debido a que le mentí a mi novia en dos aspectos de mi vida, n

    Mi relación está en la "cuerda floja" debido a que le mentí a mi novia en dos aspectos de mi vida, nunca le he sido infiel con alguien más, y tengo la convicción de no volverle a mentir pero ella tiene problemas de confianza por malas experiencias anteriores, siempre me pidió que fuera honesta con ella, y por miedo no lo hice, yo entiendo que la lastimé y estoy buscando activamente solucionarlo, accedió a tomar terapia de pareja, cada una está ya en tratamiento individual, por lo que estamos en búsqueda de una terapeuta con formación especializada en Terapia de pareja, familiar, y que tenga una perspectiva de género, así como LGBT Friendly.

    Ojalá puedan ayudarnos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Si gustan puedo acompañarlas en el proceso de resolución respecto a lo que esten atravesando.


  • Es recomendado que un hijo de 6 años bea asu padre fallesido en el cajon?

    Es recomendado que un hijo de 6 años bea asu padre fallesido en el cajon?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Linda Rodríguez

    Tienen que ver muchos factores, los conceptos en torno a la muerte con la que le han educado, si tiene o no una formación religiosa en la cual se apoye para abordar el tema, la relación con el padre y contigo. En fin, son diversos factores los que tienes que considerar, principalmente como se siente tu hijo ante el fallecimiento de su papá. Un punto que puedes considerar es evitar obligar verlo.


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