Preguntas de pacientes (68)

Hola buen día ¿Cómo estas? La sal como tal tiene diversos benficios, el sodio que contiene la sal es un mineral que necesita nuestro cuerpo para diversos procesos como el balance de la presion arterial, la eliminacion de orina entre otros pero la sal yodada sirve para darnos el mineral del yodo ya que este casi no lo encontramos en otros alimentos por lo cual ya sea en alimentos que se adicione la sal o a la hora de cocinar nos estará sirviendo de la misma manera.

La sal del himalaya junto con la sal marina blanca, se le ha atribuido propiedades curativas o nutritivas que son falsas, como que esta sal no aumenta la presión arterial en personas con hipertensión. Estas creencias se basan en que son de origen natural y en que la composición es
rica en minerales. Entre esos minerales se le atribuye la presencia
de calcio, potasio, magnesio, óxido de sulfuro, hierro, manganeso, flúor, yodo, cinc y cromo.
El problema es que todos estos minerales se encuentran en una concentración muy baja.
De hecho, la diferencia en concentración de cloruro de sodio entre la sal del Himalaya y la sal común es en torno a un 1%, 98% la sal del himalaya y 99% la sal común.

Asi es que es realmente lo mismo consumir cualquiera de las dos sales lo que si te recomiendo consumir es la sal yodada, al menos que tengas problemas de tiroides lo conveniente seria revisar primero tu caso

Hola buenos días ¿como estas? El epival si tiene como efecto secundario la alteración en el peso pero no forzosamente tiene que pasar, eso lo indica el medicamento ya que se ha visto que ha sucedido con algunos pacientes pero no todos los efectos secundarios tienen porque darte, y si llega a pasar no te preocupes, se puede hacer un plan de alimentación que también te ayude a controlar más tu peso, te recomiendo acudir a consulta nutricional para verlo más a fondo
Saludos

Hola buen día ¿como estas? Como tal la metformina no tiene efecto secundario que pueda subirte de peso, con la fluoxetina podría haber algunas alteraciones pero seria cosa de checarlo mas a fondo ya que hay muchos factores que pueden afectar si es que estas subiendo de peso, te recomiendo agendar una consulta para que podamos ver como lograr controlar tu peso y llegar al peso que deseas
Saludos y que tengas bonito día

Hola ¿Cómo estas? Lo que yo te recomendaría es que primero llegues a tu peso normal y a partir de ahí te vas con el siguiente objetivo que sería aumentar de masa muscular si es que para eso estas haciendo ejercicio, y si solo quieres realizar ejercicio para estar saludable te recomiendo hacer mínimo 30 minutos al día de caminata, recuerda que para lograr ciertas metas es bueno y recomendable empezar con objetivos pequeños para alcanzarlos y después ponerte otros objetivos y metas cuando ya hayas cumplido el primero
Igualmente te invito a realizarte un check up nutricional para poderte dar una mejor recomendación
Saludos

Hola ¿Cómo estas? ¿Cuál es tu duda? Si te gustaría subir masa muscular se tiene que hacer un plan de alimentación basada en una mayor cantidad de proteínas (la cantidad es adecuada según tu peso, y el ejercicio que realices) Te recuerdo que correr es ejercicio aeróbico por lo cual las personas que lo practican tienden a bajar de peso, te recomiendo combinar ejercicio aeróbico con ejercicio de peso, igualmente acudir a consulta para algo más especializado y enfocado a tus metas
Saludos y bonito día

Hola buen día ¿Cómo estas? Puedes tomarlo a cualquier hora del día, los nutrimentos son los mismos que tu cuerpo metabolizara a lo largo del día pero también en la mañana te puede aportar la energía y nutrimentos necesarios para tus actividades que tendrás en el día
Saludos y cualquier cosa por aquí estamos

Hola ¿Cómo estas? Si tienes prediabetes es importante que empieces a tener una alimentación variada y adecuada a tus necesidades, ahorita estas en una posición donde aun podrías revertir el llegar a diabetes, solamente si cuidas tu alimentación y tus hábitos, te recomiendo consumir una buena cantidad de fibra, agua, evitar los alimentos con grandes cantidades de azúcar o HCO y grasas como las papas fritas, pan de dulce, comida rápida, y también evita ahorita consumir tantas verduras cocidas, mejor en preparación cruda, te va a ayudar mucho más y consume frutas que no estén tan maduras, te recomiendo acudir a una consulta nutricional para una mejor valoración y saber exactamente que necesitas. Saludos y bonito día

Hola buen día, como tal no tiene porque ser una regla que te suba de peso pero puede ser un efecto adverso, lo mejor es estar consciente de los efectos que pueden causar ciertos medicamentos y llevar una dieta balanceada todos los días para evitar este tipo de situaciones
Te recomiendo checar tus hábitos de alimentación y estilo de vida

Hola ¿Cómo estas? Tranquila, antes que nada no te culpes por tener ''ciertos pensamientos'' nuestro cerebro es un mar de emociones, pensamientos e ideas por lo que si te causa malestar lo ideal es que empieces a trabajarlos para poder tener ''libertad'' y sentirte mucho mejor.
Yo soy nutrióloga pero te recomiendo primero ir a un psicólogo para que te ayude a manejar esos pensamientos que tienes, ya sea en consulta presencial o online, hay muchas opciones, y posteriormente puedes acudir a consulta nutricional.
Yo trabajo de la mano con una psicóloga por lo cual si te interesa puedes agendar una consulta conmigo y te refiero con ella
Así como es importante la salud física créeme que la salud mental es de lo mas primordial, lo del peso lo podemos adecuar muy rápido pero es importante primero trabajar lo emocional para que de mejores frutos cuando se trabaje la parte nutricional, pero tranquila las cosas tienen solución y ahorita más que nunca estas a tiempo de poder trabajarlo sin problema
Espero puedas acudir con nosotros o un psicólogo o nutriólogo de tu confianza
Saludos y un abrazo enorme, aquí estamos para cualquier cosa que necesites (:

Hola ¿Cómo estas? si le puedes dar pediasure, esta recomendado hasta los 7 años, pero lo recomendable es que tenga una dieta variada y balanceada, a veces los niños no consumen los alimentos porque no les gusta cierta preparación por lo cual es importante buscar un alimento saludable con diferentes preparaciones, crudo, en papilla, cocido, en licuado, una mezcla de diversos sabores, para así encontrar lo que a ella le gusta, a veces llevamos hasta 8 a 12 preparaciones para lograr que le agrade un alimento.
Te invito a llevar a tu hija a una consulta nutricional para que se le puedan dar mejores recomendaciones y totalmente adecuadas para ella

Hola ¿Cómo estas? Prácticamente esta pasando a ser considerado ''adulto '' por la OMS por lo cual es importante que lleve un tratamiento nutricional para bajar de peso y estabilizarlo ya que a la larga puede traer consecuencias de diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina, problemas cardiovasculares, en los huesos, falta de nutrimentos, entre otras, por lo cual te recomiendo que se realice una consulta nutricional para que podamos ver si realmente tiene sobrepeso y que plan de alimentación se adecua a el
Lindo día

Hola buen día, ¿Cómo estas? yo te recomendaría primero que nada acudir a una sesión nutricional para valorar si realmente necesitas consumir la proteína, y para que requieres el colágeno ya que a veces ciertos alimentos nos ayudan a lograr los mismos resultados, y también no es bueno usar este tipo de suplementos o complementos si no tenemos supervisión de un especialista, entonces te recomiendo acudir a consulta nutricional para poder hacerte una mejor recomendación
Saludos

Hola ¿Cómo estas? Las dos tienen una diferencia en su cantidad de Hidratos de carbono mas que nada ya que glucerna trae la mitad de lo que trae de hidratos el ensure ya que los diabéticos suelen cuidar mucho la cantidad de hidratos de carbono, si tu no tienes ninguna patología, lo que te recomendaría es cambiar al ensure advance ya que esta mucho más especializado para ti, el glucerna trae otras cantidades que favorecen a los diabeticos, hay una cantidad de diferencia entre lípidos proteinas, fibra, e hidratos que yo consideraria muy importante

Hola, ¿como estas? como tal la vitamina A no tiene ninguna reaccion con el alcohol y tampoco el alcohol causa su deficiencia, si tu suplemento solo es de vitamina A... pero si tiene otros complementos en el suplemento como alguna otra vitamina o mineral tendriamos que cuidar ya que el abuso o exceso de alcohol podria causar deficiencia de magnesio, cinc, niacina, acido folico, piridoxina, riboflavina

El redotex lo que puede causar es que la grasa salga expulsada como si fuera materia fecal lo que combinado con el laxante le puede causar una alteración o deficiencia, por lo que es importante consumir las dosis correctas que le ha brindado su medico, y tambien es bueno llevar una dieta correcta todos los días para poder complementar el tratamiento
Saludos

Hola buen día ¿para que deseas consumir eso especificamente? En realidad el cafe tiene ciertas propiedasdes beneficas y el vinagre tambien pero te recomiendo no consumirlo dirario y tampoco sin un objetivo ya que la combinacion de los dos como tal no te da beneficios en especifico si no más bien cada uno, y depende mucho tu caso, te invito a realizarte una valoracion nutricional para poder llevarte a lograr tu objetivo

Hola ¿como estas? Cosideraria que hay que vigilar que cantidad de ejercicio estas realizando, si las cantidades de alimentos que consumes son adecuadas para ti, y si estas consumiendo alimentos que te favorecen a eliminar las grasas del cuerpo como lo que es la fibra que nos ayuda a eliminar esa grasita que se encuentra acumulada, igualmente hay que valorar tu consumo de agua y esos ''robos hormiga'' que a veces comemos un poquito de dulce, pan, o refresco entre otras comidas rápidas o sin nutrimentos que eso es lo que nos acumula grasa. Te invito a hacer una valoración completa de tu alimentación para realizar tu historia clínica y llevarte a lograr tus objetivos. Saludos

Hola ¿Cómo estas? El pan integral como tal no tiene que ver con el acné, aquí mas que nada te sugeriría acudir a consulta nutricional para valorar si hay algún alimento que pueda estar relacionado como alimentos inflamatorios como lo es el huevo, los lácteos, embutidos entre otros depende más que nada el consumo y frecuencia de estos, y si se hace eliminación de ellos hay que sustituir las vitaminas y minerales con otros alimentos.
Saludos

Hola buenos días, un frasco de que medicamento o suplemento esta consumiendo? Nos podria proporcionar el nombre por favor, regularmente cuando vamos creciendo vamos perdiendo el tono muscular pero se puede mejorar realizando ejercicio con pesas incluso con el propio peso del cuerpo, depende su condicion o si cursa con alguna enfermedad que le impida hacer ejercicio se tendria que adecuar, de cualquier forma es bueno hablar con un especialista para que le brindemos una mejor asesoria de como puede mejorar la flacidez, Saludos y bonito dia

Hola, he buscado el producto y no encuentro regulaciones oficiales del producto divi her, por lo cual veo que es un inhibidor del hambre y te ayuda a bajar de peso, te recomiendo que si lo que buscas es bajar de peso acudas a una consulta de nutrición para hacerlo de una forma más sana ya que si este producto no te lo dio tu medico no te aconsejaria seguir consumiendolo, es mejor acudir a consulta y asi te podríamos valorar de una mejor manera, y decirte que es lo que necesitas para bajar de peso sin medicamentos, solo con alimentos aprendiendo de las raciones y los alimentos que te favorecen