Buenas tardes. En mi caso, cuido muxo,la dieta, más por salud, que por estética,aun así, he subido d
2
respuestas
Buenas tardes. En mi caso, cuido muxo,la dieta, más por salud, que por estética,aun así, he subido de peso.
Incluyó muxo verduras, zumos naturales, y no soy de las que comen fuera de horario, suelo andar muxo. Pero me preocupa esta subida de peso todos los Vaqueros me aprietan. Y la verdad este medicamento, es uno de los que mejor me a aceptado mi cuerpo.Que puedo hacer para evitar subir más de peso? Gracias
Incluyó muxo verduras, zumos naturales, y no soy de las que comen fuera de horario, suelo andar muxo. Pero me preocupa esta subida de peso todos los Vaqueros me aprietan. Y la verdad este medicamento, es uno de los que mejor me a aceptado mi cuerpo.Que puedo hacer para evitar subir más de peso? Gracias
Hola, te saludo con gusto.
Los hábitos que llevas actualmente parecen a grandes rasgos correctos, no los abandones, pero sin embargo existen mucho más factores relacionados al peso que solo cuidad tu dieta.
Puede ser el gasto energético , la cantidad de energía que consumes sea la correcta, el estrés, el buen descanso, algún parámetro de laboratorio, por lo que te invito a revisar más allá con tu especialista o nutriólogo que te puede dar las herramientas que necesitas.
Los hábitos que llevas actualmente parecen a grandes rasgos correctos, no los abandones, pero sin embargo existen mucho más factores relacionados al peso que solo cuidad tu dieta.
Puede ser el gasto energético , la cantidad de energía que consumes sea la correcta, el estrés, el buen descanso, algún parámetro de laboratorio, por lo que te invito a revisar más allá con tu especialista o nutriólogo que te puede dar las herramientas que necesitas.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lic. Jaqueline Valencia Rivas
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
Hola ¿como estas? Cosideraria que hay que vigilar que cantidad de ejercicio estas realizando, si las cantidades de alimentos que consumes son adecuadas para ti, y si estas consumiendo alimentos que te favorecen a eliminar las grasas del cuerpo como lo que es la fibra que nos ayuda a eliminar esa grasita que se encuentra acumulada, igualmente hay que valorar tu consumo de agua y esos ''robos hormiga'' que a veces comemos un poquito de dulce, pan, o refresco entre otras comidas rápidas o sin nutrimentos que eso es lo que nos acumula grasa. Te invito a hacer una valoración completa de tu alimentación para realizar tu historia clínica y llevarte a lograr tus objetivos. Saludos
Preguntas relacionadas
- Hola padesco de muchos calambres , en especial en la noche yo digo que es por enfriamiento y me pongo calentadores y muchas cobijas y aún así, me están dando cada vez más fuertes en pantorrillas y espinillas de verdad son muy fuertes solo siento un poco de frío y ahí viene en las dos piernas , según…
- Hola, hace 20 días aprox di un mal paso y me lesione el tobillo, ahora ya no hay dolor puedo caminar y ejercitarme sin dolor pero el tobillo se me inflama un poco. que me recomiendan?
- Por que hay personas que pueden soportar ver vídeos o imágenes de contenido fuerte (tipo gore )
- Se me inflamo el parpado externoy rojo sobre la ñinea de pestsñas auperior yjusto en la linea de pestaña donde nacen, ahi un punto blsmco como pus parece. Me recetaron blefamide sf x 7 dias xq no me quiso dar pase a oftalmológía el dr grañ. ¿Es orzuelo o chalazion? ¿Ayudara el medicamento?
- Se me inflamo el parpado externoy rojo sobre la ñinea de pestsñas auperior yjusto en la linea de pestaña donde nacen, ahi un punto blsmco como pus parece. Me recetaron blefamide sf x 7 dias xq no me quiso dar pase a oftalmológía el dr grañ. ¿Es orzuelo o chalazion? ¿Ayudara el medicamento?
- Mi hija tiene queilitis exfoliativa y ya la lleve con doctores generales, lo trataron como resequedad ya usamos de todo aceite de coco, humectantes brillos, carmex, labellos, vaselina y por último la lleve con el dermatólogo y le receto dos pomadas cicaplast y otra se lo ponía al día siguiente amanecía…
- buenos dias la verdad el medico cirijano que me va aoperar una hernia inguinal no me dio respuesta sobre esto al cuanto tiempo puedo volver hacer ejercicio en el gym como lo hacia habitualmente con mucho peso? y como prevenir otra hernia inguinal gracias
- Buen día, según mi problema es linfedema (miembros inferiores/piernas), de hecho tengo arañitas en las piernas. Lo que he estado tomando es la pentoxifilina y la castaña de indias, agradeceré su respuesta.
- Hay estudios para detectar vph en la garganta? Y se podría tratar en caso de tenerlo?
- Hola mi hija tiene 2 meses tiene cólicos y le cuesta aser pupu que puedo aser
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.