Preguntas de pacientes (11)

  • He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras pers

    He sufrido de problemas de ansiedad hace algunos meses, contar mi experiencia y ayudar a otras personas me puede servir a mi también como terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Claro, puede ser beneficioso compartir con más personas
    sentirse comprendido y conectado con los demás puede ser muy reconfortante.
    Sin embargo, es importante recordar que compartir…


  • Depresión

    Hola. Mi hija de 13 años está pasando una depresión ansiosa leve por cambio de colegio .le está afectando tanto que no duerme en la noche le duele el corazón se le llegó adormecer sus brazos llora por las mañanas y antes de dormir le entra nervios...estoy desesperada no se que hacer pienso comprar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Siento mucho por lo que estás pasando con tu hija. Es importante que busques ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra especializado en adolescentes. Las vitaminas no son suficientes para…


  • En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas

    En una semana cotidiana de mi vida, hay días que me siento normal, con un ánimo bueno, sin problemas para hacer mis cosas del día, pero hay otros en los que me siento muy triste, tengo pensamientos fatalistas y catastróficos, con ganas de llorar y sin ganas de nada. Tengo 26, qué podría ser.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Siento mucho por lo que estás pasando.
    Si estos cambios en tu estado de ánimo están interfiriendo significativamente con tu vida diaria, te recomendaría buscar la ayuda de un profesional…


  • Llevo bastante tiempo sintiéndome mal, triste, de pronto sin ánimos, a veces bastante indiferente con

    Llevo bastante tiempo sintiéndome mal, triste, de pronto sin ánimos, a veces bastante indiferente con todo y no sé porqué si lo tengo todo y lo sé pero a veces me siento estancada y no tengo idea de lo que quiero hacer. Bastantes cosas me han salido mal últimamente ¿Necesito atención psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Considera buscar atención psicológica para explorar tus sentimientos, identificar patrones de pensamiento negativos y encontrar formas de manejar el estrés. Pedir ayuda es un paso valiente hacia…


  • Que es la depresion laboral?

    Que es la depresion laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    La depresión laboral, o "burnout", es cuando te sientes muy cansado y desmotivado por el trabajo. Sucede cuando estás bajo mucho estrés durante mucho tiempo en el campo laboral. Puedes…


  • En la escuela siento que todos me aborrecen, me como mucho las uñas, lloro mucho, creen que es un problema

    En la escuela siento que todos me aborrecen, me como mucho las uñas, lloro mucho, creen que es un problema grave? debo acudir a un psicologo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Un psicólogo puede trabajar contigo para explorar y comprender mejor las causas de tu sentir y tus comportamientos, te ayudará a desarrollar estrategias para manejar el estrés, mejorar la autoestima…


  • Soy mujer de 22 años. estoy triste y enojada siempre. Tengo episodios fuertes de ira y otros en los

    Soy mujer de 22 años. estoy triste y enojada siempre. Tengo episodios fuertes de ira y otros en los que estoy "feliz". Lloro constantemente, no se porque. He perdido el interés por todo, siempre estoy cansada. Todo me es indiferente. Ya no soporto estar con nadie, pienso en suicidio…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Siento saber por lo que estás pasando.
    Aquí te dejo algunas recomendaciones
    Háblalo con alguien de tu confianza.
    Busca ayuda de un profesional de la salud.
    Evita el aislamiento.


  • ¿Como se manifiesta la ansiedad?

    ¿Como se manifiesta la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    La ansiedad puede manifestarse de varias maneras, incluyendo preocupación excesiva, inquietud, síntomas físicos como palpitaciones y dificultad para concentrarse, irritabilidad, problemas para…


  • Tengo 21 años,no tengo amigos,no tengo novia,soy virgen,la gente me descarta por adelantado nadie quiere

    Tengo 21 años,no tengo amigos,no tengo novia,soy virgen,la gente me descarta por adelantado nadie quiere estar conmigo,realmente no hay nada malo conmigo inclusive soy atractivo fisicamente,pero las personas se esfuerzan por ignorarme,me siento muy triste,que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Es comprensible que te sientas triste y desanimado por la falta de conexiones sociales y relaciones significativas en tu vida.
    Siento por lo que estás pasando.
    te recomendaría que…


  • Como saber si un adolescente necesita apoyo psiquiátrico?

    Como saber si un adolescente necesita apoyo psiquiátrico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Estar atentos a los cambios de conducta y buscar apoyo psicológico cuando sea necesario son pasos importantes para garantizar que los adolescentes puedan atravesar esta etapa de desarrollo de manera…


  • como puedo sber si sufro depresión ?

    como puedo sber si sufro depresión ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Pablo Martínez

    Para determinar si estás experimentando depresión, considera lo siguiente:

    Sentimientos persistentes de tristeza, vacío o desesperanza.
    Pérdida de interés en actividades que…


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