Preguntas de pacientes (15)

  • Hola que tal, soy de Querétaro, y estoy buscando un psicólogo que me ayude con el trastorno obsesivo

    Hola que tal, soy de Querétaro, y estoy buscando un psicólogo que me ayude con el trastorno obsesivo compulsivo, ya llevo 5 años con este dilema por un estrés postraumático de intento de violación, me trato en el cesam pero la verdad es que no veo avance y las citas son muy prolongadas, busco una psicóloga mujer por confianza que tenga experiencia en el tema, que maneje la terapia cognitivo conductual con técnica de exposición y prevención de respuesta. no quiero psicoanalistas ya que desperdicie tiempo con algunos y esto requiere un tratamiento mas especializado.
    espero que sean sinceros y de verdad me ayuden ya que estoy desesperada por tratarme con esta especialidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola, buen día. Comprendo lo frustrante de los largos periodos de espera entre sesiones, sobretodo, cuando se busca un seguimiento personalizado y cercano. Con gusto puedo acompañarte en tu proceso, mi enfoque es Cognitivo Conductual y te ofrezco agendar una sesión sin compromiso y mirar si te sientes cómoda con el abordaje, lo importante es que te sientas cómoda con quién te acompañe. Te envío un caluroso salud.


  • Hola buenos dias Deje de tomar adipsique desde hace 8 meses, lo tome durante un año... Aun siento

    Hola buenos dias
    Deje de tomar adipsique desde hace 8 meses, lo tome durante un año...
    Aun siento mareos, vision borrosa y en muy pocas ocaciones panico
    Que eecomendación me darian?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola! Buenas tardes. El adepsique es un medicamento controlado y de especialidad psiquiátrica. Es necesario que si aún presentas efectos adversos puedas ser valorada por tu médico general, un neurólogo o psiquiatra. Espero todo mejore!


  • Es normal que se duerma la lengua con la amitriptilina

    Es normal que se duerma la lengua con la amitriptilina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola, buenas noches! Los efectos adversos de los antidepresivos son varios y dependen de la persona. Los que son frecuentes siempre se enlistan en la información del activo dentro o fuera de la caja, sin embargo solo tu médico tratante teniendo en cuenta tu perfil, antecedentes y estado de salud puede darte una noción certera de lo que está sucediendo. Mi recomendación sería que le consultaras directamente y si persiste o aumenta la molestia acudas a atención de emergencia. Espero sirva!


  • Hola, he detectado qué todos los "síntomas o enfermedades" de mi mamá son a causa del estrés, ha ten

    Hola, he detectado qué todos los "síntomas o enfermedades" de mi mamá son a causa del estrés, ha tenido ataques de ansiedad en alguna temporada (más o menos por pandemia) siempre le duele el pecho, dolor de cabeza, toda la vida tiene gastritis y los especialistas no le han detectado nada, por lo que pienso que todo eso es a causa de que mi mamá pudiera tener depresión. Hace como 8 meses renunció a su trabajo y no ha buscado nada desde entonces.

    La pregunta es, ¿que tipo de terapia sería la mejor opción para ella? (orientada a resultados, psicoanalis, etc)

    Gracias por sus comentarios, no se de que otra manera ayudarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola buenas noches! Con base a lo que nos compartes, yo recomendaría la terapia cognitivo conductual dado que ha demostrado ser efectiva en situaciones como la planteada. Los dolores en el pecho, dolor de cabeza, gastritis, se asocian con la ansiedad. Sin embargo, recordemos que cada persona es un universo en sí, y lo más importante es que tu mamá encuentre el abordaje en donde ella se sienta acompañada y dispuesta al trabajo terapéutico para que realmente haya un impacto en su salud. Espero sirva!


  • ¿Si estoy tomando fluoxetina, puedo tomar pastilla anti gripe?

    ¿Si estoy tomando fluoxetina, puedo tomar pastilla anti gripe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas noches! Es muy importante conocer el activo del antigripal mencionado y sobtetodo que estés asesoradx por el especialista que te lo recomendó, ya que solo este médico tiene tu expendiente clínico, padecimientos y circunstancias donde no solo se pudiera contraponer la fluoxetina sino muchas otras disposiones hereditarias, condiciones hormonales, etapa de desarrollo en la que te encuentras, etc. Siempre consulta a tu médico! No te arriesgues.


  • Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos

    Q debo hacer si tengo ansiedad y no quiero tomar medicamentos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas noches, la ansiedad es como un perrito Collie. Si no le damos una tarea, ella encontrará que hacer, y muchas veces no nos gustará el resultado. Sería importante analizar cuándo te sientes ansiosx o cómo es tu ansiedad. Nuestro cuerpo es sabio y manifiesta malestares para canalizar algo que tal nez no hemos podido reconocer o resolver. Te recomiendo te acerques a un especialista, no siempre es necesario tomar medicamentos y existen diferentes estrategias como "La Atención Plena" , acercamientos cognitivo conductuales, entre otros. Que pueden ayudarnos a desaprender el como hemos podido relacionarnos con los otros y con nostrxs mismxs. Espero sirva!


  • Hola, en varias ocasiones mi marido tira trompadas en dormido, siempre es hacia mi lado. Afortunadam

    Hola, en varias ocasiones mi marido tira trompadas en dormido, siempre es hacia mi lado. Afortunadamente siempre despierto y logro agarrar sus manos y despertarlo. Que debemos hacer en éste caso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola buen día! Sería importante evaluar su calidad del sueño, si logra alcanzar un sueño profundo y reparador, y en dado caso investigar porque se dan estas reacciones corporales, espasmos, sueños vívidos y angustiantes, entre otros. Yo le recomendaría primero platicar con su esposo; tiene pesadillas? Duerme bien? Etc. Si sus respuestas son negativas acudir con un médico neurólogo que recomiende una clínica de sueño para comenzar a loocalizar el origen de esta situación y descartar por medio de algunos estudios de rutina. En dado caso que su respuesta sea positiva, existen diferentes acercamientos psicológicos que pueden ayudarle a elaborar aquello que perturba su subconsciente para propiciar un mejor descanso . Espero esto le ayude y mejore!


  • Esta bien que mi psicólogo me impongo sus ideales? Estado yendo a terapia los últimos 3 meses (una

    Esta bien que mi psicólogo me impongo sus ideales?
    Estado yendo a terapia los últimos 3 meses (una sesión por semana) pero ella me ha contrata decido mucho y me ha dijo como si debería pensar cuando le habla de cosas muy personales y me ha dijo que en lo que pienso y creo no esta bien en temas t creencias personales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola buena dia. En terapia el sentirse comodo con el acercamiento brindado es clave. Por compartirte un ejemplo burdo; es como los zapatos, los que mejor te queden a ti. A pesar de que existen diferentes abordajes y acercamientos los cuales pudieran ser mas confrontativos que otros, es importante identificar cual es el que tu terapeuta sugiere y hablar con ella acerca de tu sentir. Esto puede motivar a que tu psicologa modifique su acercamiento, o incluso explorar areas de ti mism@ del por que percibes su estrategia de esta forma. Si al final no te sientes comod@ con el resultado, imagino podras tomar una decision mas informada. Espero sirva :)


  • Que causa un desfase, como se puede corregir, como obtengo el resultado de un desfasé

    Que causa un desfase, como se puede corregir, como obtengo el resultado de un desfasé

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buen día! Cuando hablamos de retraso en el desarrollo pueden existir condiciones biológicas que se manifestan a lo largo del crecimiento y la vida. Muchas veces este tipo de condiciones dan señales en etapas tempranas, otras más complejas en edades escolares o adolescencia. Para diagnosticar "un desfase" es necesario realizar pruebas cuantitativas y cualitativas con base a diferentes tablas de desarrollo en diferentes áreas. Además del diagnóstico es muy importante brindar un seguimiento, identificar las necesidades emocionales, físicas o cognitivas y brindar las herramientas que le ayuden a enfrentarse a la vida. Espero ayude!


  • Hola , chicos estoy desesperado por las noches tengo pesadillas , no pienso contarlas , lo peor es q

    Hola , chicos estoy desesperado por las noches tengo pesadillas , no pienso contarlas , lo peor es que ahora ya no me gusta que cierren la puerta , tengo miedo a la oscuridad (Algo que nunca tuve) , como verán siempre uso celular en la madrugada por qué a la 2am a las 6am tengo que sobrevivir a las pesadillas y a veces tengo la peor suerte y mis padres me piden celular antes de dormir a penas en el celular miro y juego Clash Royale para combatir, mis padres no me ayudan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola buenas tardes! yo te recomendaría buscar un seguimiento terapéutico para revisar desde cuando o qué fue lo que detonó estos miedos para poder abordar para qué y por qué se están presentando. Muchas veces buscamos remedios que solo alargan los síntomas en lugar de atacar directamente el conflicto, como en este caso pudiera ser tu teléfono. La luz azul que producen los aparatos electrónicos alertan y propician la actividad cerebral, por lo cuál al momento de conciliar un sueño son perjudiciales. Me encantan los videojuegos, sin embargo el uso excesivo de estos no son sanos para nuestra vida cotidiana, por lo cuál te recomendaría asentar horarios de uso para que sean tus aliados y no un factor más en el poco descanso que estás consiguiendo.


  • El metilfenidato necesita ¿receta de médico general o especialidad?

    El metilfenidato necesita ¿receta de médico general o especialidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Hola buenas tardes! Es necesario la receta y evaluación del médico especializado, en este caso un psiquiatra, paido psiquiatra o neurólogo. Saludos!


  • Hola, tengo depresión y ansiedad, fui al psicólogo y me recomendo salir, hacer ejercicio, ver y escu

    Hola, tengo depresión y ansiedad, fui al psicólogo y me recomendo salir, hacer ejercicio, ver y escuchar las cosas que me gustan. Pero cuando escucho la musica que me gustaba, no me da alegria, me siento triste y ansiosa. Tengo que enfrentar a la tristeza y ansiedad, obligarme a ver y escuchar lo que antes me gustaba. Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas tardes, cuando estamos experimentando sensaciones de ansiedad o depresión al mismo tiempo es normal sentirse confundido o perdido. Se tiene mucha energía acumulada en los pensamientosque tienden a ser lastimosos y muy activos cuando tenemos sensación ansiosa, y por otro lado, al experimientar sensaciones depresivas con muy poca energía para realizar actividades que antes considerábamos atractivas. Desconozco el tipo de acercamiento o el tiempo de terapia que lleves con tu terapeuta, sin embargo, yo te recomendaría no "obligarte" a hacer algo que no desees, el contar un día a la vez y recompensar los esfuerzos cotidianos por más "pequeños" que los llegases a ver, por ejemplo: el pedir ayuda es un gran logro y te felicito por ello. A veces está bien no estar bien, no obstante, por las emociones que comentas te recomiendo el continuar con acompañamiento psicólogico. Por otro lado, si no te sientes cómoda con el Psicólogo con el que acudes actualmente, te invito busques por esta plataforma u otras a un/una terapeuta con el/la que si te sientas atendida, en confianza y escuchada. Quedo a tus órdenes.


  • Hola buenas días a todos Es normal que aun chico de 20 años le guste ver vídeos e imágenes sobre

    Hola buenas días a todos

    Es normal que aun chico de 20 años le guste ver vídeos e imágenes sobre guerras, crímenes y asesinatos se la pasa mucho tiempo viendo y leyendo caso de este tipo
    Es algo por lo cual me deba de preocupar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas tardes, en estos casos habría que indagar cuál es la sensación que obtiene de verlos o cuál es el objetivo por el que los mira. Muchas veces, este tipo de conductas pueden estar ligadas a la sensación de adrenalina o motivadas por la curiosidad. En mi experiencia, lo que habría que tener en cuenta es la reacción mientras las mira o cómo reacciona después de mirarlas.

    Un ejemplo de reacción riesgo pudiera ser el imitar estos actos agresivos o violentos consigo mismo o con los demás, no obstante, existen otras manifestaciones que no siempre las podemos observar a primera vista. Desde el punto de vista psicológico, lo más importante es la reacción, la motivación o el objetivo de mirarlos que es justo lo que se analiza en el trabajo terapéutico.

    Le sugeriría acudir con un especialista en caso de que existiese alguna anormalía en su conducta, en la manera de relacionarse con los demás o consigo mismo, pero si la preocupacíon es por el gusto continuo de ver videos violentos, le sugeriría primero preguntarle personalmente y dentro de un ambiente de confianza qué es lo que le gusta de ese contenido para así para tratar de comprenderle y establecer un díalogo que abra la comunicación entre Ustedes.

    No omito resaltar que las manifestaciones conductuales están conectadas a procesos internos que no podemos visualizar o comprender con facilidad en la vida cotidiana, por ello, si considera que la frecuencia con que observa este contenido es alarmante, o que la respuesta brindada al respecto de por qué los mira con frecuencia sea inquietante, valdrá la pena la evaluación e intervención psicológica, ya que esta conducta pudiera estar manifestando una necesidad o una inquietud no indentificada.
    Deseo todo vaya bien, quedo a sus órdenes.


  • Hola, quero preguntar si existe el duelo tardio. Mi abuela murio hace unos 8 meses y cuando me enter

    Hola, quero preguntar si existe el duelo tardio. Mi abuela murio hace unos 8 meses y cuando me entere que habia muerto, no supe como reaccionar y manejar mis emociones. No lloré en ningún momento y ahora tengo ansiedad y depresión. Soy una mujer que reprime mucho sus sentimientos todo el tiempo para verse cono una mujer fuerte. Tengo 27 años, nunca habia muerto alguien cercano a mi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas tardes, el proceso de duelo es sumamente personal e individual, por ello, será la persona quién determine el tiempo y la forma de vivirlo. Hay personas que pueden vivirlo desde los primeros instantes de la pérdida, pero también hay quienes lo viven meses o hasta años después, todo es un proceso íntimo y único. Por otro lado, si está experimientando sensaciones de ansiedad o emociones relacionadas a la depresión le sugiero acercarse a una persona especializada para guiarle a través de su proceso como un psicólogo o tanatólogo.


  • ¿Por qué tengo dificultad de pronunciar la "r" mentalmente? No me permite concentrarme cuando leo, s

    ¿Por qué tengo dificultad de pronunciar la "r" mentalmente? No me permite concentrarme cuando leo, siento que tengo la necesidad de mover la lengua.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Fabiola Lopez

    Buenas tardes, desde mi experiencia, esto puede darse por diferentes razones, pero una de las más comunes es que se presente como una característica asociativa al momento de aprender a reconocer el grafema (el símbolo "r"), o el fonema (sonido "rrrr"). Esta es solo una posibilidad y de las más comunes, sin embargo no hay nada como una evaluación personal en relación a tu persona y a la situación que se presenta para identificar realmente lo que sucede en tu proceso lector. Quedo a tus órdenes.


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