Preguntas de pacientes (5)
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Dismorfia corporal, tengo años viviendo con ello, ya estoy agotado, quiero ver si hay solución,
Dismorfia corporal, tengo años viviendo con ello, ya estoy agotado, quiero ver si hay solución,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Claro, si hay tratamiento y se puede trabajar en ello, llevar años viviendo de esta manera puede ser muy agotador. Con un proceso terapéutico puedes identificar como se manifiesta en tu caso y comenzar a trabajarlo para que deje de ocupar espacio en tu vida. Lo indicado es que asistas con un profesional que valore tu caso.
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Buen día, soy un chico de 20 años y quisiera estudiar psicología, lo que sucede es que tengo problem
Buen día, soy un chico de 20 años y quisiera estudiar psicología, lo que sucede es que tengo problemas de ansiedad y no estoy seguro si sería lo adecuado.. quisiera saber si eso sería algún problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No veo que pueda representar un problema para llevar a cabo tus estudios, sin embargo si es importante que comiences un proceso terapéutico, el cual te ayude a identificar como se manifiesta la ansiedad en tu caso y puedas para trabajar en ella, te sentirás mas tranquilo y te hará más fácil el tomar decisiones.
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Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas res
Últimamente me he sentido sin ganas de hacer las cosas, sin tener sentido. Hacer cosas sencillas resultan difíciles ya que me siento muy agotado, como hacer limpieza, salir a comprar, etc. Por el momento no trabajo ni estudio, y me siento bastante mal, por qué lo único que quiero hacer es estar en mi cama y dormir, y hasta eso resulta complicado. La cuestión es que mi papá tiene bastantes gastos y no quiero comentarle lo de la terapia, pero me siento desesperado, no sé que hacer, por eso hago está consulta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho que estes pasando por este momento tan difícil, lo que describes, la falta de motivación, el agotamiento, el deseo de permanecer en cama, pueden ser síntomas de agotamiento o de un estado de ánimo depresivo. Es muy comprensible que te sientas desesperado, o que te es imposible salir de esta situación, pero no estas solo.
La culpa por los gastos familiares es común pero tu salud mental es prioridad.
Te puedo recomendar
Hablar con tu familia; en estos momentos la red de apoyo es imprescindible, al expresar como te sientes pueden encontrar juntos una solución.
Buscar instituciones públicas para la salud mental o clínicas universitarias, estas ofrecen atención psicológica a bajo costo o de forma gratuita.
Avanza a tu propio ritmo, no te presiones.
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Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea v
Sufro de ansiedad y a veces me dan ataques de pánico, tengo la sensación que pronto moriré, ya sea viajando en coche con amigos o mis padres. O que algo malo me pasara en cualquier sitio, el cuerpo lo siento como pesado y tambien al ver lugares siento que ya he estado ahi cuando claramente nunca he estado en tales sitios.
Es muy dificil vivir asi.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estes pasando por esto; vivir con la sensación constante de estar alerta es agotador, lo que describes es muy frecuente en los cuadros de ansiedad alta.
Lo que describes tiene una explicación clara:
Los pensamientos catastróficos: durante los picos de ansiedad el sistema nervioso activa la respuesta de "lucha o huida". Esto genera la idea persistente de que algo malo va a pasar, aun cuando estás a salvo.
La pesadez corporal, es causado porque tu cuerpo esta constantemente con los músculos tensos y estar en hipervigilancia produce cansancio.
La sensación de haber estado ahí, ocurre cuando el cerebro está sobre cargado por la ansiedad, como si ya no tuviera espacio para guardar más información.
No estas perdiendo el control, sin embargo es importante que acudas con un terapeuta para que te ayude a comprender el estado en el que te encuentras y saber cual es la raíz de este, así mismo te podrá dar técnicas y herramientas para trabajarlo.
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Es recomendable inyectar diazepam en una crisis leve de ansiedad?
Es recomendable inyectar diazepam en una crisis leve de ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. No es recomendable inyectar diazepam para una crisis leve de ansiedad.
Si experiementas ansiedad con frecuencia, te sugiero acudir a valoración psicológica para diseñar un tratamiento seguro y adecuado que e ajuste a tus necesidades.
Evita la automedicación.
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Dismorfia corporal, tengo años viviendo con ello, ya estoy agotado, quiero ver si hay solución,
Claro, si hay tratamiento y se puede trabajar en ello, llevar años viviendo…