Preguntas de pacientes (5)

Hola! El peso no es importante y mucho menos en alguien que está en crecimiento. Lo importante es saber cuánta grasa y cuánto músculo tienes y eso es lo que nos hace saber si estás en una forma saludable o no. La gente que hace ejercicio normalmente pesa más pero es porque tiene mucho músculo y eso los hace verse atléticos.

Hola! Si, puedes variarlo con sardina, res, cerdo (cortes magros, bajos en grasa) pescados. Una buena alimentación siempre es variada y se adapta a los alimentos que tengas disponibles

Hola!

Primero que nada felicidades porque te preocupaste por tu salud y todos los cambios de hábitos que realizaste seguro te ayudarán a que estés mejor.

Seguramente el peso que has perdido es por... Ver más

Hola!
Existen muchos factores pero si se encuentra en una etapa de crecimiento seguramente su metabolismo está más acelerado de lo normal y la energía que necesita es mucha. Habría primero que evaluar... Ver más

Hola! Hay muchos factores que pudieran analizarse principalmente la composición corporal, es decir, saber de ese peso, cuanto es de hueso, grasa y músculo. Existen tipos de cuerpo que tienen a tener poca... Ver más