¿Si desde hace un mes presento un cuadro de ansiedad con algunos ataques de pánico, y además tengo

Hola. cuando las personas viven alteraciones en sus estados de ánimo (como la ansiedad o la depresión), pueden ocurrir algunas sensaciones como las que describes, sobre todo si la alteración del ánimo tiene un buen tiempo ocurriendo. Esto sucede ya que el cuerpo (cerebro) genera adaptaciones para hacerle frente a la situación que produjo el cambio en el estado de ánimo ( aunque la caus puede ser desde una preocupación, el consumo de alguna sustancia, alguna lesión, estar bajo estrés constante, dormir pocas horas al día, etc.). Digamos que estas sensaciones son la forma en que el cuerpo da significado a nuestras experiencias, bien podrías llamarles desrealización aunque el nombre es lo de menos, lo importante es la forma en que lo experimentas. Vale la pena que hagas un chequeo si continúan ocurriendo, primero con la finalidad de descartar que sea producto de alguna causa médica o por consumo de algún medicamento, segundo para que valores algun tratamiento para tu ansiedad (terapia).

Hola. Entiendo la pregunta, solamente que vayamos más de fondo, independiente a la des realización y es atenderse del problema qué e presentas, un cuadro de ansiedad generalizada con ataques de pánico como sabes requiere tratamiento. Por lo general el tratamiento es otorgado por psicólogo y psiquiatra para mejores resultados. La desrealizacion si forma parte de un cuadro de ansiedad pero no del modo en que señalas. Mucho éxito.

Hola!
Al presentar un cuadro de ansiedad generalizada es importante el conocer cuando, donde y como se origino.
En que situaciones se presentan los ataques de pánico.
Ha habido algún cambio en tus hábitos ?
En tus horas de sueño?
Tu alimentación?
Estás bajo mucho estres?
Son factores que pueden influir en tu estado de ánimo.
Es recomendable que acudas a terapia psicológica conocer el origen de la ansiedad , puedas aprender técnicas para bajar la intensidad y controlar los ataques de pánico.
Si es necesario se trabaja junto con un psiquiatra.
Saludos

Qué tal. La ansiedad es uno de los padecimientos mentales más frecuentes. Si ha llegado a tener ataques de pánico es posible que esté en su grado maximo de ansiedad, donde es común la despersonalización y desrealizacion. Acuda con un psiquiatra, quienes somos los especialistas en dicho padecimiento. Saludos

Hola, como ya te comentaron antes, lo más recomendable en tu situación es buscar el apoyo de un profesional, de preferencia de un psiquiatra y un psicólogo a la vez, por lo que mencionas si podrías ser des realización, pero sería mejor que fuera un profesional quien pudiera determinar si es esto u otra cosa.
En cualquier caso, incluso si no fuera así, busca ayuda, verás como eso mejorará tu calidad de vida.