Hola. Últimamente regresé a mi lectura de libros, y no he podido evitar que cada vez que las termino

A como narras a situación, es buena señal pues hay prueba de realidad; aunque pareces dudar de ella por momentos. No estaría de más acudir con un profesional, sea psicólogo o psiquiatra, para descartar alguna situación en específico. De haberla, entre antes te trates, mejor será el pronóstico. Personalmente, creo que es más seguro que asistas con un psiquiatra para que haga la evaluación correspondiente.

Creo que sería bueno ir con un psiquiatra y neurólogo para descartar cualquier problema físico y después con un psicólogo dependiendo del resultado

Hola, muchas veces nos identificamos tanto con las lecturas que en nuestra mente podemos seguir la historia e imaginarla, sin embargo, al estar sintiendo que te alejas de la realidad sería importante asistir con un profesional, mi recomendación sería un psicoterapeuta. Espero te encuentres mejor, si sientes que está sensación ha ido aumentando programa una cita con un psicólogo certificado.

Una valoración psicológica podría ayudarte a tener mayor seguridad sobre tu condición.

Hola
Creo que deberías ir con un especialista primero, con un psiquiatra para que te haga una valoración y poder descartar algunos puntos. Eso te dará mucha certidumbre y entendimiento de lo que te pasa.

Entrena mucho "el aquí y el ahora", intenta hacer un ejercicio que consiste en observar y describir los objetos que hay a tu al rededor. Con esto darle a tu mente "otra cosa en que pensar" cuando estes descansando de tu proceso creativo.

Se nota pasión por las historias de otras personas. Más allá de abandonar la lectura, podrías cambiar el tipo de lectura a libros de ciencia básica, infantiles de descubrimientos, de hechos históricos para probas si también tu mente sigue rumiando con esos temas . . . Por otro lado, podrías explorar en un proceso de psicoterapia breve con cuáles personajes te identificas, cuáles producen sonido en tu cabeza. Seguramente tienen que ver con tu historia personal.

Buenas tardes

Entiendo la angustia que estas viviendo ,te recomiendo escribir que emociones te `producen dichos personajes ,esto te ayudara a saber cuales on los que te causan angustia ,por ello te proprongo a acudir con un profesional para diseminar dichas ideas y te sientas mejor

Hola, por lo que comentas yo te recomendaría que acudieras con un psiquiatra, para que este te haga una valoración y determine si esto que comentas son lapsos de perdida de la realidad o simplemente es tu imaginación.

Hola! Yo te recomendaría observar ese contacto con las voces de los personajes para entender si hay alguna función que estén cubriendo en tu mundo emocional, por ejemplo si te ayudan a sentirte acompañada, segura, o a contactar con alguna parte de ti. Podría ser también que la lectura esté fungiendo como alguna especie de refugio, si esto fuera así podrías encontrar un patrón de que "dispara" la disociación con ciertas ideas o estados emocionales.

Lo que describes puede estar relacionado con una inmersión profunda en la lectura y con una imaginación muy activa, algo que muchas personas experimentan, especialmente cuando se conectan emocionalmente con los personajes. Imaginar conversaciones con ellos o sentir su presencia en tu mente no es necesariamente un signo de enfermedad, sino una forma en la que tu cerebro procesa la historia y la relación que has construido con ella. Sin embargo, entiendo que te asuste sentir que pierdes el control o que no puedes diferenciar bien entre tu voz interna y la de los personajes. Si esto te genera angustia o interfiere con tu vida diaria, hablar con un profesional podría ayudarte a entender mejor lo que sucede y encontrar estrategias para que tu mundo imaginario no te cause preocupación. No es necesario que dejes la lectura si la disfrutas, pero podrías equilibrarla con otras actividades que te conecten con la realidad, como interactuar con otras personas, escribir sobre tus experiencias o reflexionar sobre lo que sientes sin temor.

Muchas personas, especialmente aquellas con gran sensibilidad, empatía o creatividad, desarrollan conexiones intensas con los personajes de las historias que leen. Imaginar conversaciones o sentir que los personajes siguen “vivos” en la mente es una forma en la que tu mundo interno procesa emociones, pensamientos y a veces necesidades de compañía, comprensión o validación.

Ahora bien, si este vínculo imaginario comienza a generar angustia o interfiere con tu vida diaria, es una señal de que algo emocional puede estar necesitando atención. No necesariamente se trata de una enfermedad grave, pero sí puede reflejar una necesidad profunda de conexión emocional o de expresión interior.
No es necesario dejar de leer. De hecho, la lectura puede seguir siendo una fuente maravillosa de disfrute y reflexión. Lo que sí puede ayudarte es iniciar un proceso terapéutico donde puedas explorar con seguridad qué estás sintiendo, qué estás necesitando, y cómo volver a sentirte en equilibrio contigo misma.

Imaginación activa y necesidad de diálogo no necesariamente indica enfermedad, pero cuando empieza a generar miedo o confusión sobre la realidad, es importante hablar con un profesional para evaluar cómo mantener límites claros entre imaginación y vida real.