Mi hermana tiene 28 años y tiene depresión hace muchísimos años, casi toda una vida, ha ido a psicoa

Hola buen día. Te propongo la (TRG), Terapia de Reprocesamiento Generativo, efectiva el 99.9%. Esta demostrado que es necesario reprocesar lo que guarda el inconsciente, mientras esta acción no se realice, la situación o problemática va continuar, si es de tu interés para tu hermana, brindo el servicio de atención a través de video - consulta online o presencial, estoy a sus ordenes, saludos.

Es importante que recuerdes algo clave: la enfermedad de tu hermana no es tu responsabilidad ni tu culpa. Tú puedes acompañar, pero no puedes curarla.

Te recomiendo que tú también busques apoyo con un psicólogo o psiquiatra para cuidar tu salud emocional y trabajar esa culpa.
Y que tu hermana continúe en seguimiento con un profional de salud mental, revisando opciones de tratamiento y acompañamiento constante.

La culpa es sinómino de "deberías", y muchas de las veces no son realistas. Aquí inicia la pregunta ¿Eres tu el que "debería hacer algo" saludos

Es comprensible que te sientas desgastado y con culpa. Ver a un ser querido luchar contra una depresión crónica, especialmente cuando los tratamientos no dan resultados sostenidos, es una de las situaciones más dolorosas y agotadoras que existen. Tu frustración y cansancio son totalmente válidos.
Primero, y más importante: no es tu culpa. La depresión resistente o recurrente es una condición médica compleja, no un reflejo de tu amor o esfuerzo. El hecho de que estés aquí buscando ayuda demuestra tu profundo compromiso.
Si ha pasado por varios tratamientos con recaídas, es posible que se trate de una Depresión Resistente al Tratamiento Esto no significa que no haya esperanza, sino que se necesita un enfoque más especializado y a veces combinado.
Reevaluación del diagnóstico: A veces, lo que parece una depresión mayor puede ser en realidad:
Opciones de tratamiento más especializadas como psiquiatria
Busca apoyo para ti. Terapia individual: Para ti. Te ayudará a manejar la culpa, la frustración, a establecer límites y a sobrellevar el duelo por la hermana que podrías esperar tener. Tambien podría ayudar Grupos de apoyo para familiares: Encontrarte con otras personas que pasan por lo mismo es increíblemente liberador.
Despréndete de la responsabilidad de "curarla": Tu trabajo no es sacarla de la depresión. Tu trabajo es ser un ancla estable, predecible y compasiva en su tormenta. Eso ya es un trabajo monumental. Reconoce tus emociones: La rabia, la impotencia, el hartazgo, son normales. No eres un mal hermano por sentirlos. Son una respuesta humana a una situación de estrés prolongado.
Recuerda; La depresión crónica es como una diabetes del ánimo. Requiere manejo de por vida, con altibajos. Las recaídas no son un fracaso tuyo ni de ella; son parte del curso de la enfermedad.

Estás haciendo lo mejor que puedes en una situación extremadamente difícil. Cuidarte a ti mismo no es abandonarla; es la única manera de poder seguir a su lado a largo plazo. Mereces apoyo y comprensión, tanto como tu hermana.