Hola ! Dieta para un adolescente de 14 Años, ? que cursa con ansiedad,. De favor

Hola muy buenos días, es común que a veces la ansiedad se confunda con un estado legítimo de hambre debido a que la dieta no está bien ajustado sin embargo en el caso de no ser este, la ansiedad es algo que de preferencia se debe de abordar por medio de la psicología, ambos tanto el manejo dietético como el emocional pueden ir de la mano.

La aplicación de ritmo nutrición y micronutrición apoya a los pacientes que quieren llevar a cabo un plan de alimentación y cursan con ansiedad, complementar con el trabajo de las causas emocionales de la ansiedad a través de la terapia psicológica complementa el tramiento.
Un placer apoyarte.
Saludos

Es importante visite a su nutriólogo para que pueda realizarle la valoración completa y diseñar la dieta ideal para su caso en particular y así desde temprana edad adoptar hábitos saludables que le acompañen a lo largo de su vida. también la terapia conjunta con algún psicólogo es útil en estos caso ya que aveces el los adolescentes en manejo de las emociones juega un papel importante. Se recomienda un tratamiento conjunto.

Se deberá trabajar junto con especialista (medico o psicólogo según sea necesario) y de ahí elaborar un plan de alimentación adecuado a sus gustos, darle educación sobre hábitos alimentarios junto con los familiares que conviven con él y ver como influye la ansiedad en su alimentación (falta de apetito, atracones, etc).